Meni Search

Leptirići u trbuhu

Pečene banane s kajenskim paprom

Punjeni filet brancina
Dalmatinska simfonija
Mini quiche sa šampinjonima i fetom
Puretina s jabukom iz pećnice
Pikantne grickalice
Odresci u paketiću
Popečci od cvjetače
Uskršnja šunka na zabavan način
Mirisni prilog iz pećnice
Grčka seljačka salata
Španjolski migas s bundevom
Voćna salata s piletinom
Slatki ostaci s cimetom
Jakobove kapice s umakom
Mini lazanje
Salata s pečenim povrćem
Povrtni ražnjići
Oslić s maslinama
Voćna juha od višanja
Vegetarijanske lazanje s rajčicom i mascarponeom
Rezanci s krušnim mrvicama
Piletina s pistacijama
Dječje lazanje
Biftek rolice
Sočna Wellington pečenka
Začinjena piletina s tikvom i povrćem
Švicarska juha sa sirom
Kaštelanski makaruni
Rajčica s kukuruzom
Pizza sirni jastučići
Fina pikantna piletina
Krem juha od tikvica
Špageti mediteraneo
Portugal - Svinjski file na alentejo način
Rižoto s tunom
Popečci od bulgura s umakom
Paprene pogačice
Riblja juha s Malte
Pljukanci s pršutom i rikulom
Meksička party salata
Ramstek u vrhnju s pireom na irski
Lignje s mladim lukom
Salata od liganja
Salata s neobičnim preljevom
Juha od kelja sa sirom
Srneći file na salatu
Hrskavi krumpir iz pećnice
Nadjevene lignje
Kotleti al cartoccio
Ljubavne šurlice
Proljetno meso i povrće iz woka
Kuglice od riže i svježeg sira
Teleći savici u umaku od grejpa
Ramstek s povrćem
Mesne okruglice na ražnjiću
Pizza s tunom
Piletina u aromatičnom omotaču
Salata od tune i povrća
Čarobna ljetna piletina
Papreni tart s marelicama
Grill pirjana piletina s roštilja
Fileti lososa u finom umaku
Pikantni gulaš
Špageti s acetom balsamicom
Tjestenina fuži s tartufima
Svinjski kotleti s pireom od bundeve
Teriyaki piletina
Cartoccio od bijele ribe
Pita s muškatnom bundevom i makom
Tortilje pikant
Topla salata s pedoćama i povrćem
Lignje na šumskom rižotu
Kozice s rižom
Brusketa s avokadom
Rižoto tortice
Cupcakes u pršutu i tikvicama
Pohani zamotuljci
Brownie s kajenskim paprom
Punjena pečenka u vinu
Dip od južnog voća
Odresci nadjeveni sirom i orasima
Lignje punjene crvenim radićem
Fuži sa šunkom, rikulom i smokvama
Litavske okruglice s mesnim nadjevom
Pileća prsa iz pećnice
Zapečeni poriluk
Chia puding s narančom, đumbirom i kurkumom
Bruskete s povrćem
Mediteranski kruščić s lovorom
Piletina sa šafranom
Teletina s pirjanim povrćem
Meso u woku na indonezijski način
Polpete od slanutka s kurkumom
Palačinke s nadjevom od riže
Špageti s umakom od rajčica i crnim maslinama
Slatko twist pile
Sočna pureća rolada
Zlatna piletina
Salata s mora
Caponata alla Podravka
Tjestenina mediterana
Košarice od lisnatog tijesta
Odresci s umakom od kupina
Penne s radičem
Krumpir u košuljici
Piletina s mascarponeom
Pileća prsa u umaku od naranče
Vol-au-vent s gljivama
Pečene bundeve s kus-kusom i povrćem
Mladi krumpir s ajvarom
Male teleće pitice
Austrija - Rostbraten a la Esterhazy
Tjestenina s rajčicama i patlidžanima
Raskošna ljetna tava
Špinatova juha s feta sirom
Hrskavi trokuti
Finska - Juha s lososom
Lignje i tikvice na štapiću
Zapečeni kotleti od lososa s narančom
Rižoto s dagnjama
Zapečena ricotta
Salata od pečene rotkvice sa medom
Biftek u zelenom papru
Pileća krilca s Coca-Colom
Još recepata vezanih uz ovaj mood

Zapjevajte pjesmu "morskih vukova" o brodu koji plovi i otkrit ćete kako nastaju pečene banane s kajenskim paprom i rumom.

Sastojci

50 g maslaca
80 g smeđeg šećera
½ žličice Vegeta Maestro mljevenog cimeta
½ žličice Vegeta Maestro kajenskog papra
4 banane
50 ml bijelog ruma
4 kuglice sladoleda od vanilije

Koristili smo

Kajenski papar

Kajenski papar

Priprema Za ovaj recept bitna je samo mašta!

Jednostavno 4 osobe15 min

  • 1 U tavu stavite maslac, 60 g smeđeg šećera, cimet i kajenski papar pa zagrijavajte uz miješanje dok se šećer ne otopi.
  • 2 Oguljene banane prerežite napola pa svaki komad prerežite po dužini.
  • 3 Stavite ih u tavu i na srednjoj vatri pržite 3 – 4 minute sa svake strane dok ne dobiju lijepu zlatnosmeđu boju.
  • 4 Tavu tijekom pečenja lagano ljuljajte malo iznad vatre kako bi se umak nježno miješao i kako ne bi zagorio.
  • 5 Polovicu preostalog šećera pospite po tanjuru, na njega izvadite pečene banane i pospite ih drugom polovicom šećera.
  • 6 U tavu ulijte bijeli rum, samo kratko izmiješajte i prelijte u manju posudu.

Savjet

Banane možete pripremiti i narezane na kolutiće.

Posluživanje

Banane poslužite s kuglicom sladoleda i prelijte umakom.

Nutritivne vrijednosti

Nutrijent Mjerna jedinica Količina Ž RDA (%) M RDA (%)
Kalij mg 597.72 16 16
Pantotenska kiselina mg 0.49 7 7
Niacin mg 1.15 8 6
Vitamin D μg 8.13 4 4
Vitamin A μg 583.16 15 12
Sol g 0.05 0 0
Bjelančevine g 2.26 - -
Vlakna g 3.44 - -
Ugljikohidrati g 53.94 - -
- višestruko nezasićene masne kiseline g 0.59 - -
- jednostruko nezasićene masne kiseline g 3.85 - -
Masti g 13.51 - -

Podijeli s prijateljima

Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bi stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće. U slučaju da želite onemogućiti korištenje kolačića, neki dijelovi stranice mogu postati nedostupni. Detaljnije pročitajte u Uvjetima korištenja.

Vrste kolačića: Tehnički

Postavke