Meni Search

Samo dobra vibra

Piletina na tajlandski način

Slatki ostaci s cimetom
Zapečena ricotta
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Singapurski ljuti omlet
Dalmatinska simfonija
Njoki od bundeve
Omlet s paprikom i kukuruzom
Salata u košaricama od parmezana
Mini shepherd's pie
Fish&Chips u tortilji
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rižini ravioli s mozzarellom
Energetske kuglice s kurkumom
Opaka juha od bundeve
Vol-au-vent s gljivama
Špinatova juha s feta sirom
Grčka seljačka salata
Varivo od kelja i teletine
Ljetni ražnjići
Špageti s pistacijama
Rajčica s kukuruzom
Krumpir u košuljici
Ljubavne šurlice
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Salata sa skutom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Rebarca s grilla
Pureća rolada s mlincima
Fino začinjena piletina
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Piletina u aromatičnom omotaču
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Zabatak u umaku od rajčica
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mesne okruglice u umaku
Vještičja torta
Grickalica slanutak iz pećnice
Kuku paka
Marokanska salata s cous-cousom
Penne s radičem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Blagdanski rižoto s bakalarom
Ljetni lungić
Bruskete od cvjetače
Salata od tune i povrća
Piletina s kozjim sirom
Tortilja pogačice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Zapečeni filet lubina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rižoto s tri vrste gljiva
Riba u škartocu
Špageti na kineski način
Zimski punč
Brusketa s avokadom
Biftek u zelenom papru
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Sočna pureća rolada
Lignje i tikvice na štapiću
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill povrće na salatu
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Osvježavajući smoothie
Rižoto na španjolski način
Lungić u sendviču
Paprene pogačice
Tagliatelle s pestom od tikvica
Belgija - Salade Liégeoise
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Pačja prsa na poseban način
Pileći štapići u ketchupu
Punjeni filet brancina
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Kozice s rižom
Dagnje na buzaru
Špageti s ribom
Kotleti s povrćem
Urbana pola
Mesne okruglice na ražnjiću
Zlatna piletina
Krem juha od tikvica
Meksička party salata
Popečci od tikvica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke