Meni Search

Ful nabrijan

Krem juha od tikvica

Pikantna piletina s azijskim zeljem
Piletina Kiev
Pašticada s njokima
Kolinjsko zelje s frišketinom
Sočna rebarca
Piletina sa šafranom
Lignje na šumskom rižotu
Teleći odresci u umaku od višanja
Hrskavi trokuti
Rolice od blitve
Ražnjići od lososa
Bugarska pita od krumpira
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Grdobina u pikantnoj šalši
Voćna juha od višanja
Mediteranski kruščić s lovorom
Sočni pureći ražnjići
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Mesne okruglice na ražnjiću
Rajčica s kukuruzom
Mediteranski špageti
Pizza s tunom
Fini gulaš od gljiva
Kaštelanski makaruni
Lungić s povrćem
Vege odresci s marinadom
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Blagdanska rolada
BBQ svinjska rebarca u foliji
Roštilj s umakom Romesco
Okruglice u umaku od rajčice
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Riba u bijelom umaku
Pohani tofu s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Marinirana piletina s roštilja
Nadjeveni kaneloni u umaku
Delikatesna junetina na češki
Prežgana juha
Lagana sarma
Zlatna piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lungić u sendviču
Grill povrće na salatu
Popečci od tikvica
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Manastirski đuveč
Zabavni kineski ravioli
Rezanci s krušnim mrvicama
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Janjetina s medom od kadulje
Salata s mora
Grill oslić u aromatičnoj korici
Proljetna janjetina
Fina pikantna piletina
Belgija - Salade Liégeoise
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Mini lazanje
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Grill vratina u sendviču
Ljetni ražnjići
Jabučni krumpirići s cimetom
Grill pirjana piletina s roštilja
Svinjski file s povrćem
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Irska janjetina
Mesne okruglice
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Nadjevene lignje
Dagnje na buzaru
Mirisna pečenka
Pizza sirni jastučići
Salata od liganja
Grickalica slanutak iz pećnice
Povrtni ražnjići
Meso s repom
Tjestenina fuži s tartufima
Uzbudljivi kolač od blitve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Pileći bataci s umakom od luka
Pirjani kunić
Kuhano meso s umakom od hrena
Umak od limete (Molho de limao)
Grdobina s povrćem
Šampinjoni u palačinki
Proljetno meso i povrće iz woka
Brusketa s avokadom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Fish&Chips u tortilji
Kunić na bijelo
Račići na posteljici od povrća
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Kroketi od piletine
Pečena piletina s limunom
Sendvič s avokadom
Teleći savici u umaku od grejpa
Fileti lososa u finom umaku
Sočna pureća rolada
Aromatizirani kruh
Brancinovo oko
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Urbana pola
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Janjetina na padelu
Ramsteak u seksi umaku
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Miješani grill
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Povrtni lonac
Lignje s povrćem i smokvama
Čarobna ljetna piletina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina laganini
Kobasica u pivu i pecivu
Meksička party salata
Vratina sa sezonskim povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.

Sastojci

600 g tikvica
300 g krumpira
80 g luka
1-2 češnja češnjaka
100 ml vrhnja za kuhanje
1,5 l vode
2 žlice maslaca
2-3 žlice limunova soka
1 žlica Vegete

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 6 osobe40 min

  • 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
  • 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
  • 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
  • 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.

Savjet

U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.

Posluživanje

Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 64.99 8 8
Kalcij mg 47.82 5 5
Kalij mg 376.1 10 10
Niacin mg 1.45 10 7
Vitamin C mg 13.79 18 15
Vitamin D μg 3.62 2 2
Vitamin A μg 488.89 12 10
Sol g 2.07 0 0
Bjelančevine g 2.52 - -
Vlakna g 1.98 - -
Ugljikohidrati g 16.46 - -
Masti g 7.46 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke