Meni Search

Superman

Tuna burger

Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pizza sirni jastučići
Salata s mljevenim mesom
Špageti na kineski način
Špageti mediteraneo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Slovenija - Juha od gljiva na pohorski način
Srneći file na salatu
Pureća rolada s mlincima
Kuglice od riže i svježeg sira
Ramsteak u seksi umaku
Tortilje sa žara s piletinom i povrćem
Fish&Chips u tortilji
Obojeni hamburger
Riba u škartocu
Švedska - Klasične švedske mesne okruglice
Lungić s toplom salatom od šparoga
Sočna pureća rolada
Orada s krumpirom i mladim lukom
Teleći odresci u umaku od višanja
Rebarca s graškom
Piletina Kiev
Ljetni ražnjići
Kruh od cvjetače s kurkumom
Ramstek i salata s roštilja
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Pohani zamotuljci
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Pita s muškatnom bundevom i makom
Brusketa s avokadom
Hrskavo pečeno pile
Mesne okruglice na ražnjiću
Blagdanska rolada
Rezanci s krušnim mrvicama
Janjetina s medom od kadulje
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Kolinjsko zelje s frišketinom
BBQ svinjska rebarca u foliji
Koprivnički odojak
Jabučni krumpirići s cimetom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Skandinavske rolice s cimetom
Pileća prsa iz pećnice
Meksička party salata
Kroketi od piletine
Lignje na šumskom rižotu
Tjestenina fuži s tartufima
Piletina sa šafranom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Svinjski file s grila
Bruskete od cvjetače
Rižoto s tri vrste gljiva
Hrskava pileća krilca
Dip od južnog voća
Piletina s nadjevom od ajvara
Mirisna pureća rolada
Bugarska pita od krumpira
Teleći odresci s punjenim šampinjonima
Norveška krem juha od ribe i kozica
Pohani tofu s povrćem
Lazanje u tavi
Grill vratina u sendviču
Rumunjska - Tochitura s mamaligom
Pikantna piletina s roštilja s povrćem
Velika Britanija - Pastirska pita
Teriyaki piletina
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina u aromatičnom omotaču
Hrskavi trokuti
Pileći gulaš
Francuska - Tournedos s povrćem na maslacu
Popečci od cvjetače
Zlatna piletina
Mladi krumpir s ajvarom
Pikantna pileća krilca s medom i povrćem iz woka
Mini lazanje
Souvlaki ražnjići s grčkom Orzo salatom
BBQ cheeseburger
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Piletina s kozjim sirom
Nadjevene lignje
Piletina s hrskavim njokima i graškom
Kunić na bijelo
Ramstek s povrćem
Pileća prsa punjena čvarcima
Rižoto s dagnjama
Proljetna janjetina
Nadjeveni kaneloni u umaku
Kokošja juha s požirakima
Macho hamburger
Finska - Juha s lososom
Piletina s mascarponeom
Rebarca s grilla
Manastirski đuveč
Pašticada s njokima
Svinjski file s povrćem
BBQ rebarca sa zapečenim grahom
Piletina u pivu
Janjetina na padelu
Prosene pogačice s kiselim kupusom i kotletima
Roštilj s umakom Romesco
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Goveđa rebarca sa zeljem
Brownie s kajenskim paprom
Slatka patka
Dječje lazanje
Odresci s umakom od kupina
Sočni pureći ražnjići
Tjestenina u finom umaku
Kaštelanski makaruni
Vratina sa sezonskim povrćem
Pileći bataci s umakom od luka
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ljetni lungić
Brancinovo oko
Teleći savici u umaku od grejpa
Svinjski gulaš
Bruskete s povrćem
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Tuna burgere kriju mediteranski gušt finih zalogaja s okusom odmora.

Sastojci

3 ploške bijelog kruha ili tosta
2 limenke Eva Tune komadići u biljnom ulju (2 × 115 g)
1 žlica limunova soka
2 žlice maslinova ulja
2 sitno narezana ljubičasta luka
2 protisnuta češnja češnjaka
1 jaje
1 žlica nasjeckanog peršina
sol
Vegeta Maestro crni papar
2 žlice krušnih mrvica
Za posluživanje:
2 integralna peciva (ili kajzerice)
2 ploške mozzarelle
Ketchup blagi Podravka
30 g rikule
2 ploške rajčice
nekoliko ploški krastavca

Koristili smo

Crni papar mljeveni

Crni papar mljeveni

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 2 osobe30 min

  • 1 Kruhu skinite koru i srednji dio usitnite u električnoj sjeckalici da dobijete mrvice.
  • 2 U zdjelu stavite ocijeđenu tunu, limunov sok, maslinovo ulje, mrvice kruha, ljubičasti luk, češnjak, razmućeno jaje, peršin, sol i papar.
  • 3 Smjesu dobro promiješajte i oblikujte pljeskavice (2 komada) na površini posutoj krušnim mrvicama.
  • 4 Na lim za pečenje prekriven masnim papirom stavite pljeskavice i pecite oko 15 minuta u pećnici zagrijanoj na 180 °C. Na još vruće položite mozzarellu da se lagano otopi
  • 5 Pecivo prerežite, donji dio premažite kečapom, posložite rikulu, pljeskavicu, pa prekrijte rajčicom, krastavcima te gornjim dijelom peciva.

Savjet

Prerezano pecivo možete prvo lagano tostirati.

Posluživanje

Poslužite odmah, toplo.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Fosfor mg 540.16 68 68
Kalcij mg 207.4 21 21
Kalij mg 692.82 19 19
Pantotenska kiselina mg 1.23 18 18
Niacin mg 25.75 184 129
Vitamin D μg 249.99 125 125
Vitamin A μg 610.38 15 12
Sol g 0.64 0 0
Bjelančevine g 46.88 - -
Vlakna g 3.28 - -
Ugljikohidrati g 54.12 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 7.51 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 15.2 - -
- zasićene masne kiseline g 6.58 - -
Masti g 31.19 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke