Posluživanje
Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.
Piletina s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Voćna juha od višanja
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Nadjevene lignje
Grdobina u pikantnoj šalši
Ražnjići od lososa
Dalmatinska simfonija
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Riža s tunom
Pohana skuta
Povrtni lonac
Sočni pureći ražnjići
Mesne okruglice na ražnjiću
Tjestenina u finom umaku
Pohani zamotuljci
Juha od cvjetače i camemberta
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileća prsa iz pećnice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Zimski punč
Salata od tune i krastavaca
Grill vratina u sendviču
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Šampinjoni u palačinki
Salata s neobičnim preljevom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Proljetno meso i povrće iz woka
Svinjski file s povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Hrskava pileća krilca
File steak na povrću
Govedina s lukom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Mladi krumpir s ajvarom
Teletina s pirjanim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Biftek rolice
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pečena janjetina s bademima
Omlet s paprikom i kukuruzom
Sočna aromatična torta
Špageti na kineski način
Fini gulaš od gljiva
Čarobna ljetna piletina
Mesne okruglice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Fino varivo v loncu
Povrtni ražnjići
Rižoto s tunom
Pileća krilca s Coca-Colom
Voćna salata s piletinom
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Piletina na tajlandski način
Palamida s čilijem i mangom
Lungić s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Riblja juha s Malte
Marokanska salata s cous-cousom
Špageti s acetom balsamicom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Salata sa skutom
Hrskave tortice od krumpira
Grill oslić u aromatičnoj korici
Pečena piletina s limunom
Pohani tofu s povrćem
Gulaš od gljiva
Pohane paprike
Prežgana juha
Dječje lazanje
Dip od južnog voća
Glazirana patka s umakom od jabuka
Rosti
Rebarca s grilla
Grčka seljačka salata
Lazanje u tavi
Rajčica s kukuruzom
Špinatova juha s feta sirom
Fina pikantna piletina
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Palačinke s nadjevom od riže
Mediteranska rapsodija
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Odresci u umaku s češnjakom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Singapurski ljuti omlet
Pileći štapići u ketchupu
Ciganski odrezak
Salata od quinoe i povrća
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina Kiev
Senf s paprikama
Rižoto tortice
Umak od limete (Molho de limao)
Cous-cous s povrćem
Teriyaki piletina
Grill pirjana piletina s roštilja
Hrenovke u panceti
Dagnje na buzaru
Finska - Juha s lososom
Bugarska pita od krumpira
Piletina sa šafranom
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s mascarponeom
Punjene tikve
Uskršnja šunka na zabavan način
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Juha od bundeve s jabukom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Riba u bijelom umaku
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kineska juha s račićima i gljivama
Blagdanski rižoto s bakalarom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Kuhana govedina s umakom od hrena
Lungić u sendviču
Zabavni kineski ravioli
Piletina u finom mediteranskom umaku
Marinirano svinjsko pečenje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Juha od rikule i račića
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Popečci od bulgura s umakom
Meksička party salata
Juha od kelja sa sirom
BBQ Steak & chips
Juha od gljiva
Piletina s pistacijama
Salata s okruglicama od sira
Caponata alla Podravka
Španjolski migas s bundevom
Mirisni prilog iz pećnice
Zapečeni poriluk
Rižoto na španjolski način
Crveno ljetno varivo
Sunčani užitak mediterana
Uzbudljivi kolač od blitve
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Svinjski gulaš
Slasni BBQ burgeri
Empanade s pestom
Slatki lungić
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Švicarska juha sa sirom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.
Sastojci
- 800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 200 ml vode
- 2 žličice Vegete mediteran
- 85 g cous cousa
- 25 g pinjola
- 50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
- 50 g sušenih rajčica (u ulju)
- 75 g skute
- 2 žlice narezanog bosiljka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe45 min
- 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
- 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
- 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
- 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
- 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.
Savjet
Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.61 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 64.77 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 358.07 | 10 | 10 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.21 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2.03 | 15 | 10 |
| Vitamin E | mg | 2.61 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 7917.3 | 198 | 158 |
| Sol | g | 0.51 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5.03 | - | - |
| Vlakna | g | 3.56 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 15.92 | - | - |
| Masti | g | 10.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?