Meni Search

Ful nabrijana

Krem juha od tikvica

Povrtni lonac
Lungić s povrćem
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Proljetna janjetina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Roštilj s umakom Romesco
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Odresci u umaku s češnjakom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Kunić na bijelo
Uzbudljivi kolač od blitve
Lazanje s lignjama
Aromatizirani kruh
Riba u bijelom umaku
Lignje na šumskom rižotu
Blagdanska rolada
Umak od limete (Molho de limao)
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Vege odresci s marinadom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Popečci od tikvica
Belgija - Salade Liégeoise
Manastirski đuveč
Ossobuco
Račići na posteljici od povrća
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Marinirana piletina s roštilja
Rolice od blitve
Pohani tofu s povrćem
Grdobina s povrćem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Čarobna ljetna piletina
Ljetni ražnjići
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Kuhano meso s umakom od hrena
Zlatna piletina
Odresci od morskog psa
Pogača sa sardinom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Špageti s ribom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Norveška krem juha od ribe i kozica
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Piletina laganini
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Janjetina na padelu
BBQ svinjska rebarca u foliji
Teleći odresci u umaku od višanja
Mirisna pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Sendvič s avokadom
Prežgana juha
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Viška pogača
Grill povrće na salatu
Fileti lososa u finom umaku
Piletina na kijevski način
Janjetina s medom od kadulje
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Ramsteak u seksi umaku
Martinjska guska s hajdinom kašom
Nadjevene lignje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Fina pikantna piletina
Šampinjoni u palačinki
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Lagana sarma
Sočna pureća rolada
Povrtni ražnjići
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grdobina u pikantnoj šalši
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Irska janjetina
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Bugarska pita od krumpira
Meksička party salata
Pizza s tunom
Brusketa s avokadom
Pirjani kunić
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Pileći bataci s umakom od luka
Kroketi od piletine
Urbana pola
Salata od liganja
Mediteranski kruščić s lovorom
Salata s mora
Ražnjići od lososa
Jabučni krumpirići s cimetom
Tjestenina fuži s tartufima
Mediteranski špageti
Delikatesna junetina na češki
Lignje s manistrom u škartocu
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina Kiev
Proljetno meso i povrće iz woka
Meso s repom
Sočni pureći ražnjići
Voćna juha od višanja
Hrskava pileća krilca
Sočna rebarca
Fish&Chips u tortilji
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Brancinovo oko
Grill pirjana piletina s roštilja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pečena piletina s limunom
Rajčica s kukuruzom
Hrskavi trokuti
Piletina sa šafranom
Miješani grill
Svinjski file s povrćem
Okruglice u umaku od rajčice
Mesne okruglice na ražnjiću
Turske pizze
Rezanci s krušnim mrvicama
Pizza sirni jastučići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Zabavni kineski ravioli
Kaštelanski makaruni
Grickalica slanutak iz pećnice
Hlebinska i pretepena juha
Mini shepherd's pie
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Teleći savici u umaku od grejpa
Mini lazanje
Mesne okruglice
Grill vratina u sendviču
Lignje s povrćem i smokvama
Lungić u sendviču
Fini gulaš od gljiva
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke