Posluživanje
Dip od južnog voća ohladite i poslužite uz narezanu kuhanu piletinu i povrće.
Nadjevene lignje
Orada s krumpirom i mladim lukom
Govedina s lukom
Salata od tune i povrća
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pohani zamotuljci
Mesne okruglice
Teleći savici u umaku od grejpa
Odresci nadjeveni sirom i orasima
BBQ svinjska rebarca u foliji
Blagdanska rolada
Mini shepherd's pie
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pileći štapići u ketchupu
Sočna pureća rolada
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Meksička party salata
Grill vratina u sendviču
Lungić u sendviču
Mini lazanje
Pileća krilca s Coca-Colom
Hrenovke u panceti
Špageti s acetom balsamicom
Punjene tikve
Kuhana govedina s umakom od hrena
Mesne okruglice na ražnjiću
Teriyaki piletina
Piletina sa šafranom
Piletina Kiev
Piletina u finom mediteranskom umaku
Slasni BBQ burgeri
Dječje lazanje
Kroketi od piletine
Papreni tart s marelicama
Piletina s mascarponeom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Ljetni ražnjići
Pileća prsa iz pećnice
Šampinjoni u palačinki
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Odresci s umakom od kupina
Teleći odresci u umaku od višanja
Pirjani kunić
Mladi krumpir s ajvarom
Pašticada
Rebarca s grilla
Proljetna janjetina
Sunčani užitak mediterana
Ramsteak u seksi umaku
Rezanci s krušnim mrvicama
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Svinjski file s povrćem
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pohani tofu s povrćem
Pita s crnim pivom
Teletina s pirjanim povrćem
Bakalar s krumpirom
Marinirana piletina s roštilja
Janjetina s medom od kadulje
Piletina u pivu
Brancinovo oko
Pureća rolada s mlincima
Pašticada voli penne a ti mene
Roštilj s umakom Romesco
Čarobna ljetna piletina
Ramstek s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Špageti na kineski način
Zlatna piletina
Sočni pureći ražnjići
Male teleće pitice
Irska janjetina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Palačinke s nadjevom od riže
Hrskavi trokuti
Pizza s tunom
Velika Britanija - Pastirska pita
Čarobni štapići
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Dagnje na buzaru
Lungić s povrćem
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Biftek rolice
Pogača sa sardinom
Piletina s nadjevom od ajvara
Janjetina na padelu
Zabavni kineski ravioli
Piletina s pistacijama
BBQ Steak & chips
Obojeni hamburger
Marinirano svinjsko pečenje
Kobasica u pivu i pecivu
Umak od limete (Molho de limao)
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Odresci u umaku s češnjakom
Slatki lungić
Tjestenina fuži s tartufima
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kombinacije voća i mesnih jela danas više nisu rijetkost. Volite li isprobavati nove kombinacije okusa, pripremite dip od avokada i ananasa začinjen češnjakom, maslinovim uljem i Vegetom pikant te ga poslužite uz štapiće piletine ili povrća.
Sastojci
- 1 avokado
- 1 žlica limunova soka
- 50 ml maslinova ulja
- 2 češnja češnjaka
- 150 g oguljenog svježeg ananasa
- 1 žličica Vegete pikant
- sol
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Avokado ogulite i narežite na kockice.
- 2 Nakapajte ga limunovim sokom pa zajedno s maslinovim uljem i češnjakom usitnite u električnoj sjeckalici.
- 3 Dodajte oguljeni ananas narezan na kockice, Vegetu pikant i malo soli te nastavite miješati dok ne dobijete kašastu smjesu.
Savjet
Za pripremu ovog dipa upotrijebite zreliji avokado.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 26.38 | 9 | 7 |
| Fosfor | mg | 25.13 | 3 | 3 |
| Kalij | mg | 357.09 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.35 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 11.89 | 16 | 13 |
| Vitamin E | mg | 3.18 | 14 | 14 |
| Vitamin A | μg | 316.92 | 8 | 6 |
| Sol | g | 1.78 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 1.33 | - | - |
| Vlakna | g | 2.99 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.33 | - | - |
| Masti | g | 19.28 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?