Meni Search

Vražica

Sunčani užitak mediterana

Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Nadjevene lignje
Piletina sa šafranom
Marinirano svinjsko pečenje
Svinjski file s povrćem
Bakalar s krumpirom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slasni BBQ burgeri
Meksička party salata
Dječje lazanje
BBQ Steak & chips
Zlatna piletina
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Velika Britanija - Pastirska pita
Punjene tikve
Dip od južnog voća
Piletina s pistacijama
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Mini shepherd's pie
Dagnje na buzaru
Marinirana piletina s roštilja
Piletina u finom mediteranskom umaku
Mladi krumpir s ajvarom
Tjestenina fuži s tartufima
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Odresci u umaku s češnjakom
Šampinjoni u palačinki
Male teleće pitice
Brancinovo oko
Lungić u sendviču
Palačinke s nadjevom od riže
Odresci s umakom od kupina
Govedina s lukom
Hrskavi trokuti
Slatki lungić
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rebarca s grilla
Biftek rolice
Lungić s povrćem
Blagdanska rolada
Ramstek s povrćem
Ljetni ražnjići
Nadjeveni kaneloni u umaku
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pohani tofu s povrćem
Rezanci s krušnim mrvicama
Grill vratina u sendviču
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Obojeni hamburger
Sočna pureća rolada
Piletina u pivu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Ramsteak u seksi umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Proljetna janjetina
Salata od tune i povrća
Pašticada voli penne a ti mene
Roštilj s umakom Romesco
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Teleći odresci u umaku od višanja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Čarobna ljetna piletina
Čarobni štapići
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Kroketi od piletine
Orada s krumpirom i mladim lukom
Papreni tart s marelicama
Pizza s tunom
Pašticada
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Piletina s nadjevom od ajvara
Teleći savici u umaku od grejpa
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Mini lazanje
Pureća rolada s mlincima
Teriyaki piletina
Teletina s pirjanim povrćem
Piletina Kiev
Pita s crnim pivom
Mesne okruglice na ražnjiću
Hrenovke u panceti
Zabavni kineski ravioli
Janjetina s medom od kadulje
Pileći štapići u ketchupu
Pohani zamotuljci
Pileća krilca s Coca-Colom
Janjetina na padelu
Kobasica u pivu i pecivu
Umak od limete (Molho de limao)
Pirjani kunić
Kuhana govedina s umakom od hrena
Piletina s mascarponeom
Mesne okruglice
Špageti s acetom balsamicom
Špageti na kineski način
Sočni pureći ražnjići
BBQ svinjska rebarca u foliji
Irska janjetina
Pileća prsa iz pećnice
Pogača sa sardinom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Ukusne komade quicha nadjevene tunom i ribanim ementalerom poslužite kao predjelo ili kao savršeni međuobrok u koji možete staviti i šparoge pa time upotpuniti quiche povrćem.

Sastojci

Za tijesto:
270 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka
130 g maslaca
2 žlice kiselog vrhnja
½ žličice soli
Za nadjev:
2 Eva tuna fileta u maslinovom ulju
3 mlada luka (oko 80 g)
1 jaje
200 ml slatkog vrhnja
1 žličica Vegete mediterana
80 g ementalera
30 g ribanca

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe50 min

Za tijesto:

  • 1 U posudi električnom miješalicom dobro promiješajte brašno i hladni maslac narezan na manje komade.
  • 2 Kada se maslac u potpunosti razmrvi i smjesa postane grudičasta, dodajte sol, kiselo vrhnje i miješajte dok tijesto ne postane glatko. Po potrebi domijesite rukama.
  • 3 Pripremljeno tijesto stavite na pobrašnjenu podlogu i tanko razvaljajte.
  • 4 Okruglim kalupom za rezanje (Ø oko 9 cm) izrežite 24 oblika.
  • 5 Uzmite 2 kalupa za pečenje muffina i u svaku rupu stavite po jedan oblik i lagano utisnite.

Za nadjev:

  • 1 Mladi luk očistite, operite i narežite na tanke kolutiće i pomiješajte s tunom, naribanim ementalerom i ravnomjerno rasporedite po oblicima tijesta u kalupima.
  • 2 Jaja razmutite, pomiješajte sa slatkim vrhnjem, Vegetom i žlicom rasporedite po nadjevu.
  • 3 Na kraju posipajte s naribanim parmezanom.
  • 4 Stavite u pećnicu zagrijanu na 200 °C i pecite 25 minuta.

Savjet

Mladi luk možete zamijeniti porilukom ili šparogama.

Posluživanje

Poslužite kao predjelo ili finger food.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 484.84 61 61
Kalcij mg 361.8 36 36
Kalij mg 447.9 12 12
Pantotenska kiselina mg 0.98 14 14
Niacin mg 16.49 118 82
Vitamin D μg 157.55 79 79
Vitamin A μg 1522.56 38 30
Bjelančevine g 34.15 - -
Vlakna g 2.34 - -
Ugljikohidrati g 56.4 - -
Masti g 47.58 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke