Posluživanje
Dip od južnog voća ohladite i poslužite uz narezanu kuhanu piletinu i povrće.
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Marinirana piletina s roštilja
Biftek rolice
Ramstek s povrćem
Orada s krumpirom i mladim lukom
Piletina s nadjevom od ajvara
Janjetina na padelu
Pileća prsa iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Velika Britanija - Pastirska pita
Ramsteak u seksi umaku
Kobasica u pivu i pecivu
Papreni tart s marelicama
Punjene tikve
Hrenovke u panceti
Pohani zamotuljci
Janjetina s medom od kadulje
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Slasni BBQ burgeri
Proljetna janjetina
Mladi krumpir s ajvarom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Svinjski file s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Brancinovo oko
Čarobna ljetna piletina
Lungić s povrćem
Lungić u sendviču
Roštilj s umakom Romesco
Hrskavi trokuti
Mesne okruglice
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Irska janjetina
Piletina u pivu
Blagdanska rolada
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Bakalar s krumpirom
Pileći štapići u ketchupu
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pureća rolada s mlincima
Meksička party salata
Pita s crnim pivom
Male teleće pitice
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ Steak & chips
Palačinke s nadjevom od riže
Teletina s pirjanim povrćem
Kroketi od piletine
Pirjani kunić
Teleći savici u umaku od grejpa
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Teriyaki piletina
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Sunčani užitak mediterana
Piletina sa šafranom
Marinirano svinjsko pečenje
Šampinjoni u palačinki
Odresci s umakom od kupina
Govedina s lukom
Nadjevene lignje
Salata od tune i povrća
Umak od limete (Molho de limao)
Sočni pureći ražnjići
Piletina s pistacijama
Mesne okruglice na ražnjiću
Pogača sa sardinom
Sočna pureća rolada
Piletina Kiev
Pašticada voli penne a ti mene
Zlatna piletina
Rebarca s grilla
Pizza s tunom
Zabavni kineski ravioli
Piletina s mascarponeom
Mini shepherd's pie
Kuhana govedina s umakom od hrena
Pileća krilca s Coca-Colom
Rezanci s krušnim mrvicama
Mini lazanje
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pašticada
Grill vratina u sendviču
Obojeni hamburger
Špageti na kineski način
Čarobni štapići
Dječje lazanje
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Teleći odresci u umaku od višanja
Špageti s acetom balsamicom
Piletina u finom mediteranskom umaku
Slatki lungić
Ljetni ražnjići
Pohani tofu s povrćem
Odresci u umaku s češnjakom
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Dagnje na buzaru
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kombinacije voća i mesnih jela danas više nisu rijetkost. Volite li isprobavati nove kombinacije okusa, pripremite dip od avokada i ananasa začinjen češnjakom, maslinovim uljem i Vegetom pikant te ga poslužite uz štapiće piletine ili povrća.
Sastojci
- 1 avokado
- 1 žlica limunova soka
- 50 ml maslinova ulja
- 2 češnja češnjaka
- 150 g oguljenog svježeg ananasa
- 1 žličica Vegete pikant
- sol
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe20 min
- 1 Avokado ogulite i narežite na kockice.
- 2 Nakapajte ga limunovim sokom pa zajedno s maslinovim uljem i češnjakom usitnite u električnoj sjeckalici.
- 3 Dodajte oguljeni ananas narezan na kockice, Vegetu pikant i malo soli te nastavite miješati dok ne dobijete kašastu smjesu.
Savjet
Za pripremu ovog dipa upotrijebite zreliji avokado.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 26.38 | 9 | 7 |
| Fosfor | mg | 25.13 | 3 | 3 |
| Kalij | mg | 357.09 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.35 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 11.89 | 16 | 13 |
| Vitamin E | mg | 3.18 | 14 | 14 |
| Vitamin A | μg | 316.92 | 8 | 6 |
| Sol | g | 1.78 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 1.33 | - | - |
| Vlakna | g | 2.99 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.33 | - | - |
| Masti | g | 19.28 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?