Meni Search

Samo dobra vibra

Lungić u sendviču

Krumpir u košuljici
Zlatna piletina
Salata sa skutom
Pileći štapići u ketchupu
Salata od tune i povrća
Piletina u aromatičnom omotaču
Ljubavne šurlice
Njoki od bundeve
Punjeni filet brancina
Penne s radičem
Singapurski ljuti omlet
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Piletina na tajlandski način
Mesne okruglice na ražnjiću
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Bruskete od cvjetače
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grill povrće na salatu
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Fish&Chips u tortilji
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata u košaricama od parmezana
Ljetni lungić
Urbana pola
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Kotleti s povrćem
Rebarca s grilla
Zapečeni filet lubina
Marokanska salata s cous-cousom
Dalmatinska simfonija
Špageti s ribom
Riba u škartocu
Slatki ostaci s cimetom
Meksička party salata
Zabatak u umaku od rajčica
Grickalica slanutak iz pećnice
Mini shepherd's pie
Tagliatelle s pečenim povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Rižoto na španjolski način
Pačja prsa na poseban način
Belgija - Salade Liégeoise
Kozice s rižom
Fino začinjena piletina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Rižini ravioli s mozzarellom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rajčica s kukuruzom
Vještičja torta
Biftek u zelenom papru
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Osvježavajući smoothie
Piletina u finom mediteranskom umaku
Paprene pogačice
Grčka seljačka salata
Vol-au-vent s gljivama
Energetske kuglice s kurkumom
Krem juha od tikvica
Sočna pureća rolada
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Zapečena ricotta
Mesne okruglice u umaku
Opaka juha od bundeve
Špageti s pistacijama
Rižoto s tri vrste gljiva
Brusketa s avokadom
Tagliatelle s pestom od tikvica
Špinatova juha s feta sirom
Mesne okruglice na ražnjiću
Tortilja pogačice
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Ljetni ražnjići
Popečci od tikvica
Varivo od kelja i teletine
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Omlet s paprikom i kukuruzom
Špageti na kineski način
Dagnje na buzaru
Kuku paka
Lignje i tikvice na štapiću
Pureća rolada s mlincima
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina s kozjim sirom
Zimski punč
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke