Meni Search

Ful nabrijana

Mediteranski špageti

Irska janjetina
Janjetina s medom od kadulje
Popečci od tikvica
Kunić na bijelo
Fini gulaš od gljiva
Grill vratina u sendviču
Brancinovo oko
Mesne okruglice na ražnjiću
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zabavni kineski ravioli
Pizza sirni jastučići
Aromatizirani kruh
Jabučni krumpirići s cimetom
Tjestenina fuži s tartufima
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Govedina s pireom i umakom od rajčice
Nadjevene lignje
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Grill pirjana piletina s roštilja
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Teleći odresci u umaku od višanja
Marinirana piletina s roštilja
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Grill povrće na salatu
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Salata od liganja
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Salata s mora
Belgija - Salade Liégeoise
Ramsteak u seksi umaku
Fileti lososa u finom umaku
Hrskavi trokuti
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Umak od limete (Molho de limao)
Mirisna pečenka
Grdobina u pikantnoj šalši
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Lungić s povrćem
Lungić u sendviču
Lazanje s lignjama
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Proljetna janjetina
Kaštelanski makaruni
Roštilj s umakom Romesco
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Sočni pureći ražnjići
Pohani tofu s povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Kroketi od piletine
Ljetni ražnjići
Hlebinska i pretepena juha
Manastirski đuveč
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Meksička party salata
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lagana sarma
Meso s repom
Riba u bijelom umaku
Okruglice u umaku od rajčice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Grdobina s povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Pečena piletina s limunom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Prežgana juha
Pizza s tunom
Rolice od blitve
Teleći savici u umaku od grejpa
Pirjani kunić
Lignje s manistrom u škartocu
Grickalica slanutak iz pećnice
Mesne okruglice
Blagdanska rolada
Piletina sa šafranom
Račići na posteljici od povrća
Šampinjoni u palačinki
Kuhano meso s umakom od hrena
Proljetno meso i povrće iz woka
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Sendvič s avokadom
Krem juha od tikvica
Turske pizze
Mini shepherd's pie
Povrtni ražnjići
Lignje na šumskom rižotu
Piletina na kijevski način
Brusketa s avokadom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Pileći bataci s umakom od luka
Povrtni lonac
Martinjska guska s hajdinom kašom
Sočna pureća rolada
Fina pikantna piletina
Mini lazanje
Odresci od morskog psa
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Nadjeveni kaneloni u umaku
Miješani grill
Čarobna ljetna piletina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Lignje s povrćem i smokvama
Rezanci s krušnim mrvicama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Odresci u umaku s češnjakom
Mediteranski kruščić s lovorom
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Janjetina na padelu
Piletina Kiev
Sočna rebarca
Rajčica s kukuruzom
Voćna juha od višanja
Viška pogača
Ražnjići od lososa
Bugarska pita od krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Hrskava pileća krilca
Piletina laganini
Uzbudljivi kolač od blitve
Špageti s ribom
Delikatesna junetina na češki
Urbana pola
Fish&Chips u tortilji
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Kobasica u pivu i pecivu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Svinjski file s povrćem
Zlatna piletina
Vege odresci s marinadom
Waterzooi s piletinom na gantoaški način
Ossobuco
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Pogača sa sardinom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke