Meni Search

Luda k'o šiba

Lignje s povrćem i smokvama

Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Cipar - Lungić na ciparski
Janjetina na padelu
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Prežgana juha
Piletina Kiev
Piletina u pivu
Orada s krumpirom i mladim lukom
Sendvič s avokadom
Zapečeni kruh s mljevenim mesom
Pizza s tunom
Pikantna piletina s azijskim zeljem
Pečena piletina s limunom
Riblja juha s Malte
Teletina s cous-cousom iz pećnice
Sunčani užitak mediterana
Pohani zamotuljci
Rezanci s krušnim mrvicama
Velika Britanija - Pastirska pita
BBQ svinjska rebarca u foliji
Lungić u sendviču
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Polupunjene paprike
Palačinke s nadjevom od riže
Sočni pureći ražnjići
Lungić s toplom salatom od šparoga
Piletina s nadjevom od ajvara
Aromatizirani kruh
Kotlovina
Dječje lazanje
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pašticada s njokima
Svinjski file s povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Tjestenina fuži s tartufima
Juha od bundeve s jabukom
Medeni teleći kotleti
Hrskave tortice od krumpira
Jakobove kapice s umakom
Mesne okruglice na ražnjiću
Mirisna pureća rolada
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Zapečena ricotta
Bugarska pita od krumpira
Fiš paprikaš
Palamida s čilijem i mangom
Teriyaki piletina
Marinirana pileća krilca s povrćem
Kotleti u pivskom umaku
Cous-cous s povrćem
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pikantne mazalice
Roštilj s umakom Romesco
Grill vratina u sendviču
Estonija - Zapečeni krumpir sa šumskim gljivama
Brancinovo oko
Špageti s pistacijama
Vratina s roštilja
Patka s mlincima
Meksička party salata
Slasni BBQ burgeri
Irska janjetina
Hrskavi trokuti
Tuna burger
Piletina s mascarponeom
Ražnjići na prepečenom kruhu sa sirom
Zabavni kineski ravioli
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Brownie s kajenskim paprom
Pohani tofu s povrćem
Nadjevene lignje
Teletina s pirjanim povrćem
Grill povrće na salatu
Mirisne krumpirove pole iz pećnice
Norveška krem juha od ribe i kozica
Proljetna janjetina
Piletina sa šafranom
Pirjani kunić
Srneći file na salatu
Jabučni krumpirići s cimetom
Pašticada
Mini shepherd's pie
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Hrskavo pečeno pile
Marokanska salata s cous-cousom
Pohana skuta
Šampinjoni u palačinki
Marinirano svinjsko pečenje
Kineska juha s račićima i gljivama
Pileći gulaš
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Blagdanska rolada
Male teleće pitice
Krem juha sa sjemenkama
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Ramsteak u seksi umaku
Špageti na kineski način
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Lignje sa suhim smokvama prelivene bijelim vinom oduševit će ljubitelje mediteranske kuhinje i na tren vas vratiti u ugođaj s ljetovanja.

Sastojci

800 g liganja (600 g očišćenih)
Crni papar mljeveni Podravka
1 žlica Vegete
150 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
1 vezica peršina
4 češnja češnjaka
3 stapke celera
200 g cherry rajčica
3 krumpira (400 g)
sol
1 limun
8 smokava (svježe ili suhe)
100 ml bijelog vina
50 ml prošeka

Koristili smo

Vegeta Original

Vegeta Original

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe70 min

  • 1 Lignje očistite, posušite ih i zarežite po vrhu.
  • 2 U vatrostalnu posudu stavite lignje na dno, pospite s paprom, jednom žlicom Vegete, maslinovim uljem te ostavite sa strane.
  • 3 Na dasci nasjeckajte peršin i češnjak, celer stapku zajedno s lišćem narežite, a cherry rajčice prepolovite.
  • 4 Krumpir ogulite i narežite na tanke ploške te sve lagano posolite i pokapajte limunovim sokom.
  • 5 U vatrostalnu posudu preko liganja stavite nasjeckano povrće i prelijte maslinovim uljem.
  • 6 Sa strane stavite suhe smokve koje ste zarezali na vrhu tako da se rastvore tijekom pečenja i puste svoje sokove, a ne raspadnu se.
  • 7 Sve skupa prelijte s malo bijelog vina, poklopite i pecite u pećnici zagrijanoj na 220° C oko 30 minuta.
  • 8 Otklopite, smanjite temperaturu na 180 stupnjeva, prelijte prošekom i zapecite još oko 15 minuta dok lignje i krumpir ne omekšaju.

Savjet

Prošek stavite potkraj pripreme jela, pa će jelu dati slatkast okus.

Posluživanje

Tople lignje poslužite s povrćem.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 514.59 64 64
Kalcij mg 163.58 16 16
Kalij mg 1264.76 34 34
Pantotenska kiselina mg 1.57 22 22
Niacin mg 12.78 91 64
Vitamin D μg 0 0 0
Vitamin A μg 478.13 12 10
Sol g 2.59 0 0
Bjelančevine g 35.53 - -
Vlakna g 6.13 - -
Ugljikohidrati g 34.34 - -
Masti g 37.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke