Posluživanje
Piletinu s pistacijama poslužite s pirjanim povrćem ili drugim prilogom.
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Španjolski migas s bundevom
Goveđa rebarca sa zeljem
Govedina s lukom
Tagliatelle s pečenim povrćem
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Crveno ljetno varivo
Salata s neobičnim preljevom
Vege odresci s marinadom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Proljetno meso i povrće iz woka
Papreni tart s marelicama
Zapečena ricotta
Cous-cous s povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Rolice od soma
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mirisni prilog iz pećnice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Sočna rebarca
Caponata alla Podravka
Prilog od prokulica
Piletina s mascarponeom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Uskršnja šunka na zabavan način
Njemačka - Jetrica s jabukama
Empanade s pestom
Pileća prsa iz pećnice
Pohani tofu s povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Brusketa s avokadom
Grčka seljačka salata
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Oslić s maslinama
Popečci od bulgura s umakom
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Salata od quinoe i povrća
Sočna pureća rolada
Janjetina na padelu
Mesne okruglice
Pirjani kunić
Salata u košaricama od parmezana
Juha od cvjetače i camemberta
Zabavni kineski ravioli
Mini lazanje
Male teleće pitice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Palačinke s nadjevom od riže
Bruskete od cvjetače
Mesne okruglice u umaku
Ražnjići od lososa
Kozice s rižom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Pohane paprike
Rižini ravioli s mozzarellom
Tjestenina fuži s tartufima
Rižoto na španjolski način
Čarobni štapići
Marokanska salata s cous-cousom
Pečena piletina s limunom
Prežgana juha
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Pileći bataci s umakom od luka
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Rolice od blitve
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Kineska juha s račićima i gljivama
Juha od rikule i račića
Vegetina enchilada
Uzbudljivi kolač od blitve
Salata od tune i povrća
Velika Britanija - Pastirska pita
Bugarska pita od krumpira
Zanimljiva salata s kikirikijem
Povrtni ražnjići
Voćna juha od višanja
Pohana skuta
Rezanci s krušnim mrvicama
Juha od bundeve s jabukom
Grill povrće na salatu
Kuglice od riže i svježeg sira
Lignje i tikvice na štapiću
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Lignje punjene crvenim radićem
Kaštelanski makaruni
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Pileći gulaš
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Senf s paprikama
Salata s mora
Rosti
Čudotvorni čaj za detoks
Raskošna ljetna tava
Krumpir u košuljici
Lignje na šumskom rižotu
Salata od pečene rotkvice sa medom
Sočna Wellington pečenka
Špageti na kineski način
Rižoto s tunom
Polpete od slanutka s kurkumom
Belgija - Salade Liégeoise
Zimski punč
Savici sa špinatom i satricom od sira
Žuti medaljoni
Mediteranski špageti
Ramsteak u seksi umaku
Rižoto tortice
Roštilj s umakom Romesco
Kruh od cvjetače s kurkumom
Zlatna piletina
Ljubavne šurlice
Sočna aromatična torta
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Fina pikantna piletina
Kolinjsko zelje s frišketinom
Polupunjene paprike
Popečci od cvjetače
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Pripremite piletinu na malo drugačiji način – s nasjeckanim zelenim pistacijama. Namirnica pistacija piletini će podariti sasvim novi okus. Poslužite je s pirjanim povrćem koje će se savršeno uklopiti u tu kombinaciju.
Sastojci
- 4 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica Senfa estragon Podravka
- 1 žlica Meda cvjetnog Podravka
- 1 žlica Vegete
- Crni papar mljeveni Podravka
- 60 g nasjeckanih pistacija
- 40 g krušnih mrvica
- 4 pileća filea (oko 700 g)
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe45 min
- 1 Maslinovom ulju dodajte senf, med, Vegetu, papar i 2 žlice vode te dobro izmiješajte.
- 2 Pistacije pomiješajte s krušnim mrvicama.
- 3 Pripremljene pileće filee premažite s pripremljenom smjesom od maslinova ulja i senfa te ih zatim uvaljajte u smjesu pistacija.
- 4 Piletinu posložite na pleh obložen papirom za pečenje.
- 5 Pecite u pećnici zagrijanoj na 200 °C dok pistacije počnu poprimati zlatnu boju (oko 30 minuta).
Savjet
Čistite li pistacije iz ljuske, a kako su one slanije, smanjite količinu Vegete u receptu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 399.48 | 50 | 50 |
| Kalcij | mg | 69.82 | 7 | 7 |
| Kalij | mg | 590.88 | 16 | 16 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.62 | 23 | 23 |
| Niacin | mg | 26.06 | 186 | 130 |
| Vitamin D | μg | 22.43 | 11 | 11 |
| Vitamin A | μg | 182.2 | 5 | 4 |
| Sol | g | 0.62 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 41.43 | - | - |
| Vlakna | g | 2.25 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.86 | - | - |
| Masti | g | 37.78 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?