Meni Search

Samo dobra vibra

Lungić u sendviču

Zlatna piletina
Grčka seljačka salata
Ljubavne šurlice
Piletina s kozjim sirom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Singapurski ljuti omlet
Špageti s pistacijama
Vol-au-vent s gljivama
Ljetni ražnjići
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Rižoto na španjolski način
Rižini ravioli s mozzarellom
Varivo od kelja i teletine
Biftek u zelenom papru
Zapečeni filet lubina
Salata od tune i povrća
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Riba u škartocu
Piletina s pistacijama
Meksička party salata
Popečci od tikvica
Energetske kuglice s kurkumom
Mesne okruglice na ražnjiću
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Dagnje na buzaru
Dalmatinska simfonija
Marokanska salata s cous-cousom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rebarca s grilla
Piletina u aromatičnom omotaču
Grill povrće na salatu
Grickalica slanutak iz pećnice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Košarice od lisnatog tijesta
Salata u košaricama od parmezana
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Tortilja pogačice
Mesne okruglice na ražnjiću
Kuku paka
Penne s radičem
Krem juha od tikvica
Kozice s rižom
Zabatak u umaku od rajčica
Vještičja torta
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Zapečena ricotta
Salata od pečene rotkvice sa medom
Slatki ostaci s cimetom
Sočna pureća rolada
Mesne okruglice u umaku
Paprene pogačice
Salata sa skutom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Fino začinjena piletina
Opaka juha od bundeve
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Kotleti s povrćem
Urbana pola
Špinatova juha s feta sirom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Punjeni filet brancina
Kruh od cvjetače s kurkumom
Mini shepherd's pie
Tagliatelle s pečenim povrćem
Špageti na kineski način
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Špageti s ribom
Brusketa s avokadom
Fish&Chips u tortilji
Belgija - Salade Liégeoise
Piletina na tajlandski način
Njoki od bundeve
Rajčica s kukuruzom
Bruskete od cvjetače
Osvježavajući smoothie
Ljetni lungić
Piletina s povrćem
Krumpir u košuljici
Zimski punč
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pureća rolada s mlincima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Sočan sendvič s lungićem, sirom i umakom u zapečenom kruhu osim umjetničkog dojma primamljivošću će privući obožavatelje sendviča i dobrih zalogaja.

Sastojci

50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 žlica Vegete
800 g lungića (2x400 g)
16 ploški kruha iz kalupa
300 g narezanih svježih krastavaca
8 ploški sira
Za umak:
1 tvrdo kuhano jaje
3 češnja češnjaka
1 žlica kapara
2 žlice limunova soka
180 g majoneze
1 žlica nasjeckanog peršina
Vegeta Maestro crni papar mljeveni

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe40 min

  • 1 Maslinovo ulje pomiješajte s Vegetom.
  • 2 Lungićima odstranite suvišnu masnoću i žilice, premažite ga pripremljenom marinadom i ostavite u hladnjaku nekoliko sati.
  • 3 Zagrijte tavu, pa lungić zapecite na ulju iz marinade.
  • 4 Lungić okrećite tako da bude zapečen sa svih strana, a zatim ga poklopite i ostavite da se hladi.
  • 5 Umak pripremite tako da u sjeckalici izmiješate tvrdo kuhano jaje, protisnuti češnjak, peršin, nasjeckane kapare, limunov sok, majonezu i papar.
  • 6 Ploške kruha lagano popecite.
  • 7 Na ploške kruha stavite pripremljeni umak, preko umaka položite ploške ementalera, a zatim narezane krastavce, pa opet umak, a zatim 3-4 tanke ploške lungića.

Savjet

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Posluživanje

Pripremljene sendviče poslužite odmah uz male rajčice.

Male tajne

Za pripremu sendviča lungić se ne treba sasvim ohladiti.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 692.64 87 87
Kalcij mg 268.8 27 27
Kalij mg 1027.16 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.38 34 34
Niacin mg 22.25 159 111
Vitamin C mg 10.92 15 12
Vitamin D μg 39.5 20 20
Vitamin A μg 523.47 13 10
Sol g 3.07 0 0
Bjelančevine g 54.35 - -
Vlakna g 2.96 - -
Ugljikohidrati g 35.19 - -
Masti g 54.2 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke