Meni Search

Samo dobra vibra

Blagdanski rižoto s bakalarom

Slatki ostaci s cimetom
Marokanska salata s cous-cousom
Popečci od tikvica
Piletina u finom mediteranskom umaku
Paprene pogačice
Mesne okruglice na ražnjiću
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grill povrće na salatu
Osvježavajući smoothie
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Opaka juha od bundeve
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Fish&Chips u tortilji
Tortilja pogačice
Grčka seljačka salata
Tagliatelle s pečenim povrćem
Zlatna piletina
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna pureća rolada
Kotleti s povrćem
Špageti s ribom
Vol-au-vent s gljivama
Mesne okruglice u umaku
Biftek u zelenom papru
Bruskete od cvjetače
Rajčica s kukuruzom
Singapurski ljuti omlet
Njoki od bundeve
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zabatak u umaku od rajčica
Špageti na kineski način
Zapečeni filet lubina
Piletina u aromatičnom omotaču
Špinatova juha s feta sirom
Rižini ravioli s mozzarellom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Kozice s rižom
Riba u škartocu
Meksička party salata
Urbana pola
Kruh od cvjetače s kurkumom
Pačja prsa na poseban način
Rebarca s grilla
Tagliatelle s pestom od tikvica
Grickalica slanutak iz pećnice
Kuku paka
Salata sa skutom
Rižoto s tri vrste gljiva
Ljetni lungić
Zapečena ricotta
Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina na tajlandski način
Dagnje na buzaru
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Salata od tune i povrća
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Penne s radičem
Lignje i tikvice na štapiću
Mini shepherd's pie
Piletina s kozjim sirom
Rižoto na španjolski način
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Ljubavne šurlice
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Lungić u sendviču
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Brusketa s avokadom
Krem juha od tikvica
Dalmatinska simfonija
Vještičja torta
Pileći štapići u ketchupu
Salata u košaricama od parmezana
Belgija - Salade Liégeoise
Energetske kuglice s kurkumom
Zimski punč
Krumpir u košuljici
Špageti s pistacijama
Punjeni filet brancina
Varivo od kelja i teletine
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Fino začinjena piletina
Pureća rolada s mlincima
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Ljetni ražnjići
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Bakalar se najčešće priprema na badnju večer. Želite li ga isprobati na malo drugačiji način, pripremite ovaj kremasti rižoto i uživajte u spoju različitih okusa!

Sastojci

600 g fileta bakalara
250 g Riže Arborio Podravka
1 komorač
150 ml slatkog vrhnja
200 ml bijelog vina
50 ml prošeka
60 ml maslinova ulja
sol
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica nasjeckanog kopra
1 žličica Senfa estragon Podravka
1 žličica nasjeckanog ružmarina
1 žlica Vegete Mediteran

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe45 min

  • 1 Ploške komorača posolite i kratko popecite na zagrijanom ulju. Odložite ih na tanjur.
  • 2 Na istom ulju popecite narezane odreske bakalara, dodajte Vegetu mediteran, podlijte vinom, dodajte napola kuhanu rižu, nasjeckani ružmarin i pustite da se kratko pirja.
  • 3 Rižoto podlijte prošekom i sve lagano protresite. Dodajte vrhnje pomiješano sa senfom, posolite i popaprite.
  • 4 Po rižotu posložite pečeni komorač, poklopite i ostavite stajati oko 5 minuta.

Savjet

Na kraju pirjanja rižotu možete dodati 1-2 žlice limunova soka.

Arborio riža odličan je izbor za pripremu rižota jer sadrži visoki udio škroba koji se miješanjem i podlijavanjem oslobađa i stvara kremastu strukturu rižota te je i razlog apsorpcije velike količine vode bez posebnog produljenja perioda kuhanja.   

 

Posluživanje

Prije posluživanja rižoto pospite nasjeckanim koprom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 1014.69 127 127
Kalcij mg 228.11 23 23
Kalij mg 1704.18 46 46
Niacin mg 19.79 141 99
Vitamin C mg 8.68 12 10
Vitamin D μg 209.12 105 105
Vitamin A μg 323.09 8 6
Sol g 18.48 1 1
Bjelančevine g 64.28 - -
Vlakna g 1.77 - -
Ugljikohidrati g 41.78 - -
Masti g 14.7 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke