Posluživanje
Poslužite uz salatu od rikule i rajčica.
Rižini ravioli s mozzarellom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Energetske kuglice s kurkumom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Zapečeni filet lubina
Zabatak u umaku od rajčica
Varivo od kelja i teletine
Sočna pureća rolada
Kozice s rižom
Dalmatinska simfonija
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Penne s radičem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Vještičja torta
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tagliatelle s pečenim povrćem
Rajčica s kukuruzom
Grickalica slanutak iz pećnice
Mesne okruglice na ražnjiću
Paprene pogačice
Lungić u sendviču
Marokanska salata s cous-cousom
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina u aromatičnom omotaču
Mesne okruglice u umaku
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Salata sa skutom
Mini shepherd's pie
Popečci od tikvica
Tagliatelle s pestom od tikvica
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Singapurski ljuti omlet
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Biftek u zelenom papru
Salata od tune i povrća
Tortilja pogačice
Piletina u finom mediteranskom umaku
Bruskete od cvjetače
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Špinatova juha s feta sirom
Grčka seljačka salata
Belgija - Salade Liégeoise
Piletina na tajlandski način
Piletina s kozjim sirom
Vol-au-vent s gljivama
Fish&Chips u tortilji
Meksička party salata
Njoki od bundeve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Grill povrće na salatu
Ljetni lungić
Lignje i tikvice na štapiću
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rižoto s tri vrste gljiva
Kuku paka
Krem juha od tikvica
Pačja prsa na poseban način
Rebarca s grilla
Brusketa s avokadom
Dagnje na buzaru
Salata u košaricama od parmezana
Opaka juha od bundeve
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Fino začinjena piletina
Zlatna piletina
Zapečena ricotta
Riba u škartocu
Ljetni ražnjići
Osvježavajući smoothie
Slatki ostaci s cimetom
Rižoto na španjolski način
Špageti na kineski način
Kotleti s povrćem
Pileći štapići u ketchupu
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Punjeni filet brancina
Zimski punč
Kolinjsko zelje s frišketinom
Špageti s pistacijama
Pureća rolada s mlincima
Urbana pola
Špageti s ribom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Ljubavne šurlice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Iznenadite ukućane pripremom krumpira na malo drugačiji način tako da svaku plošku uvaljate u brašno, pripremljenu smjesu jaja i pržite u ulju. Poslužite ga uz svježi sir, male rajčice i rikulu.
Sastojci
- 1 kg krumpira
- 130 g Oštrog brašna Podravka
- 100 ml mlijeka
- 100 g naribanog sira
- Vegeta Twist za hrskave krumpiriće
- ulje za prženje
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe45 min
- 1 Krumpir u ljusci kuhajte oko 15 minuta, ohladite ga, ogulite i narežite na ploške debljine oko 1,5 cm. Narezani krumpir začinite Vegeta Twistom za hrskave krumpiriće.
- 2 Od ukupne količine brašna odvojite 2-3 žlice brašna u koje ćete uvaljati ploške krumpira. Jaja dobro umutite pjenjačom, dodajte preostalo brašno, mlijeko, naribani sir i zajedno izmiješajte i ostavite stajati oko 15 minuta. Smjesa treba biti gušća nego za palačinke, po potrebi dodajte još malo mlijeka.
- 3 Nakon što ste svaku plošku krumpira uvaljali u brašno, stavite u pripremljenu smjesu jaja, brašna i mlijeka. Pržite ih na zagrijanom ulju s obje strane do zlatnožute boje.
Savjet
Krumpir u ljusci nemojte prekuhati, lakše ćete ga narezati na ploške.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 82.19 | 27 | 21 |
| Fosfor | mg | 359 | 45 | 45 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.54 | 22 | 22 |
| Niacin | mg | 9.79 | 70 | 49 |
| Vitamin D | μg | 38.81 | 19 | 19 |
| Vitamin A | μg | 519.98 | 13 | 10 |
| Sol | g | 1.93 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 22.14 | - | - |
| Vlakna | g | 7.22 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 61.03 | - | - |
| Masti | g | 11.81 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?