Posluživanje
Krem juhu od tikvica možete poslužiti uz mozzarellu narezanu na kockice.
Dječje lazanje
Teletina s pirjanim povrćem
Švicarska juha sa sirom
Topla salata s pedoćama i povrćem
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Paprene pogačice
Grčka seljačka salata
Kaštelanski makaruni
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Piletina sa šafranom
Pileća prsa iz pećnice
Vol-au-vent s gljivama
Rižoto s dagnjama
Brownie s kajenskim paprom
Popečci od cvjetače
Dalmatinska simfonija
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Bruskete s povrćem
Pečene banane s kajenskim paprom
Hrskavi krumpir iz pećnice
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Špageti mediteraneo
Hrskavi trokuti
Fina pikantna piletina
Meksička party salata
Pikantni gulaš
Grill pirjana piletina s roštilja
Salata od tune i povrća
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Slatki ostaci s cimetom
Pileća krilca s Coca-Colom
Mesne okruglice na ražnjiću
Zlatna piletina
Papreni tart s marelicama
Fileti lososa u finom umaku
Teleći savici u umaku od grejpa
Proljetno meso i povrće iz woka
Salata s pečenim povrćem
Piletina s pistacijama
Rajčica s kukuruzom
Salata od pečene rotkvice sa medom
Kuglice od riže i svježeg sira
Penne s radičem
Tjestenina mediterana
Uskršnja šunka na zabavan način
Salata s neobičnim preljevom
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Punjeni filet brancina
Voćna salata s piletinom
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Pita s muškatnom bundevom i makom
Voćna juha od višanja
Juha od kelja sa sirom
Odresci s umakom od kupina
Piletina s mascarponeom
Krumpir u košuljici
Salata s mora
Mladi krumpir s ajvarom
Salata od liganja
Španjolski migas s bundevom
Lignje punjene crvenim radićem
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Košarice od lisnatog tijesta
Sočna pureća rolada
Tortilje pikant
Rižoto s tunom
Sočna Wellington pečenka
Brusketa s avokadom
Mini lazanje
Zapečena ricotta
Tjestenina fuži s tartufima
Pohani zamotuljci
Špinatova juha s feta sirom
Oslić s maslinama
Biftek u zelenom papru
Nadjevene lignje
Pikantne grickalice
Zapečeni poriluk
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Špageti s acetom balsamicom
Meso u woku na indonezijski način
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lignje s mladim lukom
Povrtni ražnjići
Ramstek s povrćem
Riblja juha s Malte
Rižoto tortice
Raskošna ljetna tava
Mediteranski kruščić s lovorom
Kotleti al cartoccio
Finska - Juha s lososom
Mirisni prilog iz pećnice
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Piletina u aromatičnom omotaču
Rezanci s krušnim mrvicama
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Pljukanci s pršutom i rikulom
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Teriyaki piletina
Lignje na šumskom rižotu
Odresci u paketiću
Dip od južnog voća
Caponata alla Podravka
Kozice s rižom
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Popečci od bulgura s umakom
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Pizza sirni jastučići
Puretina s jabukom iz pećnice
Pileća prsa u umaku od naranče
Biftek rolice
Srneći file na salatu
Čarobna ljetna piletina
Male teleće pitice
Slatko twist pile
Pizza s tunom
Palačinke s nadjevom od riže
Lignje i tikvice na štapiću
Jakobove kapice s umakom
Cartoccio od bijele ribe
Polpete od slanutka s kurkumom
Ljubavne šurlice
Punjena pečenka u vinu
Još recepata vezanih uz ovaj mood
Krem juhe vrlo su in, a posebice lagane poput ove izvrsne juhe od tikvica koju, tek malo ugušćenu, možete poslužiti i kao umak.
Sastojci
- 600 g tikvica
- 300 g krumpira
- 80 g luka
- 1-2 češnja češnjaka
- 100 ml vrhnja za kuhanje
- 1,5 l vode
- 2 žlice maslaca
- 2-3 žlice limunova soka
- 1 žlica Vegete
Koristili smo
Vegeta Original
Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!
Srednje zahtjevno 6 osobe40 min
- 1 Maslac zagrijte i svijetlo popecite nasjeckani luk. Zatim dodajte narezane tikvice i sve kratko propirjajte.
- 2 Dodajte narezani krumpir, 1 l vode, Vegetu i kuhajte oko 20 minuta.
- 3 Na kraju dodajte protisnuti češnjak.
- 4 Kuhano povrće usitnite, dodajte ostatak vode, vrhnje i limunov sok, pa sve zajedno kratko prokuhajte.
Savjet
U juhu možete umjesto limunova soka dodati par kapi aceta balsamica.
Nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina | Ž RDA (%) | M RDA (%) |
|---|---|---|---|---|
| Fosfor | mg | 64.99 | 8 | 8 |
| Kalcij | mg | 47.82 | 5 | 5 |
| Kalij | mg | 376.1 | 10 | 10 |
| Niacin | mg | 1.45 | 10 | 7 |
| Vitamin C | mg | 13.79 | 18 | 15 |
| Vitamin D | μg | 3.62 | 2 | 2 |
| Vitamin A | μg | 488.89 | 12 | 10 |
| Sol | g | 2.07 | 0 | 0 |
| Bjelančevine | g | 2.52 | - | - |
| Vlakna | g | 1.98 | - | - |
| Ugljikohidrati | g | 16.46 | - | - |
| Masti | g | 7.46 | - | - |
KOJI SI TIP ZIMSKE OSOBE?