Meni Search

Okrećem novi list

Mediteranski špageti

Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Salata od tune i povrća
Belgija - Salade Liégeoise
Govedina s lukom
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Caponata alla Podravka
Bugarska pita od krumpira
Tagliatelle s pečenim povrćem
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Mirisni prilog iz pećnice
Polpete od slanutka s kurkumom
Piletina s pistacijama
Sočna pureća rolada
Popečci od cvjetače
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Zapečena ricotta
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Pohane paprike
Kaštelanski makaruni
Rolice od soma
Ražnjići od lososa
Sočna Wellington pečenka
Špageti na kineski način
Uskršnja šunka na zabavan način
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Raskošna ljetna tava
Palačinke s nadjevom od riže
Njemačka - Jetrica s jabukama
Popečci od bulgura s umakom
Španjolski migas s bundevom
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Crveno ljetno varivo
Mini lazanje
Krumpir u košuljici
Pileći bataci s umakom od luka
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Zabavni kineski ravioli
Piletina s mascarponeom
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileći gulaš
Brusketa s avokadom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Uzbudljivi kolač od blitve
Kozice s rižom
Vege odresci s marinadom
Rižoto tortice
Roštilj s umakom Romesco
Goveđa rebarca sa zeljem
Salata u košaricama od parmezana
Kruh od cvjetače s kurkumom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Salata s mora
Salata s neobičnim preljevom
Tjestenina fuži s tartufima
Grčka seljačka salata
Rižoto s tunom
Lignje i tikvice na štapiću
Zimski punč
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Voćna juha od višanja
Pečena piletina s limunom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Sočna aromatična torta
Salata od pečene rotkvice sa medom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Mesne okruglice
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Žuti medaljoni
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pirjani kunić
Janjetina na padelu
Juha od cvjetače i camemberta
Oslić s maslinama
Kuglice od riže i svježeg sira
Vegetina enchilada
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Zlatna piletina
Marokanska salata s cous-cousom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Velika Britanija - Pastirska pita
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Čudotvorni čaj za detoks
Prilog od prokulica
Kineska juha s račićima i gljivama
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Čarobni štapići
Juha od rikule i račića
Male teleće pitice
Rižoto na španjolski način
Senf s paprikama
Salata od quinoe i povrća
Cous-cous s povrćem
Pohani tofu s povrćem
Juha od bundeve s jabukom
Polupunjene paprike
Rolice od blitve
Rosti
Pileća prsa iz pećnice
Prežgana juha
Grill povrće na salatu
Papreni tart s marelicama
Zanimljiva salata s kikirikijem
Sočna rebarca
Ljubavne šurlice
Fina pikantna piletina
Lignje na šumskom rižotu
Proljetno meso i povrće iz woka
Empanade s pestom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pohana skuta
Kolinjsko zelje s frišketinom
Savici sa špinatom i satricom od sira
Lignje punjene crvenim radićem
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Bruskete od cvjetače
Povrtni ražnjići
Rižini ravioli s mozzarellom
Mesne okruglice u umaku
Ramsteak u seksi umaku
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Početničko kuhanje podrazumijeva “paštu” na sve moguće načine: jednostavno je poput pisanja prvih slova, sastojci su pristupačni, a sve uvijek ispadne dobro! Isprobajte mediteranske špagete, pune sunca i okusa ljeta!

Sastojci

400 g tjestenine (špageta)
Za umak:
3 žlice suncokretova ulja
100 g luka
800 g Pelata Podravka
1 žličica šećera
1 žlica Vegete mediteran
2 češnja češnjaka
15 g kapara
1 žlica konjaka
2 žlice maslinova ulja

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe30 min

  • 1 Špagete skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
  • 2 Na ulju popecite nasjeckani luk, dodajte narezane pelate, šećer, Vegetu mediteran i pirjajte na laganoj vatri 10-15 minuta.
  • 3 Umaku dodajte protisnuti češnjak, kapare, konjak i maslinovo ulje.

Savjet

Prije dodavanja umaku, kapare isperite pod mlazom hladne vode.

Posluživanje

Umiješajte kuhane špagete, izmiješajte i poslužite toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 33.17 11 8
Fosfor mg 100.32 13 13
Kalij mg 91.97 2 2
Niacin mg 2.01 14 10
Vitamin C mg 1.77 2 2
Vitamin E mg 9.08 41 41
Vitamin A μg 9.06 0 0
Sol g 4.57 0 0
Bjelančevine g 9.04 - -
Vlakna g 5.02 - -
Ugljikohidrati g 36.2 - -
Masti g 17.96 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke