Meni Search

Superman

Lignje na šumskom rižotu

Mesne okruglice na ražnjiću
Piletina u pivu
Pizza sirni jastučići
Bruskete od cvjetače
Ljetni ražnjići
Ramstek i salata s roštilja
Roštilj s umakom Romesco
Skandinavske rolice s cimetom
Piletina u aromatičnom omotaču
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Rižoto s dagnjama
Hrskavi trokuti
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Piletina Kiev
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Koprivnički odojak
Norveška krem juha od ribe i kozica
Finska - Juha s lososom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Pohani tofu s povrćem
Svinjski file s grila
Goveđa rebarca sa zeljem
Rebarca s grilla
Proljetna janjetina
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Brownie s kajenskim paprom
Teleći odresci u umaku od višanja
Riba u škartocu
Lungić s toplom salatom od šparoga
Hrskavo pečeno pile
Tjestenina u finom umaku
Janjetina na padelu
Pileći bataci s umakom od luka
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Janjetina s medom od kadulje
BBQ svinjska rebarca u foliji
Piletina s mascarponeom
Nadjevene lignje
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Kokošja juha s požirakima
Lazanje u tavi
Orada s krumpirom i mladim lukom
Brancinovo oko
Salata s mljevenim mesom
Sočna pureća rolada
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Svinjski file s povrćem
Špageti mediteraneo
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Pohani zamotuljci
Dječje lazanje
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
Tuna burger
Nadjeveni kaneloni u umaku
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Rižoto s tri vrste gljiva
Pileći gulaš
Fish&Chips u tortilji
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pileća prsa iz pećnice
Ramstek s povrćem
Piletina s kozjim sirom
Vratina sa sezonskim povrćem
Kolinjsko zelje s frišketinom
Bruskete s povrćem
Kunić na bijelo
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Teriyaki piletina
Kruh od cvjetače s kurkumom
Kaštelanski makaruni
Mirisna pureća rolada
Kuglice od riže i svježeg sira
Teleći savici u umaku od grejpa
Brusketa s avokadom
Popečci od cvjetače
Macho hamburger
Kroketi od piletine
Jabučni krumpirići s cimetom
Slatka patka
Svinjski gulaš
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Srneći file na salatu
Sočni pureći ražnjići
Zlatna piletina
Ramsteak u seksi umaku
Rezanci s krušnim mrvicama
Blagdanska rolada
Mini lazanje
Rebarca s graškom
Pašticada s njokima
Ljetni lungić
BBQ cheeseburger
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Hrskava pileća krilca
Pita s muškatnom bundevom i makom
Meksička party salata
Grill vratina u sendviču
Obojeni hamburger
Odresci s umakom od kupina
Pileća prsa punjena čvarcima
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Bugarska pita od krumpira
Pureća rolada s mlincima
Špageti na kineski način
Velika Britanija - Pastirska pita
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Manastirski đuveč
Piletina s nadjevom od ajvara
Mladi krumpir s ajvarom
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina sa šafranom
Dip od južnog voća
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Na tanjur za posluživanje stavite rižoto, preko njega pečene lignje i poslužite u Jadranskom stilu.

Sastojci

600 g srednjih jadranskih liganja
Vegeta Maestro crni papar mljeveni
1 žličica Vegete Mediteran
50 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
90 g maslaca
200 g borovnica
½ žličice Vegeta Maestro cimeta mljevenog
250 g Arborio riže Zlato polje
250 g smeđih šampinjona
200 ml crnog vina
sol
1 Povrtni temeljac za jela Podravka

Koristili smo

Cimet mljeveni

Cimet mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Srednje zahtjevno 4 osobe30 min

  • 1 Očišćene lignje zarežite po širini nekoliko puta, začinite paprom, Vegetom Mediteran, nakapajte maslinovim uljem i pustite da odstoje.
  • 2 Borovnice obradite tako da ih stavite na 30 g zagrijanog maslaca, pospite cimetom i pirjajte nekoliko minuta.
  • 3 Arborio rižu stavite na preostali zagrijani maslac, dodajte narezane šampinjone, kratko popecite i dodajte vino.
  • 4 Podlijte toplom vodom, dodajte temeljac i na laganoj vatri pirjajte dok riža ne bude gotova. Pred sam kraj dodajte borovnice i sve promiješajte.
  • 5 Lignje popecite na nauljenoj, zagrijanoj tavi (ili gril tavi) kratko s obje strane.

Savjet

Lignje se peku kratko na dobro zagrijanoj tavi.

Posluživanje

Na tanjur za posluživanje stavite rižoto, preko njega pečene lignje i poslužite.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 430.06 54 54
Kalcij mg 104.22 10 10
Kalij mg 678.02 18 18
Pantotenska kiselina mg 2.23 32 32
Niacin mg 10.94 78 55
Vitamin D μg 60.1 30 30
Vitamin A μg 740.45 19 15
Sol g 0.23 0 0
Bjelančevine g 26.54 - -
Vlakna g 9.77 - -
Ugljikohidrati g 76.95 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 3.46 - -
Masti g 33.48 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke