Posluživanje
Toplu juhu poslužite s poprženim kockicama kruha.
Srneći file na salatu
Polupunjene paprike
Velika Britanija - Pastirska pita
Proljetna janjetina
Brownie s kajenskim paprom
Pohani tofu s povrćem
Tuna burger
Pirjani kunić
Tjestenina fuži s tartufima
Fiš paprikaš
Piletina u pivu
Kineska juha s račićima i gljivama
Špageti s pistacijama
Pečena piletina s limunom
Lungić u sendviču
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Šampinjoni u palačinki
Dječje lazanje
Pikantne mazalice
Grill povrće na salatu
Vratina s roštilja
Patka s mlincima
Sočni pureći ražnjići
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Marinirana pileća krilca s povrćem
Kotlovina
Hrskave tortice od krumpira
Marokanska salata s cous-cousom
Palačinke s nadjevom od riže
Grill vratina u sendviču
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Zapečena ricotta
Pohana skuta
Zabavni kineski ravioli
Teriyaki piletina
Mesne okruglice na ražnjiću
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Palamida s čilijem i mangom
Svinjski file s povrćem
Norveška krem juha od ribe i kozica
Riblja juha s Malte
Piletina Kiev
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Mirisna pureća rolada
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Kotleti u pivskom umaku
Cipar - Lungić na ciparski
Ramsteak u seksi umaku
Lungić s toplom salatom od šparoga
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Blagdanska rolada
Krem juha sa sjemenkama
Pileći gulaš
Roštilj s umakom Romesco
Marinirano svinjsko pečenje
Medeni teleći kotleti
Aromatizirani kruh
Piletina s nadjevom od ajvara
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Piletina sa šafranom
Piletina s mascarponeom
Rezanci s krušnim mrvicama
Irska janjetina
Bugarska pita od krumpira
Sunčani užitak mediterana
Nadjevene lignje
Hrskavi trokuti
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Pohani zamotuljci
Meksička party salata
Jabučni krumpirići s cimetom
Špageti na kineski način
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teletina s pirjanim povrćem
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Lignje s povrćem i smokvama
Hrskavo pečeno pile
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Male teleće pitice
Pašticada s njokima
Juha od bundeve s jabukom
Sendvič s avokadom
Slasni BBQ burgeri
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Jakobove kapice s umakom
Cous-cous s povrćem
Pizza s tunom
Brancinovo oko
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Mini shepherd's pie
Janjetina na padelu
Pašticada
BBQ svinjska rebarca u foliji
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Kad ste pokvarili probavu, prežgana juha bit će vam preporuka za dijetu. Dodate li u nju malo rajčice, ukuhate žličnjake, kapance ili jaje, pospete li je nasjeckanim peršinom i slično… uopće je nećete prepoznati.
Sastojci
- 30 g Oštrog brašna Podravka
- 4 žlice ulja (ili maslaca)
- 1/2 žličice Vegeta Maestra češnjaka u granulama
- 1 list Vegeta Maestro lovora
- 1/2 žličice Vegeta Maestro kima
- sol
Koristili smo
Češnjak granulirani
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe30 min
- 1 Na zagrijanom ulju (ili maslacu) popecite brašno uz miješanje da lagano porumeni. Polako dolijevajte hladne vode (oko 1 litra) i miješajte da se ne stvore grudice.
- 2 Dodajte češnjak u granulama, lovorov list, kim, posolite i kuhajte oko 20 minuta.
Savjet
Prije posluživanja izvadite list lovora.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 10.94 | 1 | 1 |
| Kalcij | mg | 4.93 | 0 | 0 |
| Kalij | mg | 14.9 | 0 | 0 |
| Niacin | mg | 0.64 | 5 | 3 |
| Vitamin C | mg | 0.1 | 0 | 0 |
| Vitamin E | mg | 7.56 | 34 | 34 |
| Vitamin A | μg | 1.81 | 0 | 0 |
| Sol | g | 1.45 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 0.87 | - | - |
| Vlakna | g | 0.39 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 5.97 | - | - |
| Masti | g | 10.14 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?