Posluživanje
Pripremljeno meso poslužite s pripremljenom mamaligom i naribanim tvrdim ovčjim sirom.
Tradicionalno jelo rumunjskih sela kuhano s mlijekom do kremozne palente nadopunjene punim okusom gulaša otkrit će vam tajnu ovog zanimljivog obroka.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 6 osobe70 min
Pripremljeno meso poslužite s pripremljenom mamaligom i naribanim tvrdim ovčjim sirom.
Palentu kuhajte na mlijeku kako bi bila kremastija.
Kuhanu palentu izlijte u namašćenu posudu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Fosfor | mg | 560.64 | 70 | 70 |
Kalcij | mg | 211.36 | 21 | 21 |
Kalij | mg | 1120.47 | 30 | 30 |
Pantotenska kiselina | mg | 2.19 | 31 | 31 |
Niacin | mg | 18.71 | 134 | 94 |
Vitamin D | μg | 87.27 | 44 | 44 |
Vitamin A | μg | 1671.55 | 42 | 33 |
Sol | g | 2.99 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 48.29 | - | - |
Vlakna | g | 3.68 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 39.05 | - | - |
Masti | g | 29.15 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?