Meni Search

Lud k'o šiba

Tuna burger

Svinjski file s povrćem
Pohani zamotuljci
Srneći file na salatu
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Roštilj s umakom Romesco
Fiš paprikaš
Cipar - Lungić na ciparski
Norveška krem juha od ribe i kozica
Teletina s pirjanim povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina s nadjevom od ajvara
Piletina Kiev
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Hrskavo pečeno pile
Lungić u sendviču
Pohani buncek
Blagdanska rolada
Marokanska salata s cous-cousom
Ramsteak u seksi umaku
Brancinovo oko
Zapečena ricotta
Mesne okruglice na ražnjiću
Manastirski đuveč
Sočni pureći ražnjići
Pečena piletina s limunom
Marinirano svinjsko pečenje
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti s pistacijama
Pileći gulaš
Zabavni kineski ravioli
Rezanci s krušnim mrvicama
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pohana skuta
Medeni teleći kotleti
Pikantne mazalice
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Jakobove kapice s umakom
Pašticada s njokima
Špageti na kineski način
Aromatizirani kruh
Bugarska pita od krumpira
Pašticada
Palamida s čilijem i mangom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Hrskave tortice od krumpira
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Janjetina na padelu
Marinirana pileća krilca s povrćem
Meksička party salata
Šampinjoni u palačinki
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pizza s tunom
Krem juha sa sjemenkama
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Orada s krumpirom i mladim lukom
Juha od bundeve s jabukom
Piletina u pivu
Cous-cous s povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Kotlovina
Brownie s kajenskim paprom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Patka s mlincima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Grill povrće na salatu
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Irski gulaš (Irish stew)
Pirjani kunić
Nadjevene lignje
Palačinke s nadjevom od riže
Vratina s roštilja
Pečena janjetina s bademima
Jabučni krumpirići s cimetom
Slasni BBQ burgeri
Hrskavi trokuti
Kotleti u pivskom umaku
Mesna rolada u tijestu
Proljetna janjetina
Riblja juha s Malte
Sendvič s avokadom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Grill vratina u sendviču
Piletina s mascarponeom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Teriyaki piletina
Velika Britanija - Pastirska pita
Mirisna pureća rolada
Piletina sa šafranom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Male teleće pitice
Pohani tofu s povrćem
Irska janjetina
Sunčani užitak mediterana
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Polupunjene paprike
Prežgana juha
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke