Posluživanje
Uz govedinu s lukom poslužite rižu.
Odrezak s mozzarelom
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Tjestenina mediterana
Lungić u sendviču
Popečci od bulgura s umakom
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mirisna pečenka
Piletina s mascarponeom
Bakalar sa salatom od kuhanih jaja
Cartoccio od bijele ribe
Špageti na kineski način
Juha od kelja sa sirom
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata u košaricama od parmezana
Salata od liganja
Juha od rikule i račića
Lignje na šumskom rižotu
Vol-au-vent s gljivama
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Pereci punjeni sirom s češnjakom i kimom
Penne s radičem
Pureći hamburger
Ražnjići od lososa
Grčka seljačka salata
Modruški lonac
Juha od cvjetače i camemberta
Sočna aromatična torta
Krumpir juha sa šafranom i kozicama
Prilog od prokulica
Ljetni ražnjići
Salata s mora
Meksička party salata
Caponata alla Podravka
Voćna juha od višanja
Pileći bataci s umakom od luka
BBQ pileća krilca sa sezamom i umakom od jogurta
Voćna salata s piletinom
Mediteranski špageti
Papreni tart s marelicama
Kobasica u pivu i pecivu
Marinirana piletina s roštilja
Fino začinjena piletina
Zapečena ricotta
Marinirana pileća krilca s povrćem
Zanimljiva salata s kikirikijem
Neobične punjene paprike
Vege odresci s marinadom
Uskršnja šunka na zabavan način
Pljukanci s pršutom i rikulom
Rebarca s grilla
Carsko meso sa zapečenim mlincima
Piletina s kozjim sirom
Mesne okruglice
Vratina sa žara s toplom salatom od krumpira
Rosti
Riba u škartocu
Mesne okruglice na ražnjiću
Salata s pečenim povrćem
Piletina s pistacijama
Slasni burger sa slaninom i sirom
Mesne okruglice s paprikom u crvenom umaku
Empanade s pestom
Pureći zabatak s gljivama
Obojeni hamburger
Pita s crnim pivom
Hladna juha od avokada
Marokanska salata od krumpira i mrkve
Riža s tunom
Salata od tune i krastavaca
Riblja juha s Malte
Lungić s povrćem
Jednostavni bolognese umak sa špagetima
Rižoto s tri vrste gljiva
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Kuglice od riže i svježeg sira
Gulaš od gljiva
Varivo od ječmene kaše i zelene leće
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Ba jiao, Baat gork na kineskom znači “osam kutova”, a opisuje zvjezdasti anis. I dok se u Europi njegova slatka i mirisna aroma najviše koristi u pripremi slastica, u Kini daje osobitost mesnim jelima.
Sastojci
- 200 g govedine
- 2 velika luka
- 50 ml vode
- 4 žličice Gussnela Dolcela
- 1 žlica sojina umaka
- 2 žličice Vegete
- 1 zvjezdica anisa
- 50 ml ulja
- 1 žličica sezamova ulja
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 2 osobe40 min
- 1 Govedinu narezanu na tanke rezance uvaljajte u dvije žličice Gussnela, pokapajte sojinim umakom i ostavite neka odstoji barem pola sata.
- 2 U šalici razmutite u vodi žličicu Vegetu i preostali Gussnel.
- 3 Meso popecite na ulju i pospite ga žličicom Vegete. Izvadite meso, a višak masnoće odlijte.
- 4 Na oprilike 2 žlice ulja okrenite anis, dodajte luk narezan na tanke ploške i kratko ga popecite.
- 5 Dodajte meso i promiješajte ga nekoliko puta. Prelijte sve mješavinom Vegete i Gussnela te još kratko prokuhajte.
- 6 Na kraju dodajte sezamovo ulje.
Savjet
Za pikantniji okus ovog jela možete dodati bijeli papar ili čili u prahu.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 37 | 12 | 9 |
| Fosfor | mg | 259 | 32 | 32 |
| Kalij | mg | 518 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 9 | 64 | 45 |
| Vitamin C | mg | 4 | 5 | 4 |
| Vitamin D | μg | 12 | 6 | 6 |
| Vitamin A | μg | 3 | 0 | 0 |
| Sol | g | 3.72 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 30 | - | - |
| Vlakna | g | 1 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 11 | - | - |
| Masti | g | 8 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?