Meni Search

Čilam na najjače

Raskošna ljetna tava

Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Penne s radičem
Rižoto s tri vrste gljiva
Salata s pečenim povrćem
Piletina s kozjim sirom
Rižoto na španjolski način
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Rajčica s kukuruzom
Grčka seljačka salata
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Špageti mediteraneo
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Proljetna salata s junetinom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Vještičja torta
Juha od rikule i račića
Lignje i tikvice na štapiću
Pomfrit s Vegetom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Piletina u aromatičnom omotaču
Krumpir u košuljici
Ražnjići od lososa
Kroketi od piletine
Špageti s ribom
Juha od cvjetače i camemberta
Slatki ostaci s cimetom
Rolice od blitve
Pommes frites
Prilog od prokulica
Osvježavajući smoothie
Ljetna pileća salata
Zabatak u umaku od rajčica
Opaka juha od bundeve
Omlet s paprikom i kukuruzom
Obojeni hamburger
Pureći hamburger
Lungić s povrćem
Mirisni prilog iz pećnice
Čudotvorni čaj za detoks
Brownie s kajenskim paprom
Oslić s maslinama
Energetske kuglice s kurkumom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Osvježavajuća juha od krastavaca
Mediteranska rapsodija
Zimski punč
Salata u košaricama od parmezana
Popečci od tikvica
Pikantne grickalice
Kotleti s povrćem
Ljubavne šurlice
Urbana pola
Krem juha sa sjemenkama
Pečene banane s kajenskim paprom
Mesne okruglice u umaku
Vege odresci s marinadom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Belgija - Salade Liégeoise
Salata od quinoe i povrća
Salata od tune i povrća
Zamotuljci sa sardinama
Voćna salata s piletinom
Grickalica slanutak iz pećnice
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Vol-au-vent s gljivama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Pržene šnicle s tikvicama i paprikom narezanom na trakice pa kolutići od poriluka s rajčicom bogata su kombinacija ukusnog povrća maštovitog izgleda koje će spojiti bijelo vino u savršenu večeru.

Sastojci

1 Zamrznuti krumpirovi njoki Podravka (500 g)
50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
400 g telećih šnicli
100 g mrkve
80 g luka
150 g svježe crvene paprike
75 g poriluka
50 ml bijelog vina
½ žličice soli
¼ žličice Crnog papra mljevenog Podravka
1 žlica Vegete
1 Sjeckana rajčica Podravka
150 g tikvica

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Njoke skuhajte u blago posoljenoj vodi, isperite i ocijedite.
  • 2 Kad je meso dobilo lijepu boju, izvadite ga sa strane, a na istu tavicu dodajte ostatak maslinova ulja, mrkvu narezanu na tanke štapiće i luk narezan na ploške.
  • 3 Lagano pržite na srednjoj vatri oko 1-2 minute pa dodajte crvenu papriku narezanu na tanke štapiće.
  • 4 Pržite još 2-3 minute pa dodajte tikvice narezane na štapiće, poriluk narezan na kolutiće i pržite još oko 2 minute.
  • 5 Podlijte s vinom, dodajte sol, papar, Vegetu, promiješajte pa umiješajte sjeckanu rajčicu.
  • 6 Pirjajte na laganoj vatri oko 5 minuta, a po potrebi dodajte malo vode.
  • 7 Povrću dodajte popečene teleće trakice, kuhane njoke, dobro promiješajte i poslužite. Po potrebi posolite i popaprite.

Savjet

Umjesto telećih šnicli možete upotrijebiti pileće filete.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 328.92 41 41
Kalcij mg 110.27 11 11
Kalij mg 1042.01 28 28
Pantotenska kiselina mg 1.64 23 23
Niacin mg 14.42 103 72
Vitamin D μg 12 6 6
Vitamin A μg 10218.49 255 204
Sol g 2 0 0
Bjelančevine g 25.89 - -
Vlakna g 5.01 - -
Ugljikohidrati g 40.09 - -
Masti g 23.75 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke