Posluživanje
Ovu ukusnu salatu možete poslužiti kao samostalan mali obrok ili uz ribu i meso s roštilja.
Pohane paprike
Prilog od prokulica
Riba u bijelom umaku
Cipar - Lungić na ciparski
Slasni burger sa slaninom i sirom
Krem juha sa sjemenkama
Krumpir u košuljici
Grdobina u pikantnoj šalši
Sočna aromatična torta
Papreni tart s marelicama
Švicarska juha sa sirom
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Caponata alla Podravka
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Empanade s pestom
Pašticada
Čarobni štapići
Svinjska jetrica u umaku
Salata od tune i krastavaca
Fiš paprikaš
Rižoto s tunom
Piletina s kozjim sirom
Rebarca s roštilja u umaku s pivom
Rižoto na španjolski način
Riža s tunom
Svinjski file s povrćem
Salata s mora
Lazanje u tavi
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Sočna pureća rolada
Ražnjići od lososa
Dalmatinske polpete
Piletina s pistacijama
Pirjani kunić
Piletina s nadjevom od ajvara
Palamida s čilijem i mangom
Pečena piletina s limunom
Pohani zamotuljci
Krumpir u hrskavoj korici i aromatična piletina
Namazi za sendviče – Namaz od jaja
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Vratina s roštilja
Omlet s paprikom i kukuruzom
Juha od rikule i račića
Salata od liganja
Fileti lososa u finom umaku
Jakobove kapice s umakom
Tjestenina u finom umaku
Crveno ljetno varivo
Sočni pureći ražnjići
Gulaš od gljiva
Piletina na tajlandski način
Rajčica s kukuruzom
Voćna juha od višanja
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Tajlandska salata od rižinih rezanaca
Tjestenina mediterana
Grill vratina u sendviču
Prežgana juha
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Energetske kuglice s kurkumom
Slatki lungić
Kotleti u pivskom umaku
Salata sa skutom
Slovačka - Pečena svinjetina s pirjanim crvenim kupusom i knedlima
Vegetina enchilada
Rosti
Male teleće pitice
Špinatova juha s feta sirom
Zapečena ricotta
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pureći hamburger
Hladna juha od avokada
Pileća krilca s Coca-Colom
Ukusna vratina s pečenim krumpirom i pireom od graška
Kobasica u pivu i pecivu
Belgija - Salade Liégeoise
Špageti s pistacijama
Srneći file na salatu
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Polupunjene paprike
Grill oslić u aromatičnoj korici
Mesna rolada u tijestu
Popečci od bulgura s umakom
Senf s paprikama
Grill pirjana piletina s roštilja
Hrskava pileća krilca
Pileći štapići u ketchupu
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Varijacije na temu grčke salate su nebrojene, a upustite li se u pripremu prema ovom receptu, nećete se prevariti. Salata je izvrsna nadopuna jelu, ali može biti i samostalnim obrokom za vrijeme ljetnih vrućina.
Sastojci
- 500 g rajčice
- 250 g krastavaca
- 150 g luka
- 300 g zelene paprike
- 50 g Crne masline Podravka
- 200 g feta sira
- Za salatni preljev:
- 5 žlica maslinova ulja
- 2 žlice vinskog octa
- 1/2 žličice Vegeta Maestro origana
- 1 žličica Vegete
Koristili smo
Origano
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 6 osobe30 min
- 1 Rajčice i krastavac operite, luk očistite i sve narežite na ploške.
- 2 Paprike operite i narežite na trakice, feta sir na kockice, a masline na četvrtine.
- 3 Začinite mješavinom maslinova ulja i octa, pospite origanom i Vegetom pa sve dobro izmiješajte.
Savjet
Salatu začinite neposredno prije posluživanja.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 169.89 | 21 | 21 |
| Kalcij | mg | 125.94 | 13 | 13 |
| Kalij | mg | 427.2 | 12 | 12 |
| Vitamin C | mg | 64.21 | 86 | 71 |
| Vitamin E | mg | 3.85 | 17 | 17 |
| Vitamin D | μg | 3.01 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 1405.25 | 35 | 28 |
| Sol | g | 1.6 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 8.9 | - | - |
| Vlakna | g | 2.78 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 12.01 | - | - |
| Masti | g | 22.53 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?