Posluživanje
Na veći tanjur za posluživanje stavite zdjelicu s umakom. Oko zdjelice složite prženi kruh, grisine i pečene štapiće od piletine.
Pogača sa sardinom
Piletina Kiev
Piletina u pivu
Ramsteak u seksi umaku
Grill vratina u sendviču
Teleći savici u umaku od grejpa
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Roštilj s umakom Romesco
BBQ svinjska rebarca u foliji
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Slasni BBQ burgeri
Mesne okruglice na ražnjiću
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Male teleće pitice
Salata od tune i povrća
Pohani tofu s povrćem
Pileća krilca s Coca-Colom
Hrskavi trokuti
Mesne okruglice
Janjetina s medom od kadulje
Lungić u sendviču
Pizza s tunom
Papreni tart s marelicama
Špageti s acetom balsamicom
Odresci s umakom od kupina
Dagnje na buzaru
Mini shepherd's pie
Piletina u finom mediteranskom umaku
Teleći odresci u umaku od višanja
Špageti na kineski način
Biftek rolice
Marinirana piletina s roštilja
Marinirano svinjsko pečenje
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Dip od južnog voća
Palačinke s nadjevom od riže
Sunčani užitak mediterana
Dječje lazanje
Umak od limete (Molho de limao)
Sočni pureći ražnjići
Lungić s povrćem
Pohani zamotuljci
Pileća prsa iz pećnice
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Tjestenina fuži s tartufima
Teletina s pirjanim povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina s nadjevom od ajvara
Odresci u umaku s češnjakom
Sočna pureća rolada
Mini lazanje
Kobasica u pivu i pecivu
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Proljetna janjetina
Kuhana govedina s umakom od hrena
Velika Britanija - Pastirska pita
BBQ Steak & chips
Bakalar s krumpirom
Hrenovke u panceti
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pita s crnim pivom
Šampinjoni u palačinki
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Zabavni kineski ravioli
Svinjski file s povrćem
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Zlatna piletina
Pašticada voli penne a ti mene
Piletina s pistacijama
Ramstek s povrćem
Govedina s lukom
Irska janjetina
Piletina s mascarponeom
Ljetni ražnjići
Pureća rolada s mlincima
Blagdanska rolada
Mladi krumpir s ajvarom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Punjene tikve
Rebarca s grilla
Nadjevene lignje
Pašticada
Nadjeveni kaneloni u umaku
Orada s krumpirom i mladim lukom
Slatki lungić
Čarobni štapići
Janjetina na padelu
Piletina sa šafranom
Čarobna ljetna piletina
Obojeni hamburger
Meksička party salata
Kroketi od piletine
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Teriyaki piletina
Pirjani kunić
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Brancinovo oko
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Piletina je svojim neodoljivim okusom i brojnim ukusnim kombinacijama izborila tjedno mjesto na našim jelovnicima. Umočite li pileće štapiće u ketchup, curry i Vegetu pikant, na radost ukućana, dobit ćete ponovo nešto novo.
Sastojci
- 1 kg pilećeg filea
- 1 žlica Vegete pikant
- ulje za pečenje
- Za marinadu:
- 200 ml Ketchupa blagog Podravka
- ½ žličice curryja
- 1 žličica Vegete pikant
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe25 min
- 1 Ketchup pomiješajte s curryjem i Vegetom pikant. Mješavina neka odstoji na hladnome mjestu oko sat vremena.
- 2 Pileći file narežite na deblje štapiće i pospite Vegetom pikant.
- 3 U tavi na zagrijanom ulju popecite piletinu, a zatim je izvadite na papirni ubrus koji će upiti masnoću.
Savjet
Ovako pripremljen umak može pokriven stajati u hladnjaku nekoliko dana.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 49.63 | 17 | 12 |
| Fosfor | mg | 304.7 | 38 | 38 |
| Kalij | mg | 535.84 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 23.71 | 169 | 119 |
| Vitamin E | mg | 13.11 | 60 | 60 |
| Vitamin D | μg | 20 | 10 | 10 |
| Vitamin A | μg | 489.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 3.79 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 35.44 | - | - |
| Vlakna | g | 0.46 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 9.85 | - | - |
| Masti | g | 31.09 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?