Meni Search

Samo dobra vibra

Belgija - Salade Liégeoise

Ljetni lungić
Rižini ravioli s mozzarellom
Špinatova juha s feta sirom
Sočna pureća rolada
Košarice od lisnatog tijesta
Grčka seljačka salata
Dalmatinska simfonija
Popečci od tikvica
Krem juha od tikvica
Vještičja torta
Zimski punč
Punjeni filet brancina
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Ljetni ražnjići
Energetske kuglice s kurkumom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Vol-au-vent s gljivama
Rižoto na španjolski način
Blagdanski rižoto s bakalarom
Lungić u sendviču
Fino začinjena piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata od tune i povrća
Zabatak u umaku od rajčica
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Penne s radičem
Mesne okruglice na ražnjiću
Mesne okruglice u umaku
Kolinjsko zelje s frišketinom
Singapurski ljuti omlet
Urbana pola
Krumpir u košuljici
Tagliatelle s pečenim povrćem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Opaka juha od bundeve
Njoki od bundeve
Špageti na kineski način
Kozice s rižom
Grill povrće na salatu
Biftek u zelenom papru
Piletina u finom mediteranskom umaku
Zapečeni filet lubina
Rajčica s kukuruzom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Kotleti s povrćem
Piletina s kozjim sirom
Grickalica slanutak iz pećnice
Osvježavajući smoothie
Fish&Chips u tortilji
Rebarca s grilla
Salata u košaricama od parmezana
Piletina na tajlandski način
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Špageti s ribom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Varivo od kelja i teletine
Piletina u aromatičnom omotaču
Ljubavne šurlice
Salata sa skutom
Kuku paka
Pureća rolada s mlincima
Salata od pečene rotkvice sa medom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Paprene pogačice
Riba u škartocu
Brusketa s avokadom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mini shepherd's pie
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s povrćem
Piletina s pistacijama
Tortilja pogačice
Zapečena ricotta
Slatki ostaci s cimetom
Zlatna piletina
Meksička party salata
Dagnje na buzaru
Bruskete od cvjetače
Špageti s pistacijama
Marokanska salata s cous-cousom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke