Posluživanje
Umak od limete poslužite s pirjanom rižom i mesom s roštilja.
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Dip od južnog voća
Sočna pureća rolada
Slatki lungić
Mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Lungić s povrćem
Piletina u finom mediteranskom umaku
Mini lazanje
Rezanci s krušnim mrvicama
Lungić u sendviču
Kobasica u pivu i pecivu
Slasni BBQ burgeri
Sunčani užitak mediterana
Svinjski file s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Bakalar s krumpirom
Ramsteak u seksi umaku
Meksička party salata
Janjetina na padelu
Pirjani kunić
Pogača sa sardinom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Biftek rolice
Pohani zamotuljci
Grill vratina u sendviču
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Čarobna ljetna piletina
Dagnje na buzaru
Papreni tart s marelicama
Pita s crnim pivom
Obojeni hamburger
Piletina s mascarponeom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Teleći odresci u umaku od višanja
Pileća prsa iz pećnice
Nadjeveni kaneloni u umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Špageti na kineski način
BBQ svinjska rebarca u foliji
Mini shepherd's pie
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Odresci s umakom od kupina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Rebarca s grilla
Salata od tune i povrća
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Teleći savici u umaku od grejpa
Nadjevene lignje
Špageti s acetom balsamicom
Proljetna janjetina
Pašticada
Ljetni ražnjići
Kroketi od piletine
Govedina s lukom
Velika Britanija - Pastirska pita
Marinirano svinjsko pečenje
Čarobni štapići
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Brancinovo oko
Mesne okruglice na ražnjiću
Dječje lazanje
Piletina u pivu
Piletina s nadjevom od ajvara
Teletina s pirjanim povrćem
Sočni pureći ražnjići
Pureća rolada s mlincima
Piletina s pistacijama
Tjestenina fuži s tartufima
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Irska janjetina
Zlatna piletina
Pohani tofu s povrćem
Palačinke s nadjevom od riže
Piletina sa šafranom
Roštilj s umakom Romesco
Pileći štapići u ketchupu
Hrskavi trokuti
Punjene tikve
Pašticada voli penne a ti mene
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Šampinjoni u palačinki
Pizza s tunom
Zabavni kineski ravioli
Hrenovke u panceti
Orada s krumpirom i mladim lukom
Ramstek s povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Teriyaki piletina
BBQ Steak & chips
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pileća krilca s Coca-Colom
Blagdanska rolada
Mladi krumpir s ajvarom
Piletina Kiev
Male teleće pitice
Kuhana govedina s umakom od hrena
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Marinirana piletina s roštilja
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Meso s roštilja poslužite s aromatičnim umakom limete kojem ćete dodati začine i maslinovo ulje, a zatim se prepustite uživanju u okusima na brazilski način.
Sastojci
- 4 limete
- 1 glavica luka (100 g)
- 1 češanj češnjaka
- 1-2 ljute papričice
- sol
- Crni papar mljeveni Podravka
- 1 žlica nasjeckanog peršina ili korijandera
- 2 žlice maslinovog ulja
- 600 g lungića
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Iscijedite sok limete te dodajte sitno nasjeckani luk, češnjak, narezanu ljutu papričicu, sol i papar.
- 2 Umiješajte nasjeckani korijander i maslinovo ulje.
- 3 Na zagrijanu namašćenu tavu stavite lungić narezan na odreske, pospite ga 1 žlicom Vegete i lagano popecite s jedne i druge strane.
Savjet
Korijander možete zamijeniti i nasjeckanim lišćem celera jer je aromatičniji od peršina.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 26.45 | 3 | 3 |
| Kalcij | mg | 74.39 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 208.65 | 6 | 6 |
| Niacin | mg | 0.46 | 3 | 2 |
| Vitamin C | mg | 86.21 | 115 | 96 |
| Vitamin E | mg | 1.72 | 8 | 8 |
| Vitamin A | μg | 117.39 | 3 | 2 |
| Sol | g | 0.98 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 1.68 | - | - |
| Vlakna | g | 5.68 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 14.2 | - | - |
| Masti | g | 7.16 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?