Posluživanje
Svako pecivo premažite crvenim pestom ili paštetom, na koji stavite odrezak Danburgera, a onda slažite nizove povrća te poklopite drugim dijelom peciva.
Hamburger kakav još niste probali oduševit će vas slojevima okusa u kojim se prožima prah kurkume, crnilo od sipe, ljubičasti luk, ploške rajčica, svježeg krastavca, listovi salate, sir i zelena paprika, a bez uprženog ajvara, pesta rossa i ketchupa neminovno je uživanje u omiljenim namirnicama između mliječnog peciva bilo da se radi o mesnoj ili vegetarijanskoj varijanti s bijelim grahom.
Kurkuma
Srednje zahtjevno 45 min
Ako želite vegetarijanske hamburgere, umjesto pljeskavice za nadjev pripremite namaz od krupnog bijelog graha Podravka. Krupni bijeli grah ima putrasti okus i bogat je proteinima.
Svako pecivo premažite crvenim pestom ili paštetom, na koji stavite odrezak Danburgera, a onda slažite nizove povrća te poklopite drugim dijelom peciva.
Hamburgeri će ljepše izgledati ako boja nadjeva bude pratila boju tijesta, pa se time rukovodite kod izbora namirnica. Npr. crno pecivo odlično će izgledati ako kombinirate meso, ljubičasti kupus, sir i kečap.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 4362.56 | 545 | 545 |
Kalcij | mg | 2289.8 | 229 | 229 |
Kalij | mg | 5606.41 | 152 | 152 |
Pantotenska kiselina | mg | 13.06 | 187 | 187 |
Vitamin A | μg | 7241.24 | 181 | 145 |
Sol | g | 2.83 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 282.22 | - | - |
Vlakna | g | 40.07 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 639.34 | - | - |
- višestruko nezasićene masne kiseline | g | 55.77 | - | - |
- jednostruko nezasićene masne kiseline | g | 120.5 | - | - |
Masti | g | 387.28 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?