Meni Search

Okrećem novi list

Janjetina na padelu

Pileća prsa iz pećnice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Salata od tune i povrća
Marokanska salata s cous-cousom
Oslić s maslinama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grčka seljačka salata
Piletina s pistacijama
Rižoto s tunom
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Kaštelanski makaruni
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Rižini ravioli s mozzarellom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Uskršnja šunka na zabavan način
Raskošna ljetna tava
Ražnjići od lososa
Pohani tofu s povrćem
Mediteranski špageti
Papreni tart s marelicama
Rižoto tortice
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Rosti
Prežgana juha
Pohana skuta
Empanade s pestom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Kozice s rižom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Bruskete od cvjetače
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Čarobni štapići
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Krumpir u košuljici
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata od quinoe i povrća
Pohane paprike
Roštilj s umakom Romesco
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Žuti medaljoni
Mini lazanje
Popečci od bulgura s umakom
Tjestenina fuži s tartufima
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Sočna aromatična torta
Španjolski migas s bundevom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Piletina s mascarponeom
Pileći bataci s umakom od luka
Zlatna piletina
Sočna rebarca
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Mesne okruglice u umaku
Senf s paprikama
Tagliatelle s pečenim povrćem
Špageti na kineski način
Rižoto na španjolski način
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Palačinke s nadjevom od riže
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Salata u košaricama od parmezana
Popečci od cvjetače
Mesne okruglice
Lignje i tikvice na štapiću
Salata s mora
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Lignje na šumskom rižotu
Kuglice od riže i svježeg sira
Grill povrće na salatu
Salata s neobičnim preljevom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Voćna juha od višanja
Njemačka - Jetrica s jabukama
Pileći gulaš
Lignje punjene crvenim radićem
Govedina s lukom
Zimski punč
Pirjani kunić
Mirisni prilog iz pećnice
Sočna pureća rolada
Rolice od soma
Crveno ljetno varivo
Ljubavne šurlice
Fina pikantna piletina
Bugarska pita od krumpira
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Vege odresci s marinadom
Goveđa rebarca sa zeljem
Cous-cous s povrćem
Povrtni ražnjići
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Zapečena ricotta
Prilog od prokulica
Belgija - Salade Liégeoise
Rezanci s krušnim mrvicama
Zabavni kineski ravioli
Velika Britanija - Pastirska pita
Proljetno meso i povrće iz woka
Savici sa špinatom i satricom od sira
Vegetina enchilada
Juha od bundeve s jabukom
Čudotvorni čaj za detoks
Male teleće pitice
Kolinjsko zelje s frišketinom
Kruh od cvjetače s kurkumom
Uzbudljivi kolač od blitve
Juha od cvjetače i camemberta
Sočna Wellington pečenka
Ramsteak u seksi umaku
Polpete od slanutka s kurkumom
Juha od rikule i račića
Caponata alla Podravka
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Polupunjene paprike
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pečena piletina s limunom
Rolice od blitve
Brusketa s avokadom
Kineska juha s račićima i gljivama
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Janjetina nikada nije običan ručak i predstavlja posebno izraženu čast gostima u svim važnim događajima za obitelj. Predlažemo da je pripremite na drugačiji način pirjajući s tikvicama i mini rajčicama te pospete naribanim sirom. Uživajte u posebnom okusu.

Sastojci

800 g janjetine bez kosti (plećka ili but)
2 žličice Vegete
75 ml maslinovog ulja
500 ml vode
1 Goveđa kocka Podravka
1 žličica Vegeta Maestro slatke paprike mljevene
100 g luka
400 g tikvica
150 g mini rajčica
1 žličica nasjeckanog peršina
50 g paškog sira
2 češnja češnjaka

Koristili smo

Slatka paprika

Slatka paprika

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Janjetinu očistite i narežite na veće kocke. Pospite Vegetom, stavite na 25 ml zagrijanog maslinovog ulja i popecite na srednjoj vatri.
  • 2 U kipuću vodu stavite goveđu kocku i kuhajte 5 minuta.
  • 3 Kad tekućina koju je pustila janjetina ispari, meso pospite crvenom paprikom i lagano podlijevajte juhom od goveđe kocke. Pirjajte na laganoj vatri 20 minuta.
  • 4 U drugoj tavici na preostalom maslinovom ulju popecite sitno nasjeckani luk, pa dodajte očišćene i oprane tikvice narezane na veće komade i protisnuti češnjak.
  • 5 Kad tikvice dobiju lijepu boju, dodajte ih u janjetinu i pirjajte oko 10-15 minuta i dalje po potrebi podlijevajte goveđom juhom. Na kraju dodajte mini rajčice prerezane na pola i još kratko pirjajte.
  • 6 Prije posluživanja pospite peršinom i naribanim sirom.

Savjet

Ako volite ljući okus, slobodno dodajte papra, tabasca ili čilija po želji.

Posluživanje

Poslužite uz kuhano tijesto ili njoke.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 518.15 65 65
Kalcij mg 162.6 16 16
Kalij mg 956.74 26 26
Pantotenska kiselina mg 1.71 24 24
Niacin mg 22.59 161 113
Vitamin D μg 25.35 13 13
Vitamin A μg 804 20 16
Sol g 1.37 0 0
Bjelančevine g 47.22 - -
Vlakna g 2.06 - -
Ugljikohidrati g 8.09 - -
Masti g 32.72 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke