Posluživanje
Poslužite toplo sa salatom.
Pirjani kunić
Voćna juha od višanja
Lignje na šumskom rižotu
Grill povrće na salatu
Čarobna ljetna piletina
Mediteranski kruščić s lovorom
Okruglice u umaku od rajčice
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Fileti lososa u finom umaku
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Pizza s tunom
Pileći bataci s umakom od luka
Vege odresci s marinadom
Kuhano meso s umakom od hrena
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Kroketi od piletine
Prežgana juha
Ražnjići od lososa
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Aromatizirani kruh
Salata od liganja
Pašticada s njokima
Fina pikantna piletina
Grill vratina u sendviču
Rezanci s krušnim mrvicama
Umak od limete (Molho de limao)
Povrtni ražnjići
Norveška krem juha od ribe i kozica
Mesne okruglice
Miješani grill
Bugarska pita od krumpira
Nadjevene lignje
Krem juha od tikvica
Riba u bijelom umaku
Brusketa s avokadom
Delikatesna junetina na češki
Povrtni lonac
BBQ svinjska rebarca u foliji
Jabučni krumpirići s cimetom
Marinirana piletina s roštilja
Kaštelanski makaruni
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mirisna pečenka
Zabavni kineski ravioli
Brancinovo oko
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Meso s repom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Zanimljiva salata s kikirikijem
Piletina sa šafranom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Lungić u sendviču
Sočni pureći ražnjići
Šampinjoni u palačinki
Irska janjetina
Teleći odresci u umaku od višanja
Roštilj s umakom Romesco
Urbana pola
Ljetni ražnjići
Manastirski đuveč
Kobasica u pivu i pecivu
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Lignje s povrćem i smokvama
Proljetno meso i povrće iz woka
Sendvič s avokadom
Proljetna janjetina
Piletina Kiev
Belgija - Salade Liégeoise
Mini lazanje
Rolice od blitve
Pizza sirni jastučići
Mediteranski špageti
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Teleći savici u umaku od grejpa
Mesne okruglice na ražnjiću
Grickalica slanutak iz pećnice
Tjestenina fuži s tartufima
Dagnje na buzaru
Zlatna piletina
Popečci od tikvica
Ramsteak u seksi umaku
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Grill pirjana piletina s roštilja
Fini gulaš od gljiva
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Uzbudljivi kolač od blitve
Grdobina u pikantnoj šalši
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Meksička party salata
Kunić na bijelo
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Sočna pureća rolada
Fish&Chips u tortilji
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kolinjsko zelje s frišketinom
Lungić s povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Hrskavi trokuti
Sočna rebarca
Svinjski file s povrćem
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Vratina sa sezonskim povrćem
Pohani tofu s povrćem
Rajčica s kukuruzom
Račići na posteljici od povrća
Salata s mora
Piletina laganini
Janjetina na padelu
Blagdanska rolada
Pečena piletina s limunom
Lagana sarma
Janjetina s medom od kadulje
Grdobina s povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Predlažemo da pripremite ovaj jednostavni bolognese umak koji preliven preko špageta pretvara tjesteninu u pravi gurmanski doživljaj. Brz, ekonomičan i ukusan obrok koji posebno obožavaju djeca.
Sastojci
- 3 žlice maslinovog ulja
- 100 g luka
- 1 češanj češnjaka
- 500 g mljevenog mesa (svinjetina i teletina)
- 800 g Pelata Podravka
- 1 žličica Vegete Natur
- 1 žličica soli
- ½ žličice Origano sušeni Podravka
- 1 žličica Bosiljka sušenog Podravka
- 400 g Spaghetta Podravka
- sol
- Za posipavanje:
- sir ribanac
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Na zagrijano maslinovo ulje dodajte nasjeckani luk i svijetlo popecite.
- 2 Dodajte protisnuti češnjak i mljeveno meso, pa kratko popecite.
- 3 Dodajte zgnječene pelate, Vegetu Natur i pirjajte na laganoj vatri 15-20 minuta.
- 4 Umak posolite, dodajte origano i bosiljak i još kratko popirjajte.
- 5 Špagete skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.
- 6 Umak poslužite preliven preko špageta i pospite naribanim sirom.
Savjet
Umjesto pelata možete koristiti i Sjeckanu rajčicu Podravka.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 349.38 | 44 | 44 |
| Kalcij | mg | 160.71 | 16 | 16 |
| Kalij | mg | 1487.42 | 40 | 40 |
| Niacin | mg | 15.78 | 113 | 79 |
| Vitamin E | mg | 16.09 | 73 | 73 |
| Vitamin D | μg | 17.7 | 9 | 9 |
| Vitamin A | μg | 3065.68 | 77 | 61 |
| Sol | g | 6.48 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30.8 | - | - |
| Vlakna | g | 6.16 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 31.98 | - | - |
| Masti | g | 40.77 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?