Meni Search

Okrećem novi list

Kozice s rižom

Caponata alla Podravka
Rižoto s tunom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Vege odresci s marinadom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Ramsteak u seksi umaku
Uzbudljivi kolač od blitve
Govedina s lukom
Tjestenina fuži s tartufima
Pečena piletina s limunom
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Piletina s pistacijama
Rolice od blitve
Janjetina na padelu
Kolinjsko zelje s frišketinom
Juha od rikule i račića
Roštilj s umakom Romesco
Juha od kokosa, đumbira i mrkve
Krumpir u košuljici
Poljska - Prozračna juha od kiselice
Palačinke s nadjevom od riže
Mesne okruglice u umaku
Salata u košaricama od parmezana
Rižini ravioli s mozzarellom
Sočna pureća rolada
Špageti na kineski način
Zabavni kineski ravioli
Salata od quinoe i povrća
Raskošna ljetna tava
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Zimski punč
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Čarobni štapići
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Rižoto tortice
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Sočna Wellington pečenka
Čudotvorni čaj za detoks
Rosti
Juha od cvjetače i camemberta
Empanade s pestom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Rolice od soma
Pohani tofu s povrćem
Lignje i tikvice na štapiću
Zanimljiva salata s kikirikijem
Grill povrće na salatu
Ražnjići od lososa
Salata s neobičnim preljevom
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Polupunjene paprike
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Popečci od poriluka, mrkve i krumpira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Lignje na šumskom rižotu
Njemačka - Jetrica s jabukama
Prilog od prokulica
Belgija - Salade Liégeoise
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Pileći bataci s umakom od luka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Grčka seljačka salata
Tagliatelle s pečenim povrćem
Marokanska salata s cous-cousom
Crveno ljetno varivo
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Mediteranski špageti
Pohana skuta
Mirisni prilog iz pećnice
Male teleće pitice
Španjolski migas s bundevom
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Pileći gulaš
Cous-cous s povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Kuglice od riže i svježeg sira
Voćna juha od višanja
Popečci od cvjetače
Povrtni ražnjići
Pirjani kunić
Teletina s roštilja s pečenom crvenom paprikom
Salata od tune i povrća
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Proljetno meso i povrće iz woka
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Lignje punjene crvenim radićem
Uskršnja šunka na zabavan način
Senf s paprikama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Oslić s maslinama
Vegetina enchilada
Brusketa s avokadom
Polpete od slanutka s kurkumom
Mesne okruglice
Bruskete od cvjetače
Sočna rebarca
Papreni tart s marelicama
Bugarska pita od krumpira
Kruh od cvjetače s kurkumom
Sočna aromatična torta
Zapečena ricotta
Juha od bundeve s jabukom
Ljubavne šurlice
Goveđa rebarca sa zeljem
Pileća prsa iz pećnice
Mini lazanje
Savici sa špinatom i satricom od sira
Rezanci s krušnim mrvicama
Popečci od bulgura s umakom
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Piletina s mascarponeom
Fina pikantna piletina
Kaštelanski makaruni
Pohane paprike
Zlatna piletina
Kineska juha s račićima i gljivama
Rižoto na španjolski način
Salata s mora
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Prežgana juha
Žuti medaljoni
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Kozice s rižom, obrok koji će vas i sa sigurne kopnene pozicije “teleportirati” među morske vukove i bespuća Jadrana, mogu se pripremiti kao iznimno sofisticirano jelo, čemu pridonosi nasjeckana svježa metvica i naribana limunova korica.

Sastojci

1 kg kozica
700 g blitve
1 žlica Vegete Natur
150 g luka
50 ml maslinova ulja
1 žličica šećera
sok od 1 limuna
2 svježe slatke papričice
2 žlice nasjeckanog peršina
4 češnja češnjaka
100 ml bijelog vina
Za prilog od riže:
200 g riže
50 ml maslinova ulja
2 češnja češnjaka
1 žlica svježe narezane metvice
1 žličica naribane limunove korice
2 žličice Vegete Natur
600-700 ml kipuće vode
Za posipavanje:
4-6 žlica naribanog parmezana

Koristili smo

Vegeta Natur

Vegeta Natur

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe60 min

  • 1 Kozice očistite od glava, a repove ostavite u ljušturi. U dubljoj zdjeli pomiješajte kozice, protisnuti češnjak, nasjeckane papričice kojima ste odstranili sjemenke, limunov sok i šećer.
  • 2 U većoj tavi zagrijte dio maslinova ulja, dodajte marinirane kozice, Vegetu Natur i lagano pirjajte 10-15 minuta miješajući dok kozice ne promijene boju.
  • 3 U drugoj tavi na preostalom ulju popecite na ploške narezan luk. Dodajte blitvu, malo posolite i pirjajte oko 10 minuta. Ovako pripremljenu blitvu pomiješajte s kozicama, dodajte vino, nasjeckani peršin i kratko prokuhajte (3-4 minute).
  • 4 Rižu pripremite tako da na maslinovu ulju popečete grubo narezan češnjak, a zatim ga izvadite. Dodajte rižu, kratko je popecite, zalijte kipućom vodom, začinite Vegetom Natur, metvicom i naribanom limunovom koricom. Kuhajte polupokriveno na laganoj vatri oko 10 minuta.

Savjet

Riža će biti puno ukusnija ako je podlijete tekućinom u kojoj ste skuhali preostale glave kozica.

Posluživanje

Pripremljene kozice poslužite s toplom rižom i naribanim parmezanom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Magnezij mg 531.72 177 133
Fosfor mg 1228.58 154 154
Kalij mg 1742.37 47 47
Niacin mg 20.86 149 104
Vitamin C mg 98.32 131 109
Vitamin E mg 14.94 68 68
Vitamin A μg 12310 308 246
Sol g 3.77 0 0
Bjelančevine g 42.16 - -
Vlakna g 9.95 - -
Ugljikohidrati g 57.63 - -
Masti g 33.93 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke