Meni Search

Samo dobra vibra

Piletina na tajlandski način

Krem juha od tikvica
Zapečena ricotta
Ljetni lungić
Opaka juha od bundeve
Salata od pečene rotkvice sa medom
Osvježavajući smoothie
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Energetske kuglice s kurkumom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata sa skutom
Špageti na kineski način
Njoki od bundeve
Rebarca s grilla
Lungić u sendviču
Grickalica slanutak iz pećnice
Rižini ravioli s mozzarellom
Špageti s pistacijama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rižoto s tri vrste gljiva
Belgija - Salade Liégeoise
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Popečci od tikvica
Bruskete od cvjetače
Pileći štapići u ketchupu
Piletina u aromatičnom omotaču
Omlet s paprikom i kukuruzom
Mesne okruglice na ražnjiću
Urbana pola
Piletina s kozjim sirom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Sočna pureća rolada
Grill povrće na salatu
Fino začinjena piletina
Kozice s rižom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Kuku paka
Zlatna piletina
Punjeni filet brancina
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Brusketa s avokadom
Biftek u zelenom papru
Vještičja torta
Špageti s ribom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Kotleti s povrćem
Dalmatinska simfonija
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Tagliatelle s pestom od tikvica
Slatki ostaci s cimetom
Zapečeni filet lubina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Tortilja pogačice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Riba u škartocu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rižoto na španjolski način
Mini shepherd's pie
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Ljetni ražnjići
Rajčica s kukuruzom
Paprene pogačice
Varivo od kelja i teletine
Fish&Chips u tortilji
Ljubavne šurlice
Grčka seljačka salata
Dagnje na buzaru
Mesne okruglice u umaku
Marokanska salata s cous-cousom
Salata od tune i povrća
Zabatak u umaku od rajčica
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Singapurski ljuti omlet
Špinatova juha s feta sirom
Pačja prsa na poseban način
Penne s radičem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Meksička party salata
Vol-au-vent s gljivama
Krumpir u košuljici
Pureća rolada s mlincima
Lignje i tikvice na štapiću
Zimski punč
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Salata u košaricama od parmezana
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke