Meni Search

Lagana depra

Piletina na tajlandski način

Bugarska pita od krumpira
Punjene tikve
Caponata alla Podravka
Uzbudljivi kolač od blitve
Nadjevene lignje
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Grill pirjana piletina s roštilja
Rebarca s grilla
Juha od kelja sa sirom
Rajčica s kukuruzom
Biftek rolice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Marokanska salata s cous-cousom
Lazanje u tavi
Dip od južnog voća
Sunčani užitak mediterana
Polupunjene paprike
Salata od quinoe i povrća
Osvježavajuća juha od krastavaca
Tjestenina u finom umaku
Zapečeni poriluk
Rižoto tortice
Meksička party salata
Pileći štapići u ketchupu
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Slatki lungić
Španjolski migas s bundevom
Pohani zamotuljci
Špageti na kineski način
Povrtni lonac
Kuhana govedina s umakom od hrena
Prežgana juha
Empanade s pestom
Ražnjići od lososa
Govedina s lukom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Hrenovke u panceti
Piletina s mascarponeom
Pileća prsa iz pećnice
Finska - Juha s lososom
Stisni se uz mene kao penne uz sardinu
Svinjski gulaš
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Juha od bundeve s jabukom
Mirisni prilog iz pećnice
Fino varivo v loncu
Tjestenina fuži s tartufima
Čarobna ljetna piletina
BBQ Steak & chips
Palačinke s nadjevom od riže
Dagnje na buzaru
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Umak od limete (Molho de limao)
Rosti
Švicarska juha sa sirom
Piletina Kiev
Sočni pureći ražnjići
Zimski punč
Voćna salata s piletinom
Juha od gljiva
Proljetno meso i povrće iz woka
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pohani tofu s povrćem
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Šampinjoni u palačinki
Špinatova juha s feta sirom
Rižoto na španjolski način
Piletina sa šafranom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Marinirano svinjsko pečenje
Blagdanski rižoto s bakalarom
Piletina s pistacijama
BBQ svinjska rebarca u foliji
Zanimljiva salata s kikirikijem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskave tortice od krumpira
Juha od rikule i račića
Riblja juha s Malte
Uskršnja šunka na zabavan način
Pita s crnim pivom
Cous-cous s povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Riba u bijelom umaku
Crveno ljetno varivo
Rižoto s tunom
Mesne okruglice na ražnjiću
Pečena piletina s limunom
Piletina s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Ciganski odrezak
Teletina s pirjanim povrćem
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Senf s paprikama
Teriyaki piletina
Dalmatinska simfonija
Voćna juha od višanja
Slasni BBQ burgeri
Marinirana piletina s roštilja
Pohana skuta
Grill oslić u aromatičnoj korici
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Riža s tunom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Hrskava pileća krilca
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Lungić s povrćem
Glazirana patka s umakom od jabuka
Pečena janjetina s bademima
BBQ lungić s aromatičnim rajčicama
Salata sa skutom
Palamida s čilijem i mangom
Svinjski file s povrćem
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Kineska juha s račićima i gljivama
Sočna aromatična torta
Dječje lazanje
Odresci u umaku s češnjakom
Salata s neobičnim preljevom
Pileća krilca s Coca-Colom
Fina pikantna piletina
Salata od tune i krastavaca
Povrtni ražnjići
Špageti s acetom balsamicom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
File steak na povrću
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Mladi krumpir s ajvarom
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Grčka seljačka salata
Pohane paprike
Zabavni kineski ravioli
Lungić u sendviču
Grdobina u pikantnoj šalši
Singapurski ljuti omlet
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mediteranska rapsodija
Grill vratina u sendviču
Salata s okruglicama od sira
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Hrskavost zdrobljenih kikirikija iz nekog razloga savršeno pristaje uz slana azijska jela, obično s noodelsima i/ili komadićima mesa. U receptu je i neizostavno lišće korijandera, aromatične i ljekovite biljke.

Sastojci

100 g popečenih nesoljenih kikirikija
2 žlice soja umaka
1-2 žličice Vegeta Maestro curryja
100 ml kokosovog mlijeka
1 žličica nasjeckanog korijandera
700 g pilećeg filea
1 žličica Vegete
2 žlice ulja
Za salatu:
400 g krastavaca
120 g sojinih klica
1 žličica narezane svježe metvice
100 g luka
1 žličica nasjeckanog lista korijandera
sol
2 žlice ulja od kikirikija
2 žlice soka limete

Koristili smo

Curry

Curry

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Kikiriki zdrobite, dodajte soja umak, curry, kokosovo mlijeko, korijander i promiješajte.
  • 2 Pileće filete natrljajte Vegetom, stavite u nauljenu tepsiju i pospite pripremljenom smjesom od kikirikija.
  • 3 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C 20 minuta.
  • 4 U međuvremenu krastavce prerežite po dužini, izvadite sjemenke i narežite na tanke ploške.
  • 5 Dodajte sojine klice, metvicu, luk, korijander, sol, ulje, sok limete i sve dobro promiješajte.

Savjet

Ako nemate svježi list korijandera, zamijenite ga listom peršina, a ulje od kikirikija možete zamijeniti nekim drugim kvalitetnim uljem poput maslinovog.

Posluživanje

Toplo meso poslužite s pripremljenom salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 92.68 31 23
Fosfor mg 377.28 47 47
Kalij mg 701.41 19 19
Niacin mg 25.56 183 128
Vitamin C mg 10.89 15 12
Vitamin D μg 14 7 7
Vitamin A μg 287.31 7 6
Sol g 1.36 0 0
Bjelančevine g 42.97 - -
Vlakna g 3.03 - -
Ugljikohidrati g 9.98 - -
Masti g 27.92 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke