Posluživanje
Toplu juhu poslužite s poprženim kockicama kruha.
Irski gulaš (Irish stew)
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Kineska juha s račićima i gljivama
Teletina s pirjanim povrćem
Pečena piletina s limunom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Manastirski đuveč
Pirjani kunić
Brownie s kajenskim paprom
Roštilj s umakom Romesco
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Pikantne mazalice
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zapečena ricotta
Kotleti u pivskom umaku
Palamida s čilijem i mangom
Srneći file na salatu
Cous-cous s povrćem
Sunčani užitak mediterana
Polupunjene paprike
Mesna rolada u tijestu
Piletina sa šafranom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Marinirana pileća krilca s povrćem
Pileći gulaš
Sočni pureći ražnjići
Pašticada s njokima
Lignje s povrćem i smokvama
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pašticada
Krem juha sa sjemenkama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pohani zamotuljci
Irska janjetina
Tjestenina fuži s tartufima
Janjetina na padelu
Mesne okruglice na ražnjiću
Pečena janjetina s bademima
Bugarska pita od krumpira
Vratina s roštilja
Sendvič s avokadom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti na kineski način
Šampinjoni u palačinki
Grill vratina u sendviču
Riblja juha s Malte
Palačinke s nadjevom od riže
Svinjski file s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Nadjevene lignje
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pohani buncek
Grill povrće na salatu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Pizza s tunom
Aromatizirani kruh
Tuna burger
Velika Britanija - Pastirska pita
Patka s mlincima
Rezanci s krušnim mrvicama
Teriyaki piletina
Špageti s pistacijama
Mirisna pureća rolada
Pohani tofu s povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Jabučni krumpirići s cimetom
Cipar - Lungić na ciparski
Hrskave tortice od krumpira
Piletina u pivu
Proljetna janjetina
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Kotlovina
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Piletina Kiev
Lungić s toplom salatom od šparoga
Blagdanska rolada
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Marokanska salata s cous-cousom
Male teleće pitice
Medeni teleći kotleti
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Ramsteak u seksi umaku
Hrskavi trokuti
Fiš paprikaš
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Piletina s nadjevom od ajvara
Brancinovo oko
Piletina s mascarponeom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
BBQ svinjska rebarca u foliji
Jakobove kapice s umakom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Meksička party salata
Zabavni kineski ravioli
Marinirano svinjsko pečenje
Orada s krumpirom i mladim lukom
Juha od bundeve s jabukom
Hrskavo pečeno pile
Lungić u sendviču
Pohana skuta
Slasni BBQ burgeri
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kad ste pokvarili probavu, prežgana juha bit će vam preporuka za dijetu. Dodate li u nju malo rajčice, ukuhate žličnjake, kapance ili jaje, pospete li je nasjeckanim peršinom i slično… uopće je nećete prepoznati.
Sastojci
- 30 g Oštrog brašna Podravka
- 4 žlice ulja (ili maslaca)
- 1/2 žličice Vegeta Maestra češnjaka u granulama
- 1 list Vegeta Maestro lovora
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kima
- sol
Koristili smo
Češnjak granulirani
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Na zagrijanom ulju (ili maslacu) popecite brašno uz miješanje da lagano porumeni. Polako dolijevajte hladne vode (oko 1 litra) i miješajte da se ne stvore grudice.
- 2 Dodajte češnjak u granulama, lovorov list, kim, posolite i kuhajte oko 20 minuta.
Savjet
Prije posluživanja izvadite list lovora.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 10.94 | 1 | 1 |
| Kalcij | mg | 4.93 | 0 | 0 |
| Kalij | mg | 14.9 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0.64 | 5 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0.1 | 0 | 0 |
| Vitamin E | mg | 7.56 | 34 | 34 |
| Vitamin A | μg | 1.81 | 0 | 0 |
| Sol | g | 1.45 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 0.87 | - | - |
| Vlakna | g | 0.39 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 10.14 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?