Meni Search

Ful nabrijan

Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu

Proljetna janjetina
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Lagana sarma
Janjetina s medom od kadulje
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Svinjski file s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Fina pikantna piletina
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lignje na šumskom rižotu
Hrskavi trokuti
Grickalica slanutak iz pećnice
Delikatesna junetina na češki
Meso s repom
Grdobina u pikantnoj šalši
Lignje s povrćem i smokvama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Vege odresci s marinadom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Sočni pureći ražnjići
Piletina laganini
Rajčica s kukuruzom
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Kunić na bijelo
Meksička party salata
Sočna rebarca
Pečena piletina s limunom
Pileći bataci s umakom od luka
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Marinirana piletina s roštilja
Dagnje na buzaru
Blagdanska rolada
Mirisna pečenka
Brancinovo oko
Čarobna ljetna piletina
Kobasica u pivu i pecivu
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pizza sirni jastučići
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Mediteranski kruščić s lovorom
Ljetni ražnjići
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Jabučni krumpirići s cimetom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Mesne okruglice
Riba u bijelom umaku
Lungić u sendviču
Grill oslić u aromatičnoj korici
Grill pirjana piletina s roštilja
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Popečci od tikvica
Tjestenina fuži s tartufima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Salata od liganja
Janjetina na padelu
Pašticada s njokima
Račići na posteljici od povrća
Pizza s tunom
Vratina sa sezonskim povrćem
Povrtni lonac
Teleći odresci u umaku od višanja
Prežgana juha
Rezanci s krušnim mrvicama
Grdobina s povrćem
Bugarska pita od krumpira
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Fini gulaš od gljiva
Okruglice u umaku od rajčice
Lungić s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Piletina Kiev
Mini lazanje
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pohani tofu s povrćem
Aromatizirani kruh
Sočna pureća rolada
Rolice od blitve
Teleći savici u umaku od grejpa
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Zlatna piletina
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Grill povrće na salatu
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pirjani kunić
Voćna juha od višanja
Salata s mora
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Sendvič s avokadom
Urbana pola
Belgija - Salade Liégeoise
Povrtni ražnjići
Umak od limete (Molho de limao)
Fish&Chips u tortilji
Nadjevene lignje
Šampinjoni u palačinki
Kuhano meso s umakom od hrena
Miješani grill
Uzbudljivi kolač od blitve
Manastirski đuveč
Proljetno meso i povrće iz woka
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Ražnjići od lososa
Mediteranski špageti
Irska janjetina
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Nadjeveni kaneloni u umaku
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Krem juha od tikvica
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Piletina sa šafranom
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Grill vratina u sendviču
Roštilj s umakom Romesco
Kroketi od piletine
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Kaštelanski makaruni
Brusketa s avokadom
Zabavni kineski ravioli
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Mesne okruglice na ražnjiću
Fileti lososa u finom umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Francuska kuhinja povezana je s kulturom i načinom života, a ujedno predstavlja i kolijevku kulinarske umjetnosti.

Sastojci

300 g brokule
400 g mlade mrkve
1 Zamrznute žute mahune Podravka
sol
750 g goveđeg filea (biftek)
Crni papar mljeveni Podravka
80 g maslaca
1 žlica Vegete
30 ml ulja
25 ml Cognaca (konjaka)
100 ml crnog francuskog vina Bordeaux
40 g maslaca u kockicama

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe45 min

  • 1 Brokulu i mrkvu očistite i operite.
  • 2 Brokulu natrgajte na veće cvjetiće, a mrkvu narežite na štapiće.
  • 3 Svako povrće zasebno kratko skuhajte u kipućoj vodi u koju ste dodali prstohvat krupne morske soli tako da ostane malo al dente.
  • 4 Kuhano povrće ocijedite, odmah premjestite u posudu s hladnom vodom i ledom da ostane hrskavo i zadrži lijepu boju.
  • 5 Goveđi file narežite na 8 medaljona debljine 2 centimetra i popecite na dobro ugrijanom ulju 1 – 2 minute sa svake strane tako da se izvana zarumeni, a iznutra ostane nježno ružičast.
  • 6 Biftek izvadite i stavite ga na toplo mjesto da se meso odmori.
  • 7 Iz tave u kojoj ste popekli biftek po potrebi izlijte višak masnoće, ulijte konjak i flambirajte.
  • 8 Nakon toga dodajte vino, posolite, popaprite i pustite da zakipi.
  • 9 Dodajte kockice maslaca i dobro promiješajte.
  • 10 U drugoj većoj tavi rastopite maslac, dodajte 1 žlicu Vegete, zatim ocijeđeno kuhano povrće, lagano promiješajte i ostavite na vatri da se povrće dobro zagrije.

Posluživanje

Na tanjur za posluživanje složite popečeni tost, na svaku krišku tosta stavite topli biftek i poslužite s francuskim povrćem.

Male tajne

Za pripremu ovog umaka bitno je da prethodno smrznete kockice maslaca koje će malo zgusnuti umak i dati mu baršunatost.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 532.85 67 67
Kalcij mg 141.54 14 14
Kalij mg 18.31 0 0
Pantotenska kiselina mg 1.35 19 19
Niacin mg 16.43 117 82
Vitamin D μg 42.1 21 21
Vitamin A μg 30807.88 770 616
Bjelančevine g 44.5 - -
Vlakna g 8.76 - -
Ugljikohidrati g 22.25 - -
Masti g 45.22 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke