Posluživanje
Umak od limete poslužite s pirjanom rižom i mesom s roštilja.
Roštilj s umakom Romesco
Ljetni ražnjići
Papreni tart s marelicama
Čarobna ljetna piletina
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pogača sa sardinom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Grill vratina u sendviču
Janjetina na padelu
Teriyaki piletina
BBQ Steak & chips
Nadjeveni kaneloni u umaku
Dip od južnog voća
Zabavni kineski ravioli
Orada s krumpirom i mladim lukom
Sunčani užitak mediterana
Teletina s pirjanim povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Brancinovo oko
Pirjani kunić
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lungić s povrćem
Špageti na kineski način
Marinirano svinjsko pečenje
Hrskavi trokuti
Male teleće pitice
Zlatna piletina
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Rezanci s krušnim mrvicama
Biftek rolice
Dagnje na buzaru
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Govedina s lukom
Lungić u sendviču
Šampinjoni u palačinki
Punjene tikve
Pita s crnim pivom
Irska janjetina
Odresci s umakom od kupina
Piletina u pivu
Slatki lungić
Dječje lazanje
Mladi krumpir s ajvarom
Pašticada
Mesne okruglice
Pohani zamotuljci
Rebarca s grilla
Velika Britanija - Pastirska pita
Obojeni hamburger
Piletina s nadjevom od ajvara
Piletina s mascarponeom
Pašticada voli penne a ti mene
Tjestenina fuži s tartufima
Pileći štapići u ketchupu
Bakalar s krumpirom
Teleći odresci u umaku od višanja
Hrenovke u panceti
Špageti s acetom balsamicom
Pohani tofu s povrćem
Pileća prsa iz pećnice
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ramstek s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Čarobni štapići
Mini shepherd's pie
Janjetina s medom od kadulje
Blagdanska rolada
Pureća rolada s mlincima
Svinjski file s povrćem
Nadjevene lignje
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kroketi od piletine
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mini lazanje
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Meksička party salata
Slasni BBQ burgeri
Kobasica u pivu i pecivu
Piletina u finom mediteranskom umaku
Mesne okruglice na ražnjiću
Sočni pureći ražnjići
Piletina Kiev
Proljetna janjetina
Pizza s tunom
Piletina s pistacijama
Kuhana govedina s umakom od hrena
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Ramsteak u seksi umaku
Piletina sa šafranom
Teleći savici u umaku od grejpa
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Sočna pureća rolada
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Palačinke s nadjevom od riže
Odresci u umaku s češnjakom
Marinirana piletina s roštilja
Salata od tune i povrća
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Meso s roštilja poslužite s aromatičnim umakom limete kojem ćete dodati začine i maslinovo ulje, a zatim se prepustite uživanju u okusima na brazilski način.
Sastojci
- 4 limete
- 1 glavica luka (100 g)
- 1 češanj češnjaka
- 1-2 ljute papričice
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica nasjeckanog peršina ili korijandera
- 2 žlice maslinovog ulja
- 600 g lungića
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Iscijedite sok limete te dodajte sitno nasjeckani luk, češnjak, narezanu ljutu papričicu, sol i papar.
- 2 Umiješajte nasjeckani korijander i maslinovo ulje.
- 3 Na zagrijanu namašćenu tavu stavite lungić narezan na odreske, pospite ga 1 žlicom Vegete i lagano popecite s jedne i druge strane.
Savjet
Korijander možete zamijeniti i nasjeckanim lišćem celera jer je aromatičniji od peršina.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 26.45 | 3 | 3 |
| Kalcij | mg | 74.39 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 208.65 | 6 | 6 |
| Niacin | mg | 0.46 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 86.21 | 115 | 96 |
| Vitamin E | mg | 1.72 | 8 | 8 |
| Vitamin A | μg | 117.39 | 3 | 2 |
| Sol | g | 0.98 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 1.68 | - | - |
| Vlakna | g | 5.68 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 14.2 | - | - |
| Masti | g | 7.16 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?