Posluživanje
Toplu juhu poslužite s poprženim kockicama kruha.
Hrskavi trokuti
Zapečena ricotta
Cous-cous s povrćem
Roštilj s umakom Romesco
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Sendvič s avokadom
Grill povrće na salatu
Medeni teleći kotleti
Aromatizirani kruh
Srneći file na salatu
Marinirana pileća krilca s povrćem
Teriyaki piletina
Meksička party salata
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Palamida s čilijem i mangom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Krem juha sa sjemenkama
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kotleti u pivskom umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Pikantne mazalice
Patka s mlincima
Piletina Kiev
Mesne okruglice na ražnjiću
Mirisna pureća rolada
Pohani tofu s povrćem
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Grill vratina u sendviču
Jabučni krumpirići s cimetom
Polupunjene paprike
Manastirski đuveč
Pohana skuta
Rezanci s krušnim mrvicama
Sunčani užitak mediterana
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Palačinke s nadjevom od riže
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Lignje s povrćem i smokvama
Jakobove kapice s umakom
Tuna burger
Pizza s tunom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Proljetna janjetina
Lungić u sendviču
Kotlovina
Marokanska salata s cous-cousom
Zabavni kineski ravioli
Špageti na kineski način
Juha od bundeve s jabukom
Piletina s nadjevom od ajvara
Blagdanska rolada
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pašticada
Mesna rolada u tijestu
Piletina sa šafranom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Brownie s kajenskim paprom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Velika Britanija - Pastirska pita
Kineska juha s račićima i gljivama
BBQ svinjska rebarca u foliji
Male teleće pitice
Sočni pureći ražnjići
Šampinjoni u palačinki
Ramsteak u seksi umaku
Piletina s mascarponeom
Orada s krumpirom i mladim lukom
Janjetina na padelu
Piletina u pivu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Bugarska pita od krumpira
Hrskave tortice od krumpira
Slasni BBQ burgeri
Irska janjetina
Brancinovo oko
Irski gulaš (Irish stew)
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pečena piletina s limunom
Pirjani kunić
Nadjevene lignje
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pohani zamotuljci
Lungić s toplom salatom od šparoga
Pileći gulaš
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Hrskavo pečeno pile
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski file s povrćem
Riblja juha s Malte
Cipar - Lungić na ciparski
Pečena janjetina s bademima
Marinirano svinjsko pečenje
Pohani buncek
Vratina s roštilja
Špageti s pistacijama
Pašticada s njokima
Fiš paprikaš
Teletina s pirjanim povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kad ste pokvarili probavu, prežgana juha bit će vam preporuka za dijetu. Dodate li u nju malo rajčice, ukuhate žličnjake, kapance ili jaje, pospete li je nasjeckanim peršinom i slično… uopće je nećete prepoznati.
Sastojci
- 30 g Oštrog brašna Podravka
- 4 žlice ulja (ili maslaca)
- 1/2 žličice Vegeta Maestra češnjaka u granulama
- 1 list Vegeta Maestro lovora
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kima
- sol
Koristili smo
Češnjak granulirani
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Na zagrijanom ulju (ili maslacu) popecite brašno uz miješanje da lagano porumeni. Polako dolijevajte hladne vode (oko 1 litra) i miješajte da se ne stvore grudice.
- 2 Dodajte češnjak u granulama, lovorov list, kim, posolite i kuhajte oko 20 minuta.
Savjet
Prije posluživanja izvadite list lovora.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 10.94 | 1 | 1 |
| Kalcij | mg | 4.93 | 0 | 0 |
| Kalij | mg | 14.9 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0.64 | 5 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0.1 | 0 | 0 |
| Vitamin E | mg | 7.56 | 34 | 34 |
| Vitamin A | μg | 1.81 | 0 | 0 |
| Sol | g | 1.45 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 0.87 | - | - |
| Vlakna | g | 0.39 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 10.14 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?