Posluživanje
Poslužite uz salatu od rikule i rajčica.
Ljubavne šurlice
Kotleti s povrćem
Špageti s ribom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Vol-au-vent s gljivama
Kuku paka
Zlatna piletina
Rebarca s grilla
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Piletina u finom mediteranskom umaku
Rižini ravioli s mozzarellom
Salata u košaricama od parmezana
Popečci od tikvica
Salata od tune i povrća
Penne s radičem
Osvježavajući smoothie
Salata od pečene rotkvice sa medom
Špageti na kineski način
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Zapečena ricotta
Fino začinjena piletina
Riba u škartocu
Meksička party salata
Rajčica s kukuruzom
Grčka seljačka salata
Punjeni filet brancina
Singapurski ljuti omlet
Marokanska salata s cous-cousom
Ljetni ražnjići
Zimski punč
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata sa skutom
Mesne okruglice na ražnjiću
Bruskete od cvjetače
Fish&Chips u tortilji
Opaka juha od bundeve
Grickalica slanutak iz pećnice
Kozice s rižom
Grill povrće na salatu
Biftek u zelenom papru
Rižoto na španjolski način
Piletina u aromatičnom omotaču
Zabatak u umaku od rajčica
Košarice od lisnatog tijesta
Mini shepherd's pie
Energetske kuglice s kurkumom
Tortilja pogačice
Slatki ostaci s cimetom
Njoki od bundeve
Pureća rolada s mlincima
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Mesne okruglice u umaku
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Mesne okruglice na ražnjiću
Dagnje na buzaru
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Ljetni lungić
Piletina s pistacijama
Varivo od kelja i teletine
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Piletina s povrćem
Brusketa s avokadom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Urbana pola
Piletina s kozjim sirom
Dalmatinska simfonija
Lungić u sendviču
Blagdanski rižoto s bakalarom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Paprene pogačice
Belgija - Salade Liégeoise
Špageti s pistacijama
Sočna pureća rolada
Tagliatelle s pečenim povrćem
Vještičja torta
Špinatova juha s feta sirom
Zapečeni filet lubina
Krem juha od tikvica
Kruh od cvjetače s kurkumom
Piletina na tajlandski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Iznenadite ukućane pripremom krumpira na malo drugačiji način tako da svaku plošku uvaljate u brašno, pripremljenu smjesu jaja i pržite u ulju. Poslužite ga uz svježi sir, male rajčice i rikulu.
Sastojci
- 1 kg krumpira
- 130 g Oštrog brašna Podravka
- 100 ml mlijeka
- 100 g naribanog sira
- Vegeta Twist za hrskave krumpiriće
- ulje za prženje
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe45 min
- 1 Krumpir u ljusci kuhajte oko 15 minuta, ohladite ga, ogulite i narežite na ploške debljine oko 1,5 cm. Narezani krumpir začinite Vegeta Twistom za hrskave krumpiriće.
- 2 Od ukupne količine brašna odvojite 2-3 žlice brašna u koje ćete uvaljati ploške krumpira. Jaja dobro umutite pjenjačom, dodajte preostalo brašno, mlijeko, naribani sir i zajedno izmiješajte i ostavite stajati oko 15 minuta. Smjesa treba biti gušća nego za palačinke, po potrebi dodajte još malo mlijeka.
- 3 Nakon što ste svaku plošku krumpira uvaljali u brašno, stavite u pripremljenu smjesu jaja, brašna i mlijeka. Pržite ih na zagrijanom ulju s obje strane do zlatnožute boje.
Savjet
Krumpir u ljusci nemojte prekuhati, lakše ćete ga narezati na ploške.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 82.19 | 27 | 21 |
| Fosfor | mg | 359 | 45 | 45 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.54 | 22 | 22 |
| Niacin | mg | 9.79 | 70 | 49 |
| Vitamin D | μg | 38.81 | 19 | 19 |
| Vitamin A | μg | 519.98 | 13 | 10 |
| Sol | g | 1.93 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 22.14 | - | - |
| Vlakna | g | 7.22 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 61.03 | - | - |
| Masti | g | 11.81 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?