Meni Search

Samo dobra vibra

Lungić u sendviču

Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Zapečeni filet lubina
Mini shepherd's pie
Piletina na tajlandski način
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Zlatna piletina
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Brusketa s avokadom
Tortilja pogačice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Mesne okruglice na ražnjiću
Opaka juha od bundeve
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Krem juha od tikvica
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Ljubavne šurlice
Krumpir u košuljici
Vještičja torta
Zimski punč
Rižini ravioli s mozzarellom
Lignje i tikvice na štapiću
Singapurski ljuti omlet
Riba u škartocu
Osvježavajući smoothie
Rižoto na španjolski način
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Salata od tune i povrća
Špageti na kineski način
Špinatova juha s feta sirom
Pureća rolada s mlincima
Punjeni filet brancina
Špageti s ribom
Salata u košaricama od parmezana
Slatki ostaci s cimetom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Varivo od kelja i teletine
Vol-au-vent s gljivama
Zabatak u umaku od rajčica
Salata od pečene rotkvice sa medom
Urbana pola
Pileći štapići u ketchupu
Ljetni lungić
Kuku paka
Belgija - Salade Liégeoise
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Grill povrće na salatu
Rebarca s grilla
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Zapečena ricotta
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata sa skutom
Kotleti s povrćem
Grčka seljačka salata
Piletina u aromatičnom omotaču
Dagnje na buzaru
Biftek u zelenom papru
Sočna pureća rolada
Pačja prsa na poseban način
Popečci od tikvica
Tagliatelle s pestom od tikvica
Piletina s kozjim sirom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Ljetni ražnjići
Meksička party salata
Rajčica s kukuruzom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Bruskete od cvjetače
Rižoto s tri vrste gljiva
Fino začinjena piletina
Grickalica slanutak iz pećnice
Špageti s pistacijama
Penne s radičem
Njoki od bundeve
Energetske kuglice s kurkumom
Paprene pogačice
Dalmatinska simfonija
Mesne okruglice u umaku
Fish&Chips u tortilji
Kozice s rižom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke