Posluživanje
Toplu juhu poslužite s poprženim kockicama kruha.
Krem juha sa sjemenkama
Norveška krem juha od ribe i kozica
Patka s mlincima
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
BBQ svinjska rebarca u foliji
Nadjevene lignje
Lungić s toplom salatom od šparoga
Cous-cous s povrćem
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Aromatizirani kruh
Palačinke s nadjevom od riže
Grill vratina u sendviču
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Jakobove kapice s umakom
Brownie s kajenskim paprom
Piletina u pivu
Rezanci s krušnim mrvicama
Polupunjene paprike
Marinirana pileća krilca s povrćem
Proljetna janjetina
Roštilj s umakom Romesco
Slasni BBQ burgeri
Kotlovina
Ramsteak u seksi umaku
Hrskavo pečeno pile
Lungić u sendviču
Kineska juha s račićima i gljivama
Vratina s roštilja
Brancinovo oko
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pikantne mazalice
Pašticada
Špageti na kineski način
Kotleti u pivskom umaku
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Riblja juha s Malte
Marokanska salata s cous-cousom
Piletina s mascarponeom
Šampinjoni u palačinki
Meksička party salata
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Srneći file na salatu
Mirisna pureća rolada
Zabavni kineski ravioli
Dječje lazanje
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Špageti s pistacijama
Pečena piletina s limunom
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Janjetina na padelu
Juha od bundeve s jabukom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pizza s tunom
Hrskave tortice od krumpira
Pohana skuta
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina sa šafranom
Marinirano svinjsko pečenje
Pileći gulaš
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Palamida s čilijem i mangom
Fiš paprikaš
Medeni teleći kotleti
Svinjski file s povrćem
Male teleće pitice
Irska janjetina
Hrskavi trokuti
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teriyaki piletina
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Blagdanska rolada
Velika Britanija - Pastirska pita
Piletina s nadjevom od ajvara
Sendvič s avokadom
Piletina Kiev
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pirjani kunić
Grill povrće na salatu
Tuna burger
Orada s krumpirom i mladim lukom
Lignje s povrćem i smokvama
Zapečena ricotta
Teletina s pirjanim povrćem
Jabučni krumpirići s cimetom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Bugarska pita od krumpira
Mini shepherd's pie
Cipar - Lungić na ciparski
Mesne okruglice na ražnjiću
Pohani zamotuljci
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Pašticada s njokima
Sočni pureći ražnjići
Sunčani užitak mediterana
Pohani tofu s povrćem
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kad ste pokvarili probavu, prežgana juha bit će vam preporuka za dijetu. Dodate li u nju malo rajčice, ukuhate žličnjake, kapance ili jaje, pospete li je nasjeckanim peršinom i slično… uopće je nećete prepoznati.
Sastojci
- 30 g Oštrog brašna Podravka
- 4 žlice ulja (ili maslaca)
- 1/2 žličice Vegeta Maestra češnjaka u granulama
- 1 list Vegeta Maestro lovora
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kima
- sol
Koristili smo
Češnjak granulirani
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Na zagrijanom ulju (ili maslacu) popecite brašno uz miješanje da lagano porumeni. Polako dolijevajte hladne vode (oko 1 litra) i miješajte da se ne stvore grudice.
- 2 Dodajte češnjak u granulama, lovorov list, kim, posolite i kuhajte oko 20 minuta.
Savjet
Prije posluživanja izvadite list lovora.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 10.94 | 1 | 1 |
| Kalcij | mg | 4.93 | 0 | 0 |
| Kalij | mg | 14.9 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0.64 | 5 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0.1 | 0 | 0 |
| Vitamin E | mg | 7.56 | 34 | 34 |
| Vitamin A | μg | 1.81 | 0 | 0 |
| Sol | g | 1.45 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 0.87 | - | - |
| Vlakna | g | 0.39 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 10.14 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?