Posluživanje
Uz govedinu s lukom poslužite rižu.
Ba jiao, Baat gork na kineskom znači “osam kutova”, a opisuje zvjezdasti anis. I dok se u Europi njegova slatka i mirisna aroma najviše koristi u pripremi slastica, u Kini daje osobitost mesnim jelima.
Vegeta Original
Srednje zahtjevno 2 osobe40 min
Za pikantniji okus ovog jela možete dodati bijeli papar ili čili u prahu.
Uz govedinu s lukom poslužite rižu.
Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
---|---|---|---|---|
Magnezij | mg | 37 | 12 | 9 |
Fosfor | mg | 259 | 32 | 32 |
Kalij | mg | 518 | 14 | 14 |
Niacin | mg | 9 | 64 | 45 |
Vitamin C | mg | 4 | 5 | 4 |
Vitamin D | μg | 12 | 6 | 6 |
Vitamin A | μg | 3 | 0 | 0 |
Sol | g | 3.72 | 0 | 0 |
Bjelančevine | g | 30 | - | - |
Vlakna | g | 1 | - | - |
Ugljikohidrati | g | 11 | - | - |
Masti | g | 8 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?