Meni Search

Lagana depra

Rižoto s tunom

Špinatova juha s feta sirom
Grill vratina u sendviču
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Grčka seljačka salata
Riža s tunom
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Sočni pureći ražnjići
File steak na povrću
Lungić s povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Salata od tune i krastavaca
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Odresci u umaku s češnjakom
Grdobina u pikantnoj šalši
Pita s crnim pivom
Rižoto tortice
Švicarska juha sa sirom
Pileća krilca s Coca-Colom
Piletina s mascarponeom
Španjolski migas s bundevom
Rajčica s kukuruzom
Caponata alla Podravka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Voćna juha od višanja
Singapurski ljuti omlet
Salata s neobičnim preljevom
Juha od kelja sa sirom
Hrskava pileća krilca
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina Kiev
Marinirana piletina s roštilja
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Piletina s povrćem
Uskršnja šunka na zabavan način
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Slasni BBQ burgeri
Zapečeni poriluk
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Hrenovke u panceti
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Grill pirjana piletina s roštilja
Dip od južnog voća
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Biftek rolice
Polupunjene paprike
Mirisni prilog iz pećnice
Cous-cous s povrćem
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Zimski punč
Zabavni kineski ravioli
Umak od limete (Molho de limao)
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Palačinke s nadjevom od riže
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pohane paprike
Piletina na tajlandski način
Ražnjići od lososa
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Uzbudljivi kolač od blitve
Svinjski file s povrćem
Meksička party salata
Tjestenina u finom umaku
Juha od gljiva
Čarobna ljetna piletina
Salata s okruglicama od sira
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mesne okruglice
Proljetno meso i povrće iz woka
Svinjski gulaš
Pileća prsa iz pećnice
Crveno ljetno varivo
Sunčani užitak mediterana
Dječje lazanje
Riba u bijelom umaku
Finska - Juha s lososom
Lazanje u tavi
Juha od bundeve s jabukom
Salata od quinoe i povrća
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Marokanska salata s cous-cousom
Bugarska pita od krumpira
Slatki lungić
Povrtni ražnjići
Sočna aromatična torta
Tjestenina fuži s tartufima
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Pohani tofu s povrćem
Špageti s acetom balsamicom
Nadjevene lignje
BBQ svinjska rebarca u foliji
Empanade s pestom
Zanimljiva salata s kikirikijem
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Pečena piletina s limunom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Špageti na kineski način
Voćna salata s piletinom
Senf s paprikama
Teriyaki piletina
Fina pikantna piletina
Rosti
Pohana skuta
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Povrtni lonac
Kineska juha s račićima i gljivama
Rebarca s grilla
Mediteranska rapsodija
Piletina s pistacijama
Šampinjoni u palačinki
Hrskave tortice od krumpira
Piletina u finom mediteranskom umaku
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Palamida s čilijem i mangom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Marinirano svinjsko pečenje
Lungić u sendviču
Pečena janjetina s bademima
Pohani zamotuljci
BBQ Steak & chips
Teletina s pirjanim povrćem
Prežgana juha
Popečci od bulgura s umakom
Punjene tikve
Juha od rikule i račića
Osvježavajuća juha od krastavaca
Piletina sa šafranom
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Dalmatinska simfonija
Grill oslić u aromatičnoj korici
Riblja juha s Malte
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Dagnje na buzaru
Fino varivo v loncu
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Rižoto na španjolski način
Salata sa skutom
Ciganski odrezak
Kuhana govedina s umakom od hrena
Mesne okruglice na ražnjiću
Pileći štapići u ketchupu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Govedina s lukom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna i rižoto, što zbog lakoće i brzine pripreme, to zbog izvanrednog okusa, dva su omiljena ljetna jela. Bijelo vino i češnjak rižotu daju pravi mediteranski šmek. Namjestite štopericu na 25.

Sastojci

3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 luk (80 g)
2 češnja češnjaka
320 g arborio riže
100 ml bijelog vina
200 ml Passate Podravka
1 žlica Vegete Natur
2 Eva tuna komada u maslinovom ulju
1 žlica nasjeckanog peršina
Za posipavanje:
sir ribanac

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe25 min

  • 1 Na zagrijano maslinovo ulje stavite nasjeckani luk i pirjajte do zlatne boje.
  • 2 Dodajte protisnuti češnjak, opranu i ocijeđenu rižu i kratko popecite.
  • 3 Zalijte vinom, dodajte vode po potrebi, uz miješanje pirjajte na laganoj vatri.
  • 4 Zatim dodajte pasiranu rajčicu i Vegetu Natur.
  • 5 Kada je riža skoro gotova, umiješajte tunu i pospite peršinom.

Savjet

Po želji rižotu možete dodati grašak ili kukuruz šećerac.

Posluživanje

Rižoto poslužite odmah posipan sirom ribancem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 222.75 28 28
Kalcij mg 110.63 11 11
Kalij mg 733.94 20 20
Pantotenska kiselina mg 0.7 10 10
Niacin mg 9.4 67 47
Vitamin D μg 81.4 41 41
Vitamin A μg 1464.73 37 29
Sol g 2.83 0 0
Bjelančevine g 15.1 - -
Vlakna g 3.08 - -
Ugljikohidrati g 82.57 - -
Masti g 15.06 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke