Posluživanje
Još toplo pospite naribanim parmezanom i poslužite.
Srneći file na salatu
Kuglice od riže i svježeg sira
Pita s muškatnom bundevom i makom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Nadjevene lignje
Špinatova juha s feta sirom
Teletina s pirjanim povrćem
Punjeni filet brancina
Odresci s umakom od kupina
Voćna juha od višanja
Dip od južnog voća
Bruskete s povrćem
Dječje lazanje
Fileti lososa u finom umaku
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Mediteranski kruščić s lovorom
Biftek u zelenom papru
Biftek rolice
Proljetno meso i povrće iz woka
Krem juha od tikvica
Mesne okruglice na ražnjiću
Rižoto tortice
Papreni tart s marelicama
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Ljubavne šurlice
Tortilje pikant
Pljukanci s pršutom i rikulom
Piletina s mascarponeom
Brownie s kajenskim paprom
Meksička party salata
Mini lazanje
Lignje i tikvice na štapiću
Topla salata s pedoćama i povrćem
Košarice od lisnatog tijesta
Puretina s jabukom iz pećnice
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Piletina u aromatičnom omotaču
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Salata od liganja
Popečci od bulgura s umakom
Pileća prsa iz pećnice
Hrskavi trokuti
Mladi krumpir s ajvarom
Čarobna ljetna piletina
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Lignje punjene crvenim radićem
Španjolski migas s bundevom
Sočna pureća rolada
Slatko twist pile
Kozice s rižom
Pohani zamotuljci
Zapečena ricotta
Caponata alla Podravka
Ramstek s povrćem
Pikantni gulaš
Dalmatinska simfonija
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti mediteraneo
Teleći savici u umaku od grejpa
Piletina s pistacijama
Brusketa s avokadom
Polpete od slanutka s kurkumom
Lignje s mladim lukom
Tjestenina fuži s tartufima
Špageti s acetom balsamicom
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Kaštelanski makaruni
Švicarska juha sa sirom
Salata s mora
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Salata od tune i povrća
Tjestenina mediterana
Teriyaki piletina
Slatki ostaci s cimetom
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Salata s pečenim povrćem
Rižoto s dagnjama
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Penne s radičem
Mirisni prilog iz pećnice
Grill pirjana piletina s roštilja
Rižoto s tunom
Voćna salata s piletinom
Riblja juha s Malte
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pizza s tunom
Finska - Juha s lososom
Krumpir u košuljici
Zapečeni poriluk
Pizza sirni jastučići
Punjena pečenka u vinu
Pikantne grickalice
Povrtni ražnjići
Sočna Wellington pečenka
Pečene banane s kajenskim paprom
Jakobove kapice s umakom
Zlatna piletina
Cartoccio od bijele ribe
Rezanci s krušnim mrvicama
Pileća krilca s Coca-Colom
Pileća prsa u umaku od naranče
Palačinke s nadjevom od riže
Popečci od cvjetače
Piletina sa šafranom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Oslić s maslinama
Raskošna ljetna tava
Paprene pogačice
Rajčica s kukuruzom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Kotleti al cartoccio
Salata s neobičnim preljevom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Grčka seljačka salata
Uskršnja šunka na zabavan način
Meso u woku na indonezijski način
Lignje na šumskom rižotu
Hrskavi krumpir iz pećnice
Vol-au-vent s gljivama
Fina pikantna piletina
Odresci u paketiću
Juha od kelja sa sirom
Male teleće pitice
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Gladni ste? Želite fin i brzo pripremljen obrok? Ništa lakše! Malo tjestenine, rajčica i patlidžana uz pravi omjer začina i za 40 minuta moći ćete uživati u čarobnim okusima Mediterana.
Sastojci
- 300 g tjestenine
- 4 žlice maslinova ulja
- 300 g patlidžana
- 300 g cherry rajčica
- 1 žličica šećera
- 2 češnja češnjaka
- 1 žlica jabučnog octa
- 1 žličica Vegete pikant
- sol
- 2 žlice narezanog bosiljka
- Za posluživanje:
- naribani parmezan
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Jednostavno 4 osobe40 min
- 1 Tjesteninu skuhajte u slanoj vodi i ocijedite.
- 2 Na 2 žlice zagrijanog ulja popecite patlidžane narezane na kockice.
- 3 U tavi na preostalom zagrijanom ulju kratko popecite rajčice, dodajte šećer, protisnuti češnjak, jabučni ocat, Vegetu pikant, pečene patlidžane i malo posolite.
- 4 Umiješajte ocijeđenu tjesteninu i narezani bosiljak.
Male tajne
Za sočan umak možete na kraju dodati i malo vode u kojoj se kuhala tjestenina, a dodana Vegeta pikant dat će jelu cjelovit okus.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Magnezij | mg | 130.43 | 43 | 33 |
| Fosfor | mg | 227.31 | 28 | 28 |
| Kalij | mg | 516.25 | 14 | 14 |
| Niacin | mg | 7.45 | 53 | 37 |
| Vitamin C | mg | 13.02 | 17 | 14 |
| Vitamin E | mg | 3.04 | 14 | 14 |
| Vitamin A | μg | 605.85 | 15 | 12 |
| Sol | g | 2.29 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 12.68 | - | - |
| Vlakna | g | 12.26 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 66.16 | - | - |
| Masti | g | 14.81 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?