Posluživanje
Poslužite uz salatu od rikule i rajčica.
Kozice s rižom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Brusketa s avokadom
Lungić u sendviču
Punjeni filet brancina
Bruskete od cvjetače
Dalmatinska simfonija
Pureća rolada s mlincima
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Krem juha od tikvica
Opaka juha od bundeve
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Mesne okruglice na ražnjiću
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Urbana pola
Njoki od bundeve
Piletina u finom mediteranskom umaku
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Salata u košaricama od parmezana
Kuku paka
Zapečena ricotta
Grčka seljačka salata
Marokanska salata s cous-cousom
Zabatak u umaku od rajčica
Biftek u zelenom papru
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Pileći štapići u ketchupu
Grill povrće na salatu
Rižoto s tri vrste gljiva
Špageti s pistacijama
Energetske kuglice s kurkumom
Fino začinjena piletina
Vještičja torta
Sočna pureća rolada
Mesne okruglice u umaku
Meksička party salata
Špageti na kineski način
Špinatova juha s feta sirom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Penne s radičem
Rižoto na španjolski način
Tagliatelle s pestom od tikvica
Popečci od tikvica
Piletina s kozjim sirom
Zlatna piletina
Paprene pogačice
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rižini ravioli s mozzarellom
Singapurski ljuti omlet
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Lignje i tikvice na štapiću
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Salata od tune i povrća
Špageti s ribom
Ljetni lungić
Zimski punč
Belgija - Salade Liégeoise
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rajčica s kukuruzom
Varivo od kelja i teletine
Zapečeni filet lubina
Pačja prsa na poseban način
Rebarca s grilla
Osvježavajući smoothie
Piletina u aromatičnom omotaču
Vol-au-vent s gljivama
Salata sa skutom
Mini shepherd's pie
Ljubavne šurlice
Fish&Chips u tortilji
Ljetni ražnjići
Slatki ostaci s cimetom
Piletina na tajlandski način
Omlet s paprikom i kukuruzom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Tortilja pogačice
Salata od pečene rotkvice sa medom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Riba u škartocu
Grickalica slanutak iz pećnice
Dagnje na buzaru
Kotleti s povrćem
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Mesne okruglice na ražnjiću
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Iznenadite ukućane pripremom krumpira na malo drugačiji način tako da svaku plošku uvaljate u brašno, pripremljenu smjesu jaja i pržite u ulju. Poslužite ga uz svježi sir, male rajčice i rikulu.
Sastojci
- 1 kg krumpira
- 130 g Oštrog brašna Podravka
- 100 ml mlijeka
- 100 g naribanog sira
- Vegeta Twist za hrskave krumpiriće
- ulje za prženje
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe45 min
- 1 Krumpir u ljusci kuhajte oko 15 minuta, ohladite ga, ogulite i narežite na ploške debljine oko 1,5 cm. Narezani krumpir začinite Vegeta Twistom za hrskave krumpiriće.
- 2 Od ukupne količine brašna odvojite 2-3 žlice brašna u koje ćete uvaljati ploške krumpira. Jaja dobro umutite pjenjačom, dodajte preostalo brašno, mlijeko, naribani sir i zajedno izmiješajte i ostavite stajati oko 15 minuta. Smjesa treba biti gušća nego za palačinke, po potrebi dodajte još malo mlijeka.
- 3 Nakon što ste svaku plošku krumpira uvaljali u brašno, stavite u pripremljenu smjesu jaja, brašna i mlijeka. Pržite ih na zagrijanom ulju s obje strane do zlatnožute boje.
Savjet
Krumpir u ljusci nemojte prekuhati, lakše ćete ga narezati na ploške.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 82.19 | 27 | 21 |
| Fosfor | mg | 359 | 45 | 45 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.54 | 22 | 22 |
| Niacin | mg | 9.79 | 70 | 49 |
| Vitamin D | μg | 38.81 | 19 | 19 |
| Vitamin A | μg | 519.98 | 13 | 10 |
| Sol | g | 1.93 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 22.14 | - | - |
| Vlakna | g | 7.22 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 61.03 | - | - |
| Masti | g | 11.81 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?