Meni Search

Čilam na najjače

Belgija - Salade Liégeoise

Špageti mediteraneo
Kroketi od piletine
Pomfrit s Vegetom
Mirisni prilog iz pećnice
Grickalica slanutak iz pećnice
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Vege odresci s marinadom
Tjestenina s tikvicama, rajčicom i mozzarellom
Penne s radičem
Popečci od tikvica
Mesne okruglice u umaku
Proljetna salata s junetinom
Omlet s paprikom i kukuruzom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Vještičja torta
Ražnjići od lososa
Zamotuljci sa sardinama
Rolice od blitve
Voćna salata s piletinom
Juha od cvjetače i camemberta
Salata u košaricama od parmezana
Pommes frites
Krumpir u košuljici
Opaka juha od bundeve
Oslić s maslinama
Grčka seljačka salata
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Salata s pečenim povrćem
Rižoto na španjolski način
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Osvježavajuća juha od krastavaca
Rižoto s tri vrste gljiva
Tagliatelle s pečenim povrćem
Lungić s povrćem
Piletina u aromatičnom omotaču
Osvježavajući smoothie
Pureći hamburger
Energetske kuglice s kurkumom
Lignje i tikvice na štapiću
Salata od quinoe i povrća
Raskošna ljetna tava
Rajčica s kukuruzom
Salata od tune i povrća
Pikantne grickalice
Slatki ostaci s cimetom
Obojeni hamburger
Vol-au-vent s gljivama
Krem juha sa sjemenkama
Ljetna pileća salata
Piletina s kozjim sirom
Ljubavne šurlice
Brownie s kajenskim paprom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Špageti s ribom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Prilog od prokulica
Kotleti s povrćem
Urbana pola
Pečene banane s kajenskim paprom
Mediteranska rapsodija
Zimski punč
Kruh od cvjetače s kurkumom
Čudotvorni čaj za detoks
Juha od rikule i račića
Zabatak u umaku od rajčica
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Salata Liégeoise vrlo je popularna u Belgiji i predstavlja jedno od tradicionalnih laganih belgijskih jela. Potječe iz pokrajine Liege.

Sastojci

sol
1 kg krumpira
450 g Zamrznutih zelenih mahuna Podravka
100 g Pancete Podravka
50 g maslaca
250 g luka
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 6 osobe45 min

  • 1 U kipuću vodu dodajte prstohvat soli, stavite oguljene cijele krumpire i kuhajte dok ne omekšaju.
  • 2 Za to vrijeme u drugoj posudi zakipite vodu, dodajte mahune i kuhajte na laganoj vatri 8 minuta.
  • 3 U zagrijanu tavu dodajte nasjeckanu pancetu, kratko je popecite i izvadite.
  • 4 Na istoj masnoći popecite luk narezan na rezance.
  • 5 U široj, plićoj tavi rastopite maslac, dodajte krumpir narezan na četvrtine, kratko popecite, dodajte ocijeđene mahune i 1 žlicu Vegete.
  • 6 Lagano promiješajte, popaprite, po potrebi posolite i na laganoj vatri ostavite još 1 – 2 minute.
  • 7 Uklonite s vatre pa pustite da malo odstoji (oko 5 minuta).
  • 8 Na tanjur za posluživanje složite krumpir s mahunama, dodajte popečeni luk i pancetu te poslužite.
  • 9 Po želji gotovoj salati možete dodati malo kiselog vrhnja.

Posluživanje

Možete je poslužiti kao samostalno jelo, toplo predjelo ili uz meso ili ribu s roštilja.

Male tajne

Mahune ocijedite i odmah premjestite u posudu s ledom. Na taj će način mahune zadržati lijepu zelenu boju.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 158.78 20 20
Kalcij mg 101.67 10 10
Kalij mg 941.98 25 25
Pantotenska kiselina mg 0.59 8 8
Niacin mg 4.88 35 24
Vitamin D μg 6.67 3 3
Vitamin A μg 556.22 14 11
Sol g 2.21 0 0
Bjelančevine g 11.21 - -
Vlakna g 7.26 - -
Ugljikohidrati g 29.83 - -
Masti g 15.36 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke