Posluživanje
Pospite nasjeckanim bosiljkom i poslužite kao toplo predjelo.
Lazanje u tavi
Umak od limete (Molho de limao)
Pohani tofu s povrćem
Povrtni ražnjići
Čarobna ljetna piletina
Rižoto tortice
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Piletina na tajlandski način
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Rižoto na španjolski način
Voćna salata s piletinom
Švicarska juha sa sirom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Tjestenina u finom umaku
Dagnje na buzaru
Kuhana govedina s umakom od hrena
Slatki lungić
Grill vratina u sendviču
Zimski punč
Palamida s čilijem i mangom
Singapurski ljuti omlet
Salata s okruglicama od sira
Zabavni kineski ravioli
Sunčani užitak mediterana
Juha od rikule i račića
Norveška krem juha od ribe i kozica
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Marinirano svinjsko pečenje
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Mladi krumpir s ajvarom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Piletina s mascarponeom
Salata s neobičnim preljevom
Svinjski file s povrćem
Salata od tune i krastavaca
Pečena janjetina s bademima
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Sočna aromatična torta
Riblja juha s Malte
File steak na povrću
Grdobina u pikantnoj šalši
Špageti s acetom balsamicom
Salata sa skutom
Cous-cous s povrćem
Voćna juha od višanja
Rižoto s tunom
Pohane paprike
Uzbudljivi kolač od blitve
Špageti na kineski način
Hrenovke u panceti
Povrtni lonac
Govedina s lukom
Hrskave tortice od krumpira
Lungić s povrćem
Riba u bijelom umaku
Pita s crnim pivom
Juha od gljiva
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Grill pirjana piletina s roštilja
Dip od južnog voća
Crveno ljetno varivo
Piletina Kiev
Juha od bundeve s jabukom
Rajčica s kukuruzom
Svinjski gulaš
Piletina sa šafranom
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice na ražnjiću
Marinirana piletina s roštilja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pohani zamotuljci
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Odresci u umaku s češnjakom
Ciganski odrezak
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Teriyaki piletina
Senf s paprikama
Fina pikantna piletina
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Piletina s povrćem
Kineska juha s račićima i gljivama
Rosti
Odresci nadjeveni sirom i orasima
BBQ Steak & chips
Slasni BBQ burgeri
Bugarska pita od krumpira
Zanimljiva salata s kikirikijem
Punjene tikve
Šampinjoni u palačinki
Juha od kelja sa sirom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Finska - Juha s lososom
Salata od quinoe i povrća
Mediteranska rapsodija
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Sočni pureći ražnjići
Riža s tunom
Popečci od bulgura s umakom
Pileći štapići u ketchupu
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Fino varivo v loncu
Pohana skuta
Grčka seljačka salata
Špinatova juha s feta sirom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Španjolski migas s bundevom
Pileća prsa iz pećnice
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Nadjevene lignje
Pečena piletina s limunom
Blagdanski rižoto s bakalarom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Ražnjići od lososa
Palačinke s nadjevom od riže
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Empanade s pestom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Dalmatinska simfonija
Uskršnja šunka na zabavan način
Hrskava pileća krilca
Caponata alla Podravka
Zapečeni poriluk
Marokanska salata s cous-cousom
Glazirana patka s umakom od jabuka
Biftek rolice
Piletina s pistacijama
Mirisni prilog iz pećnice
Mesne okruglice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Lungić u sendviču
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Teletina s pirjanim povrćem
Meksička party salata
Prežgana juha
Dječje lazanje
Rebarca s grilla
Pileća krilca s Coca-Colom
Grill oslić u aromatičnoj korici
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Osvježavajuća juha od krastavaca
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite polupunjene paprike bez mesa, a za nadjev upotrijebite cous-cous s Vegetom mediteran, pinjole, masline, sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu. Pravi vizualni i okusni doživljaj u obliku toplog predjela.
Sastojci
- 800 g svježih crvenih paprika (3 veće)
- 2 žlice maslinovog ulja
- 200 ml vode
- 2 žličice Vegete mediteran
- 85 g cous cousa
- 25 g pinjola
- 50 g Zelenih otkoštičenih maslina Podravka
- 50 g sušenih rajčica (u ulju)
- 75 g skute
- 2 žlice narezanog bosiljka
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe45 min
- 1 Paprike narežite napola, očistite od koštica (ali ostavite peteljku) i operite.
- 2 Položite ih u tepsiju s kožicom prema gore, prelijte maslinovim uljem i stavite u pećnicu na 180 °C 25-30 minuta.
- 3 Vodu zakuhajte zajedno s Vegetom mediteran, pa u nju dodajte cous-cous, promiješajte, poklopite i maknite s vatre.
- 4 Pustite ga da odstoji 5 minuta, pa u njega umiješajte suho popečene pinjole, masline narezane na kolutiće, narezanu sušenu rajčicu i razmrvljenu skutu.
- 5 Pripremljenom smjesom napunite pečene paprike i pecite ih u pećnici još 10 minuta.
Savjet
Za dodatnu aromu prije pečenja svaku polovicu punjene paprike prelijte s jednom žlicom vrhnja za kuhanje.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 78.61 | 10 | 10 |
| Kalcij | mg | 64.77 | 6 | 6 |
| Kalij | mg | 358.07 | 10 | 10 |
| Pantotenska kiselina | mg | 0.21 | 3 | 3 |
| Niacin | mg | 2.03 | 15 | 10 |
| Vitamin E | mg | 2.61 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 7917.3 | 198 | 158 |
| Sol | g | 0.51 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 5.03 | - | - |
| Vlakna | g | 3.56 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 15.92 | - | - |
| Masti | g | 10.75 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?