Meni Search

Lud k'o šiba

Tuna burger

Janjetina na padelu
Piletina Kiev
Jakobove kapice s umakom
Kotleti u pivskom umaku
Pašticada
Proljetna janjetina
Pohana skuta
Bugarska pita od krumpira
Male teleće pitice
Mesna rolada u tijestu
Hrskavi trokuti
Cous-cous s povrćem
Lungić u sendviču
Juha od bundeve s jabukom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Irski gulaš (Irish stew)
Nadjevene lignje
Zapečena ricotta
Orada s krumpirom i mladim lukom
Slasni BBQ burgeri
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Grill vratina u sendviču
Mirisna pureća rolada
Brancinovo oko
Rezanci s krušnim mrvicama
Pikantne mazalice
Pečena janjetina s bademima
Piletina sa šafranom
Hrskave tortice od krumpira
Teletina s pirjanim povrćem
Lignje s povrćem i smokvama
Pohani zamotuljci
Teriyaki piletina
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pohani buncek
Polupunjene paprike
Tjestenina fuži s tartufima
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pečena piletina s limunom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Fiš paprikaš
Roštilj s umakom Romesco
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Grill povrće na salatu
Irska janjetina
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Aromatizirani kruh
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zabavni kineski ravioli
Špageti s pistacijama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pašticada s njokima
Lungić s toplom salatom od šparoga
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Blagdanska rolada
Hrskavo pečeno pile
Šampinjoni u palačinki
Brownie s kajenskim paprom
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pohani tofu s povrćem
Piletina s mascarponeom
Pizza s tunom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Medeni teleći kotleti
Srneći file na salatu
Pileći gulaš
Krem juha sa sjemenkama
Manastirski đuveč
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Špageti na kineski način
Ramsteak u seksi umaku
Jabučni krumpirići s cimetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sendvič s avokadom
Kotlovina
Prežgana juha
Sočni pureći ražnjići
Sunčani užitak mediterana
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Svinjski file s povrćem
Piletina s nadjevom od ajvara
Kineska juha s račićima i gljivama
Mesne okruglice na ražnjiću
Vratina s roštilja
Piletina u pivu
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Velika Britanija - Pastirska pita
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Meksička party salata
Palamida s čilijem i mangom
Marokanska salata s cous-cousom
Palačinke s nadjevom od riže
Marinirana pileća krilca s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Cipar - Lungić na ciparski
Riblja juha s Malte
Marinirano svinjsko pečenje
Pirjani kunić
Patka s mlincima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke