Posluživanje
Kuhane špagete prelijte pripremljenim umakom, pospite naribanim ovčjim sirom, ukrasite listićima bosiljka i poslužite.
Salata od quinoe i povrća
Uzbudljivi kolač od blitve
Mesne okruglice na ražnjiću
Šampinjoni u palačinki
Hrskave tortice od krumpira
Senf s paprikama
Hrenovke u panceti
Teletina s pirjanim povrćem
Voćna salata s piletinom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Riba u bijelom umaku
Mladi krumpir s ajvarom
Grill pirjana piletina s roštilja
Proljetno meso i povrće iz woka
Cous-cous s povrćem
Piletina Kiev
Piletina na tajlandski način
Palamida s čilijem i mangom
Salata s neobičnim preljevom
Slatki lungić
Sočni pureći ražnjići
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Singapurski ljuti omlet
Biftek rolice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Rebarca s grilla
Kineska juha s račićima i gljivama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Slasni BBQ burgeri
Prežgana juha
Polupunjene paprike
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Dagnje na buzaru
Pohani tofu s povrćem
BBQ Steak & chips
Juha od rikule i račića
Salata s okruglicama od sira
Hrskava pileća krilca
Fina pikantna piletina
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Riblja juha s Malte
Ražnjići od lososa
Rajčica s kukuruzom
Zabavni kineski ravioli
Dalmatinska simfonija
Grill vratina u sendviču
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Punjene tikve
Juha od bundeve s jabukom
Pohani zamotuljci
Govedina s lukom
Pohana skuta
Tjestenina u finom umaku
Fino varivo v loncu
Dječje lazanje
Lazanje u tavi
Lungić s povrćem
Piletina s mascarponeom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Uskršnja šunka na zabavan način
Palačinke s nadjevom od riže
Lungić u sendviču
Fini gulaš od gljiva
Meksička party salata
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Dip od južnog voća
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Pečena janjetina s bademima
Bugarska pita od krumpira
Marokanska salata s cous-cousom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Umak od limete (Molho de limao)
Čarobna ljetna piletina
Grdobina u pikantnoj šalši
Piletina s povrćem
Piletina s pistacijama
Švicarska juha sa sirom
Marinirana piletina s roštilja
Sočna aromatična torta
Omlet s paprikom i kukuruzom
Salata od tune i krastavaca
Tjestenina fuži s tartufima
Voćna juha od višanja
Crveno ljetno varivo
Špinatova juha s feta sirom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Glazirana patka s umakom od jabuka
Empanade s pestom
Pohane paprike
Piletina sa šafranom
Zapečeni poriluk
Gulaš od gljiva
Juha od gljiva
Špageti na kineski način
Španjolski migas s bundevom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rižoto s tunom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Špageti s acetom balsamicom
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Mesne okruglice
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Blagdanski rižoto s bakalarom
Pečena piletina s limunom
Povrtni ražnjići
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Caponata alla Podravka
Finska - Juha s lososom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Juha od kelja sa sirom
Juha od cvjetače i camemberta
Pileći štapići u ketchupu
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Nadjevene lignje
Povrtni lonac
Riža s tunom
Rižoto na španjolski način
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mirisni prilog iz pećnice
Grčka seljačka salata
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Odresci u umaku s češnjakom
Teriyaki piletina
Popečci od bulgura s umakom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
File steak na povrću
Zimski punč
Pileća krilca s Coca-Colom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Topla salata s pedoćama i povrćem
Salata sa skutom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Poljska - Prozračna juha od kiselice
BBQ svinjska rebarca u foliji
Rižoto tortice
Svinjski gulaš
Marinirano svinjsko pečenje
Kuhana govedina s umakom od hrena
Ciganski odrezak
Pileća prsa iz pećnice
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Sunčani užitak mediterana
Rosti
Svinjski file s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kuhane špagete prelivene umakom od rajčice i tunjevine, posute naribanim ovčjim sirom ukrasite listićima bosiljka i uživajte uz bevandu.
Sastojci
- 50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 60 g luka
- 500 g Podravka pasirana rajčica (500 g)
- 1 žličica šećera
- 1 žličica Vegete mediteran
- 100 ml bijelog vina
- 2 Eva tuna fileta u biljnom ulju
- 50 g Crne masline Podravka
- 1 žlica kapara
- Crni papar mljeveni Podravka
- sol
- 350 g Podravka špageta
- naribani ovčji sir ili parmezan
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe15 min
- 1 U tavi na lagano zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk.
- 2 Nakon toga dodajte passatu.
- 3 Kad prokuha, dodajte šećer i Vegetu bilje mediterana mix.
- 4 Zalijte vinom i pustite da lagano prokuha.
- 5 Dodajte ocijeđenu tunjevinu, masline, kapare, popaprite i po potrebi posolite.
- 6 Špagete skuhajte u većoj količini kipuće blago posoljene vode, a zatim ih ocijedite.
Savjet
Jelo možete pripremiti i tako da špagete ocijedite (ali ih nemojte isprati) pa ih umiješate u umak i kratko prokuhate.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 339.03 | 42 | 42 |
| Kalcij | mg | 186.24 | 19 | 19 |
| Kalij | mg | 1525.24 | 41 | 41 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.21 | 17 | 17 |
| Niacin | mg | 16.82 | 120 | 84 |
| Vitamin D | μg | 137.8 | 69 | 69 |
| Vitamin A | μg | 3497.91 | 87 | 70 |
| Sol | g | 5.48 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 27.89 | - | - |
| Vlakna | g | 7.01 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 36.98 | - | - |
| Masti | g | 23.5 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?