Meni Search

Čilam na najjače

Salata u košaricama od parmezana

Pureći hamburger
Obojeni hamburger
Voćna salata s piletinom
Belgija - Salade Liégeoise
Vol-au-vent s gljivama
Pečene banane s kajenskim paprom
Ljetna pileća salata
Pomfrit s Vegetom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rolice od blitve
Ražnjići od lososa
Lignje i tikvice na štapiću
Mesne okruglice u umaku
Zamotuljci sa sardinama
Kotleti s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Zabatak u umaku od rajčica
Proljetna salata s junetinom
Prilog od prokulica
Zimski punč
Mirisni prilog iz pećnice
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Juha od rikule i račića
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Piletina s kozjim sirom
Špageti s ribom
Krumpir u košuljici
Omlet s paprikom i kukuruzom
Kroketi od piletine
Salata s pečenim povrćem
Špageti mediteraneo
Vege odresci s marinadom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rajčica s kukuruzom
Slatki ostaci s cimetom
Juha od cvjetače i camemberta
Raskošna ljetna tava
Mediteranska rapsodija
Lungić s povrćem
Rižoto na španjolski način
Čudotvorni čaj za detoks
Krem juha sa sjemenkama
Salata od tune i povrća
Vještičja torta
Popečci od tikvica
Osvježavajući smoothie
Rižoto s tri vrste gljiva
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata od quinoe i povrća
Grčka seljačka salata
Ljubavne šurlice
Urbana pola
Oslić s maslinama
Pommes frites
Grickalica slanutak iz pećnice
Energetske kuglice s kurkumom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Piletina u aromatičnom omotaču
Pikantne grickalice
Penne s radičem
Opaka juha od bundeve
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Poširana jaja poslužite uz salatu i preljev u košaricama od parmezana i uživajte u maštovitim zalogajima.

Sastojci

200 g parmezana
400 g cherry rajčica
200 g čičoke
200 g mrkve
100 g matovilca
200 g Kukuruza šećerca Podravka
300 g svježeg krastavca
4 jaja
300 g milerama
sok i korica od 1 limuna
3 žličice Senfa estragon Podravka
½ vezice svježeg vlasca
50 ml maslinovog ulja
sol
Vegeta Maestro crni papar

Koristili smo

Crni papar zrno

Crni papar zrno

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Parmezan naribajte na sitniji ribež, a zatim ga složite na papir za pečenje u obliku 4 veća kruga. Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C dok ne dobije zlatno žutu boju (5-8 minuta).
  • 2 Dok su krugovi parmezana još vrući prenesite ih na 4 posude i lagano pritisnite rubove da poprime oblik košarica, pa ih odložite sa strane do posluživanja da se ohlade i zadrže oblik.
  • 3 Čičoku i mrkvu narežite na tanke rezance, rajčice po pola, a krastavac na manje kockice. Stavite ih u posudu, dodajte matovilac, ocijeđeni i isprani kukuruz šećerac i izmješajte.
  • 4 U vreloj vodi poširajte jedno po jedno jaje (4-5 minuta), pa ih izvadite sa strane.
  • 5 Preljev pripremite tako da pomiješajte mileram, limunov sok i koricu, senf i nasjeckani svježi vlasac, Posolite i popaprite.

Savjet

U vodu za poširanje možete dodati i 1 žlicu octa kako bi se bijelanjci lakše držali na okupu.

Posluživanje

Poširana jaja poslužite uz salatu i preljev u košaricama od parmezana.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 632.24 79 79
Kalcij mg 837.97 84 84
Kalij mg 1038.84 28 28
Pantotenska kiselina mg 2.43 35 35
Vitamin D μg 52.35 26 26
Vitamin A μg 17909.14 448 358
Sol g 0.68 0 0
Bjelančevine g 31.84 - -
Vlakna g 8.41 - -
Ugljikohidrati g 38.19 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 2.84 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 16.86 - -
Masti g 39.38 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke