Posluživanje
Poslužite tople uz salatu.
Ukoliko želite malo jednostavnije lazanje bez bešamel umaka, pripremite dječje s mascarpone kremastim sirom, a za nadjev upotrijebite mljeveno meso, rajčicu i bosiljak. Lazanje koje će svakako osvojiti vašu kuhinju.
Vegeta Natur
Srednje zahtjevno 6 osobe70 min
Korištenjem sira mascarpone lazanje će biti sočne, a izbjeći ćete pripremu bešamela.
Poslužite tople uz salatu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 276.62 | 35 | 35 |
Kalcij | mg | 169.68 | 17 | 17 |
Kalij | mg | 736.77 | 20 | 20 |
Niacin | mg | 9.72 | 69 | 49 |
Vitamin E | mg | 3.07 | 14 | 14 |
Vitamin D | μg | 14.84 | 7 | 7 |
Vitamin A | μg | 1170.91 | 29 | 23 |
Sol | g | 3.08 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 24.08 | - | - |
Vlakna | g | 2.1 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 16.13 | - | - |
Masti | g | 33.04 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?