Meni Search

Samo dobra vibra

Grčka seljačka salata

Varivo od kelja i teletine
Rajčica s kukuruzom
Dalmatinska simfonija
Zapečena ricotta
Brusketa s avokadom
Salata u košaricama od parmezana
Belgija - Salade Liégeoise
Salata sa skutom
Osvježavajući smoothie
Slatki ostaci s cimetom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Špageti s pistacijama
Sočna pureća rolada
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Zapečeni filet lubina
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Dagnje na buzaru
Salata od pečene rotkvice sa medom
Mesne okruglice na ražnjiću
Kotleti s povrćem
Blagdanski rižoto s bakalarom
Penne s radičem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pureća rolada s mlincima
Piletina s kozjim sirom
Popečci od tikvica
Ljubavne šurlice
Salata od tune i povrća
Kuku paka
Vol-au-vent s gljivama
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Lungić u sendviču
Zlatna piletina
Rižini ravioli s mozzarellom
Punjeni filet brancina
Rižoto na španjolski način
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina u aromatičnom omotaču
Njoki od bundeve
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Kozice s rižom
Rebarca s grilla
Biftek u zelenom papru
Paprene pogačice
Zabatak u umaku od rajčica
Piletina u finom mediteranskom umaku
Grickalica slanutak iz pećnice
Opaka juha od bundeve
Fino začinjena piletina
Fish&Chips u tortilji
Špageti s ribom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Singapurski ljuti omlet
Vještičja torta
Mini shepherd's pie
Piletina s povrćem
Kruh od cvjetače s kurkumom
Krumpir u košuljici
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Bruskete od cvjetače
Riba u škartocu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Piletina na tajlandski način
Košarice od lisnatog tijesta
Urbana pola
Mesne okruglice u umaku
Piletina s pistacijama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Špageti na kineski način
Energetske kuglice s kurkumom
Tortilja pogačice
Marokanska salata s cous-cousom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Ljetni lungić
Meksička party salata
Ljetni ražnjići
Špinatova juha s feta sirom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zimski punč
Mesne okruglice na ražnjiću
Grill povrće na salatu
Krem juha od tikvica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.

Sastojci

500 g rajčice
250 g krastavaca
150 g luka
300 g zelene paprike
50 g Crne masline Podravka
200 g feta sira
Za salatni preljev:
5 žlica maslinova ulja
2 žlice vinskog octa
1/2 žličice Vegeta Maestro origana
1 žličica Vegete

Koristili smo

Origano

Origano

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe30 min

  • 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
  • 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
  • 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.

Savjet

Salatu začinite neposredno prije posluživanja.

Posluživanje

Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 169.89 21 21
Kalcij mg 125.94 13 13
Kalij mg 427.2 12 12
Vitamin C mg 64.21 86 71
Vitamin E mg 3.85 17 17
Vitamin D μg 3.01 2 2
Vitamin A μg 1405.25 35 28
Sol g 1.6 0 0
Bjelančevine g 8.9 - -
Vlakna g 2.78 - -
Ugljikohidrati g 12.01 - -
Masti g 22.53 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke