Meni Search

Samo dobra vibra

Belgija - Salade Liégeoise

Rižoto s tri vrste gljiva
Salata od tune i povrća
Kruh od cvjetače s kurkumom
Penne s radičem
Grickalica slanutak iz pećnice
Rajčica s kukuruzom
Vol-au-vent s gljivama
Singapurski ljuti omlet
Opaka juha od bundeve
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Sočna pureća rolada
Kolinjsko zelje s frišketinom
Dalmatinska simfonija
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Fino začinjena piletina
Zapečena ricotta
Mesne okruglice na ražnjiću
Popečci od tikvica
Zabatak u umaku od rajčica
Zapečeni filet lubina
Špageti s ribom
Špageti na kineski način
Mesne okruglice u umaku
Špinatova juha s feta sirom
Mini shepherd's pie
Blagdanski rižoto s bakalarom
Piletina u aromatičnom omotaču
Piletina s kozjim sirom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Meksička party salata
Zlatna piletina
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Zimski punč
Ljetni ražnjići
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Vještičja torta
Fish&Chips u tortilji
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Ljubavne šurlice
Salata u košaricama od parmezana
Brusketa s avokadom
Salata sa skutom
Lignje i tikvice na štapiću
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Punjeni filet brancina
Pureća rolada s mlincima
Janjeći odresci s libanonskom mješavinom začina
Špageti s pistacijama
Kuku paka
Ljetni lungić
Njoki od bundeve
Riba u škartocu
Grill povrće na salatu
Pileći štapići u ketchupu
Piletina na tajlandski način
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Rižini ravioli s mozzarellom
Grčka seljačka salata
Tagliatelle s pestom od tikvica
Biftek u zelenom papru
Dagnje na buzaru
Krumpir u košuljici
Slatki ostaci s cimetom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Paprene pogačice
Rebarca s grilla
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Rižoto na španjolski način
Pačja prsa na poseban način
Kozice s rižom
Osvježavajući smoothie
Mesne okruglice na ražnjiću
Krem juha od tikvica
Varivo od kelja i teletine
Urbana pola
Tortilja pogačice
Lungić u sendviču
Bruskete od cvjetače
Kotleti s povrćem
Energetske kuglice s kurkumom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke