Meni Search

Samo dobra vibra

Belgija - Salade Liégeoise

Njoki od bundeve
Špageti s pistacijama
Urbana pola
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Fino začinjena piletina
Rižoto na španjolski način
Špageti na kineski način
Zlatna piletina
Energetske kuglice s kurkumom
Mesne okruglice u umaku
Piletina u aromatičnom omotaču
Paprene pogačice
Mesne okruglice na ražnjiću
Mini shepherd's pie
Špinatova juha s feta sirom
Zapečeni filet lubina
Dalmatinska simfonija
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Piletina s povrćem
Salata od pečene rotkvice sa medom
Ljetni ražnjići
Rižini ravioli s mozzarellom
Opaka juha od bundeve
Kruh od cvjetače s kurkumom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Zimski punč
Biftek u zelenom papru
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Piletina s pistacijama
Kotleti s povrćem
Singapurski ljuti omlet
Rebarca s grilla
Punjeni filet brancina
Zapečena ricotta
Grickalica slanutak iz pećnice
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Kuku paka
Salata od tune i povrća
Tortilja pogačice
Grčka seljačka salata
Krem juha od tikvica
Lungić u sendviču
Popečci od tikvica
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Salata sa skutom
Piletina na tajlandski način
Vol-au-vent s gljivama
Brusketa s avokadom
Marokanska salata s cous-cousom
Osvježavajući smoothie
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Meksička party salata
Penne s radičem
Piletina s kozjim sirom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Ljubavne šurlice
Kozice s rižom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Vještičja torta
Pureća rolada s mlincima
Špageti s ribom
Slatki ostaci s cimetom
Dagnje na buzaru
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Ljetni lungić
Rajčica s kukuruzom
Bruskete od cvjetače
Riba u škartocu
Grill povrće na salatu
Varivo od kelja i teletine
Krumpir u košuljici
Fish&Chips u tortilji
Zabatak u umaku od rajčica
Sočna pureća rolada
Mesne okruglice na ražnjiću
Košarice od lisnatog tijesta
Salata u košaricama od parmezana
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke