Posluživanje
Pečeno meso poslužite preliveno umakom od pečenja i poslužite s pire krumpirom i kuhanim povrćem.
Salata u košaricama od parmezana
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Popečci od bulgura s umakom
Sočna aromatična torta
Pljukanci s pršutom i rikulom
Pita s crnim pivom
Pureći zabatak s gljivama
Voćna salata s piletinom
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Voćna juha od višanja
Rosti
Juha od kelja sa sirom
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Pureći hamburger
Rebarca s grilla
Fino začinjena piletina
Marinirana piletina s roštilja
Odrezak s mozzarelom
Meksička party salata
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Rižoto s tri vrste gljiva
Mesne okruglice na ražnjiću
Prilog od prokulica
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Juha od cvjetače i camemberta
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Uskršnja šunka na zabavan način
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Riblja juha s Malte
Govedina s lukom
Mesne okruglice
Lungić s povrćem
Tjestenina mediterana
Caponata alla Podravka
Lungić u sendviču
Obojeni hamburger
Zapečena ricotta
Zanimljiva salata s kikirikijem
Pileći bataci s umakom od luka
Slasni burger sa slaninom i sirom
Mediteranski špageti
Marinirana pileća krilca s povrćem
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Riža s tunom
Lignje na šumskom rižotu
Vol-au-vent s gljivama
Salata od liganja
Piletina s kozjim sirom
Salata s pečenim povrćem
Grill pirjana piletina s roštilja
Grčka seljačka salata
Salata s mora
Cartoccio od bijele ribe
Ražnjići od lososa
Gulaš od gljiva
Juha od rikule i račića
Kobasica u pivu i pecivu
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Ljetni ražnjići
Hladna juha od avokada
Riba u škartocu
Penne s radičem
Modruški lonac
Mirisna pečenka
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Špageti na kineski način
Papreni tart s marelicama
Piletina s pistacijama
Empanade s pestom
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kuglice od riže i svježeg sira
Neobične punjene paprike
Salata od tune i krastavaca
Vege odresci s marinadom
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Glavni sastojak ovog recepta je svježi, mekani mascarpone snježno bijele boje koji se odlično snalazi u džepu pilećeg filea zajedno s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
Sastojci
- 120 g mascarponea
- 1 žličica svježe nasjeckanog ružmarina
- 2 češnja protisnutog češnjaka
- 1 žličica Vegete Natur
- 4 pileća filea (oko 700 g)
- 12 ploški pršuta (oko 120 g)
- 4 žlice maslinovog ulja
- pola limuna
Koristili smo
Vegeta Natur
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 4 osobe40 min
- 1 Mascarpone pomiješajte s ružmarinom, češnjakom i Vegetom Natur.
- 2 Na pilećim fileima urežite "džep" i napunite žlicom pripremljenog mascarponea.
- 3 Zatim svaki file omotajte s tri ploške pršuta i, po potrebi, učvrstite čačkalicama.
- 4 U tavi na zagrijanom ulju popecite pripremljene filee s obje strane.
- 5 Zatim sve premjestite u tepsiju i ostavite u pećnici zagrijanoj na 200 °C i pecite još 20 minuta. Pred kraj ih pokapajte limunovim sokom.
Savjet
Tako možete pripremiti i pileći odrezak kojeg umotajte u roladu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 53.67 | 18 | 13 |
| Fosfor | mg | 446.47 | 56 | 56 |
| Kalij | mg | 570.08 | 15 | 15 |
| Pantotenska kiselina | mg | 1.48 | 21 | 21 |
| Niacin | mg | 27.2 | 194 | 136 |
| Vitamin D | μg | 24.96 | 12 | 12 |
| Vitamin A | μg | 203.52 | 5 | 4 |
| Sol | g | 1.35 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 49.63 | - | - |
| Vlakna | g | 0.15 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 2.61 | - | - |
| Masti | g | 45.85 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?