Posluživanje
Salatu lagano izmiješajte i poslužite kao predjelo, samostalno jelo ili kao prilog uz odreske s roštilja.
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Tjestenina fuži s tartufima
Ražnjići od lososa
Šampinjoni u palačinki
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Grill pirjana piletina s roštilja
Brancinovo oko
Lignje s povrćem i smokvama
Vege odresci s marinadom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Proljetna janjetina
Pohani tofu s povrćem
Blagdanska rolada
Kuhano meso s umakom od hrena
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mini lazanje
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Kobasica u pivu i pecivu
Vratina sa sezonskim povrćem
Lungić s povrćem
Riba u bijelom umaku
Mediteranski špageti
Piletina sa šafranom
Nadjeveni kaneloni u umaku
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lignje na šumskom rižotu
Kunić na bijelo
Prežgana juha
Urbana pola
Umak od limete (Molho de limao)
Pirjani kunić
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Jabučni krumpirići s cimetom
Lungić u sendviču
Roštilj s umakom Romesco
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Grdobina s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Fish&Chips u tortilji
Krem juha od tikvica
Pizza sirni jastučići
Lagana sarma
Ljetni ražnjići
Popečci od tikvica
Janjetina s medom od kadulje
Svinjski file s povrćem
Proljetno meso i povrće iz woka
Janjetina na padelu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zabavni kineski ravioli
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Rezanci s krušnim mrvicama
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Sočna rebarca
Meksička party salata
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Čarobna ljetna piletina
Manastirski đuveč
Belgija - Salade Liégeoise
Pečena piletina s limunom
Meso s repom
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Brusketa s avokadom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Fileti lososa u finom umaku
Grdobina u pikantnoj šalši
Salata s mora
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Grickalica slanutak iz pećnice
Bugarska pita od krumpira
Mesne okruglice
Kaštelanski makaruni
Salata od liganja
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Rolice od blitve
Pašticada s njokima
Uzbudljivi kolač od blitve
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Irska janjetina
Dagnje na buzaru
Kroketi od piletine
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Račići na posteljici od povrća
Piletina laganini
Piletina Kiev
Miješani grill
Fini gulaš od gljiva
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Mediteranski kruščić s lovorom
Povrtni lonac
Zlatna piletina
Grill povrće na salatu
Teleći savici u umaku od grejpa
Pizza s tunom
Teleći odresci u umaku od višanja
Povrtni ražnjići
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Hrskavi trokuti
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Okruglice u umaku od rajčice
Mirisna pečenka
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Sočna pureća rolada
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Sendvič s avokadom
Pileći bataci s umakom od luka
Voćna juha od višanja
Delikatesna junetina na češki
Fina pikantna piletina
Grill vratina u sendviču
Nadjevene lignje
Aromatizirani kruh
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Marinirana piletina s roštilja
Ramsteak u seksi umaku
Norveška krem juha od ribe i kozica
Sočni pureći ražnjići
Mesne okruglice na ražnjiću
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Po čemu je ova salata zanimljiva? Sadrži zanimljiv odabir namirnica – bijeli grah, kukuruz šećerac, avokado, mozzarellu, kikiriki i sušene brusnice. Umotana u pikantni salatni preljev, tko joj može odoljeti?
Sastojci
- 200 g mozzarelle
- 1 žličica Vegete pikant
- 50 ml maslinovog ulja
- 100 g Bijelog graha konzerviranog Podravka
- 100 g Kukuruza šećerca Podravka
- 120 g avokada narezanog na kockice
- 50 g sušenih brusnica
- 100 g popečenog, slanog kikirikija
- 2-3 žlice aceta balsamica
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe25 min
- 1 Mozzarellu narežite na kockice, pospite s pola žličice Vegete pikant i prelijte s 1-2 žlice maslinova ulja.
- 2 Narezani sir marinirajte desetak minuta, a zatim mu dodajte grah, kukuruz šećerac, avokado, brusnice i grubo narezani kikiriki.
- 3 Sve prelijte s preostalim maslinovim uljem, aceto balsamicom i pospite preostalom Vegetom pikant.
Savjet
Salatu, po želji, možete još posoliti, a ljubitelji pikantnijih zalogaja mogu dodati i čili papričicu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 410.94 | 51 | 51 |
| Kalcij | mg | 416.32 | 42 | 42 |
| Kalij | mg | 677.7 | 18 | 18 |
| Niacin | mg | 8.8 | 63 | 44 |
| Vitamin C | mg | 8.39 | 11 | 9 |
| Vitamin D | μg | 6.53 | 3 | 3 |
| Vitamin A | μg | 535.1 | 13 | 11 |
| Sol | g | 0.71 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 23.72 | - | - |
| Vlakna | g | 8.73 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 32.3 | - | - |
| Masti | g | 38.01 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?