Meni Search

Ful nabrijan

Piletina sa šafranom

Sočna rebarca
Ražnjići od lososa
Kolinjsko zelje s frišketinom
Zlatna piletina
Okruglice u umaku od rajčice
Mini lazanje
Irska janjetina
Sendvič s avokadom
Nadjevene lignje
Salata od liganja
Slana pita s povrćem i hamburgerom
Mesne okruglice na ražnjiću
Grdobina s povrćem
Belgija - Salade Liégeoise
Bugarska pita od krumpira
Grdobina u pikantnoj šalši
Mediteranski kruščić s lovorom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kobasica u pivu i pecivu
Pizza sirni jastučići
Lignje s povrćem i smokvama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Janjetina s medom od kadulje
Pizza s tunom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Roštilj s umakom Romesco
Sočni pureći ražnjići
Grill oslić u aromatičnoj korici
Tjestenina fuži s tartufima
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Lignje na šumskom rižotu
Dagnje na buzaru
Teleći odresci u umaku od višanja
Meso s repom
Pirjani kunić
Proljetno meso i povrće iz woka
Mediteranski špageti
Povrtni lonac
Salata s mora
Urbana pola
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Račići na posteljici od povrća
Pečena piletina s limunom
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Čarobna ljetna piletina
Blagdanska rolada
Grill pirjana piletina s roštilja
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Teleći savici u umaku od grejpa
Rajčica s kukuruzom
Pohani tofu s povrćem
Ražnjići od svinjetine s koprivom
Hrskavi trokuti
Piletina Kiev
Pileći bataci s umakom od luka
Sočna pureća rolada
Mirisna pečenka
Aromatizirani kruh
Rolice od blitve
BBQ svinjska rebarca u foliji
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Lagana sarma
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Svinjski file s povrćem
Ramsteak u seksi umaku
Lungić s povrćem
Proljetna janjetina
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Povrtni ražnjići
Jabučni krumpirići s cimetom
Meksička party salata
Lungić u sendviču
Brancinovo oko
Fina pikantna piletina
Popečci od tikvica
Krem juha od tikvica
Manastirski đuveč
Zabavni kineski ravioli
Grill povrće na salatu
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Miješani grill
Brusketa s avokadom
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Kroketi od piletine
Kapustnica - juha od kupusa i suhog mesa
Fish&Chips u tortilji
Janjetina na padelu
Šampinjoni u palačinki
Riba u bijelom umaku
Voćna juha od višanja
Grill vratina u sendviču
Norveška krem juha od ribe i kozica
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Svinjski file i punjeni šampinjoni
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Fileti lososa u finom umaku
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Delikatesna junetina na češki
Umak od limete (Molho de limao)
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Kuhano meso s umakom od hrena
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Kaštelanski makaruni
Vege odresci s marinadom
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Vratina sa sezonskim povrćem
Nadjeveni kaneloni u umaku
Mesne okruglice
Grickalica slanutak iz pećnice
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Ljetni ražnjići
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Fini gulaš od gljiva
Prosena kaša s kestenom i šljivama u kopunu
Kunić na bijelo
Prežgana juha
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Uzbudljivi kolač od blitve
Rezanci s krušnim mrvicama
Pašticada s njokima
Piletina laganini
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Marinirana piletina s roštilja
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Egzotični začin šafran karakterističnog je okusa i iako je njegova upotreba najpoznatija u rižotima i ribljim juhama primjena mu je puno veća. Isprobajte piletinu na drugačiji način i uživajte u novom okusu.

Sastojci

Za marinadu:
1 žličica šafrana u prahu (0,5 g)
100 ml vode
1 žličica šećera
2 češnja češnjaka
1 žličica limunova soka
Za piletinu:
oko 1 kg piletine (4 batka + 4 zabatka)
2 žlice maslinovog ulja
120 g luka
1 žlica Vegeta
sol
Crni papar mljeveni Podravka
60 g suhih brusnica
Za posluživanje:
250 g jasmin riže
prstohvat soli

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe55 min

  • 1 Šafran prelijte toplom vodom i umiješajte šećer. Dodajte protisnuti češnjak i limunov sok.
  • 2 Piletinu prelijte marinadom i ostavite marinirati sat vremena.
  • 3 Na zagrijanom ulju popecite nasjeckani luk da omekša, dodajte piletinu i zalijte marinadom.
  • 4 Dodajte Vegetu, poklopite i pirjajte na laganoj vatri do 45 minuta. Po potrebi podlijte s malo vode i okrenite.
  • 5 Kad je piletina gotova, po potrebi posolite, popaprite, dodajte brusnice i ostavite poklopljeno da brusnice omekšaju.
  • 6 Rižu skuhajte u posoljenoj vodi i ocijedite.

Savjet

Ovako možete pripremiti i pileći file, samo ćete ga kraće pirjati.

Posluživanje

Piletinu poslužite toplu s umakom i brusnicama, kuhanom rižom i salatom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 421.52 53 53
Kalcij mg 67.95 7 7
Kalij mg 687.3 19 19
Pantotenska kiselina mg 3.06 44 44
Niacin mg 23.13 165 116
Vitamin D μg 30 15 15
Vitamin A μg 283.77 7 6
Sol g 3.35 0 0
Bjelančevine g 49.47 - -
Vlakna g 4.77 - -
Ugljikohidrati g 71.51 - -
Masti g 29.65 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke