Meni Search

Ful nabrijan

Mediteranski špageti

Pizza s tunom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Kobasica u pivu i pecivu
Sočna pureća rolada
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zlatna piletina
Fileti lososa u finom umaku
Belgija - Salade Liégeoise
Grill vratina u sendviču
Teleći odresci u umaku od višanja
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Brusketa s avokadom
Fish&Chips u tortilji
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Lignje na šumskom rižotu
Mirisna pečenka
Zabavni kineski ravioli
Jabučni krumpirići s cimetom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Ramsteak u seksi umaku
Nadjeveni kaneloni u umaku
Miješani grill
Grickalica slanutak iz pećnice
Lungić u sendviču
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Ljetni ražnjići
Okruglice u umaku od rajčice
Grill pirjana piletina s roštilja
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Teleći savici u umaku od grejpa
Pečena piletina s limunom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Pirjani kunić
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Blagdanska rolada
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Grdobina s povrćem
Prežgana juha
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Povrtni ražnjići
Popečci od tikvica
Rezanci s krušnim mrvicama
Vratina sa sezonskim povrćem
Kroketi od piletine
Piletina Kiev
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Delikatesna junetina na češki
Pašticada s njokima
Janjetina na padelu
Mediteranski kruščić s lovorom
Uzbudljivi kolač od blitve
Pohani tofu s povrćem
Marinirana piletina s roštilja
Brancinovo oko
Meksička party salata
Salata od liganja
Sočna rebarca
Rolice od blitve
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Vege odresci s marinadom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Svinjski file s povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Manastirski đuveč
Fini gulaš od gljiva
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Piletina sa šafranom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Meso s repom
Tjestenina fuži s tartufima
Mesne okruglice
Dagnje na buzaru
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Kuhano meso s umakom od hrena
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Šampinjoni u palačinki
Salata s mora
Voćna juha od višanja
Lungić s povrćem
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Grill oslić u aromatičnoj korici
Ražnjići od lososa
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Lagana sarma
Mini lazanje
Račići na posteljici od povrća
Bugarska pita od krumpira
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kaštelanski makaruni
Čarobna ljetna piletina
Grill povrće na salatu
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Aromatizirani kruh
Rajčica s kukuruzom
Norveška krem juha od ribe i kozica
Umak od limete (Molho de limao)
Kunić na bijelo
Nadjevene lignje
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Hrskavi trokuti
Irska janjetina
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Grdobina u pikantnoj šalši
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pileći bataci s umakom od luka
Proljetna janjetina
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Roštilj s umakom Romesco
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lignje s povrćem i smokvama
Janjetina s medom od kadulje
Urbana pola
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Riba u bijelom umaku
Sočni pureći ražnjići
Piletina laganini
Povrtni lonac
Fina pikantna piletina
Sendvič s avokadom
Pizza sirni jastučići
Proljetno meso i povrće iz woka
Krem juha od tikvica
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke