Posluživanje
Poslužite toplo sa salatom.
Lignje s povrćem i smokvama
Brusketa s avokadom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Grdobina u pikantnoj šalši
Viška pogača
Pizza s tunom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Tjestenina fuži s tartufima
Brancinovo oko
Sočna rebarca
Piletina na kijevski način
Hlebinska i pretepena juha
Umak od limete (Molho de limao)
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mini lazanje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Račići na posteljici od povrća
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Bugarska pita od krumpira
Vege odresci s marinadom
Proljetna janjetina
Blagdanska rolada
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Irska janjetina
Povrtni ražnjići
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Pizza sirni jastučići
Pohani tofu s povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Lazanje s lignjama
Pirjani kunić
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Salata od liganja
Uzbudljivi kolač od blitve
Turske pizze
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Odresci u umaku s češnjakom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Janjetina na padelu
Fileti lososa u finom umaku
Piletina sa šafranom
Mesne okruglice
Nadjevene lignje
Kuhano meso s umakom od hrena
Belgija - Salade Liégeoise
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Marinirana piletina s roštilja
Miješani grill
Ossobuco
Grickalica slanutak iz pećnice
Aromatizirani kruh
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Zlatna piletina
Grill povrće na salatu
Pogača sa sardinom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Nadjeveni kaneloni u umaku
Krem juha od tikvica
Piletina laganini
Ražnjići od lososa
Kaštelanski makaruni
Voćna juha od višanja
Teleći savici u umaku od grejpa
Ljetni ražnjići
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Grill vratina u sendviču
Janjetina s medom od kadulje
Rolice od blitve
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina Kiev
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Salata s mora
Ramsteak u seksi umaku
Riba u bijelom umaku
Grill pirjana piletina s roštilja
Hrskava pileća krilca
Lignje s manistrom u škartocu
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Urbana pola
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Pileći bataci s umakom od luka
Martinjska guska s hajdinom kašom
Svinjski file s povrćem
Sočni pureći ražnjići
Jabučni krumpirići s cimetom
Fina pikantna piletina
Kunić na bijelo
Delikatesna junetina na češki
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Zabavni kineski ravioli
Sendvič s avokadom
Lignje na šumskom rižotu
Odresci od morskog psa
Grill oslić u aromatičnoj korici
Sočna pureća rolada
Roštilj s umakom Romesco
Prežgana juha
Mesne okruglice na ražnjiću
Grdobina s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Čarobna ljetna piletina
Lungić u sendviču
Okruglice u umaku od rajčice
Teleći odresci u umaku od višanja
Hrskavi trokuti
Meso s repom
Meksička party salata
Špageti s ribom
Mirisna pečenka
Rajčica s kukuruzom
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Lungić s povrćem
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mini shepherd's pie
Mediteranski kruščić s lovorom
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kobasica u pivu i pecivu
Popečci od tikvica
Pečena piletina s limunom
Povrtni lonac
Kroketi od piletine
Lagana sarma
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Mediteranski špageti
Manastirski đuveč
Fini gulaš od gljiva
Proljetno meso i povrće iz woka
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Šampinjoni u palačinki
Norveška krem juha od ribe i kozica
Fish&Chips u tortilji
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Predlažemo da pripremite ovaj jednostavni bolognese umak koji preliven preko špageta pretvara tjesteninu u pravi gurmanski doživljaj. Brz, ekonomičan i ukusan obrok koji posebno obožavaju djeca.
Sastojci
- 3 žlice maslinovog ulja
- 100 g luka
- 1 češanj češnjaka
- 500 g mljevenog mesa (svinjetina i teletina)
- 800 g Pelata Podravka
- 1 žličica Vegete Natur
- 1 žličica soli
- ½ žličice Origano sušeni Podravka
- 1 žličica Bosiljka sušenog Podravka
- 400 g Spaghetta Podravka
- sol
- Za posipavanje:
- sir ribanac
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na zagrijano maslinovo ulje dodajte nasjeckani luk i svijetlo popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i mljeveno meso, pa kratko popecite.
- 3 Dodajte zgnječene pelate, Vegetu Natur i pirjajte na laganoj vatri 15-20 minuta.
- 4 Umak posolite, dodajte origano i bosiljak i još kratko popirjajte.
- 5 Špagete skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.
- 6 Umak poslužite preliven preko špageta i pospite naribanim sirom.
Savjet
Umjesto pelata možete koristiti i Sjeckanu rajčicu Podravka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 349.38 | 44 | 44 |
| Kalcij | mg | 160.71 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 1487.42 | 40 | 40 |
| Niacin | mg | 15.78 | 113 | 79 |
| Vitamin E | mg | 16.09 | 73 | 73 |
| Vitamin D | μg | 17.7 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 3065.68 | 77 | 61 |
| Sol | g | 6.48 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30.8 | - | - |
| Vlakna | g | 6.16 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 31.98 | - | - |
| Masti | g | 40.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?